Галина Андреева (JustAngel)
О себе
Бабочки
Ты хочешь иногда получать короткие письма поддержки, начинающиеся со слов "Доброе утро!"? Тогда эта рассылка для тебя.
Ключ к успешному дню...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Питаетесь правильно, но улучшений нет? {Давайте разберемся, почему} Добрый день, с вами Ольга Деккер! Напоминаю, что сегодня 15 января в 19:00 по Московскому времени пройдет завершительный прямой эфир, из цикла вебинаров. Тема: `Почему вес стоит, даже когда я делаю все правильно' Я выбрала эту тему, потому что очень многие девушки стараются питаться правильно, но не получают никаких результатов. Отсюда появляется стресс разочарование и нежелание продолжать. Как следствие это приводит к срывам или каким-то ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Жизнь без отеков {Запись эфира внутри письма} Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! 12 января прошёл прямой эфир на тему: `Как победить отёки' По традиции, мы специально сделали запись, чтобы вы смогли еще раз пересмотреть и понять, как избавиться от отёков раз и навсегда. Если вы не смогли присутствовать онлайн, обязательно посмотрите запись! За 1 час вы узнаете все про физиологические процессы, которые вызывают отёки, а также: * Поймете как с ними справиться * Как нормализовать водно-солевой баланс * Как с ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как победить отеки? Добрый день, с вами Ольга Деккер. Спешу вам напомнить, что сегодня 12 января в 19:00 по Москве пройдет прямой эфир на тему: `Как победить отёки' Эта тема будет интересна тем, кто: * Измучился от отеков в теле (утренних, вечерних, после долгого сидения) * Просыпается с утра с отёчными веками и лицом * Отекает от жары * Устал от `слоновьих' ног и хочет видеть их стройными в той обуви, которая нравится * Чувствует, особенно по утрам, что вся одежда как будто мала В прямом эфире я отвечу на...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Замучали головные боли и усталость? {Ваша запись эфира внутри} Здравствуете, дорогие мои подписчицы, с вами Ольга Деккер! Вчера прошёл первый прямой эфир на тему: `Как победить тягу к сладкому. Заметила, что не все смогли присутствовать вчера онлайн на прямом эфире по разным причинам. Поэтому по вашим многочисленным просьбам я сделала запись. Вы можете посмотреть эфир в удобное для вас время. Хочу сказать, что непреодолимая тяга к сладкому - это тревожный звоночек. Ваш организм сигнализирует и пытается ска...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Скоро прямой эфир, вы с нами? {Как победить тягу к сладкому с помощью правильного питания} Добрый день, с вами Ольга Деккер! Уже через 1 час пройдет прямой эфир на тему `Как побороть тягу к сладкому. Вы с нами? Скажите, что невозможно справиться с непреодолимым желанием съесть сладкую вкусняшку? Думаете, что это ваша естественная потребность? Приходите на прямой эфир, и я расскажу вам простыми словами что происходит с организмом и почему он требует разные вредности, с научной точки зрения. Победить свое же...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как победить тягу к сладкому {Прямой эфир от диетолога Ольги Деккер} Здравствуйте, с вами Ольга Деккер! Девушки, как ваше настроение? Готовы избавляться от последствий праздничных застолий? Мне многие пишут, что во время праздников позволили себе расслабиться и не ограничивали себя в сладком и разных вредностях. Знаю, что после традиционных застолий появляется тяжесть в теле, могут появиться головные боли и расстройства в кишечнике. А изобилие сладостей вызывает непреодолимую зависимость. Но расслабленност...
Иди, улыбаясь...
Ты хочешь иногда получать короткие письма поддержки, начинающиеся со слов "Доброе утро!"? Тогда эта рассылка для тебя.
Так нужно....
"Доброе утро!" - мотивация уверенности в себе. С Новым Годом!
Ты хочешь иногда получать короткие письма поддержки, начинающиеся со слов "Доброе утро!"? Тогда эта рассылка для тебя.
Доброе утро! Доброе утро и с Новым Годом! СПАСИБО! Спасибо за то, что вы у меня есть. Вы! Мои друзья, мои коллеги, мои читатели и почитатели, мои пониматели и приниматели. Мои подписчики! Спасибо тем, кто со мной очень долго. Спасибо тем, кто только недавно познакомился со мной и с тем, что я пишу. Я счастлив! И этим счастьем сегодня, в канун Нового 2019 года хочу поделиться с вами. Хочу пожелать вам счастья в Новом Году. Вашего счастья. Того счастья, которого вы желаете. Нет! Не так! <Доброе утро> никогда...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Что есть, чтобы сохранить фигуру? {Новогодний стол. Диетолог Ольга Деккер} Добрый день, с вами Ольга Деккер! Сегодня я расскажу вам, как сделать праздники безопасными для фигуры и здоровья. Поговорим о том, как питаться 31 декабря и в новогоднюю ночь. 1. Что поставить на праздничный стол? Обязательно приготовьте два любых блюда, которые любите вы и ваши родственники. А остальные блюда дополните салатами, которые богаты зеленью. Зелень дает большее количество клетчатки и насытит вас с минимальной калорийнос...
