Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Руденко Анатолий

Устали глаза — что делать?

  В настоящее время многие работают на компьютере или с документацией в течение целого рабочего дня

Уход за кожей шеи

  Большинство женщин безалаберно относятся к коже шеи, и не обращает внимания, как намечаются морщинки под подбородком

Куриные желудки в томатном соусе

  Куриные желудки довольно низкокалорийный продукт и считаются диетическим видом субпродуктов, поэтому их можно употреблять в пищу и детям, и людям, которые пытаются похудеть

Как справиться с выгоранием на работе

Выгорание простыми словами — это состояние эмоционального, физического и умственного истощения из-за продолжительного стресса

Массаж при варикозе

  Расширение и удлинение вен нижних конечностей происходит при возникновении варикозной болезни

Солнцезащитный крем, как применять правильно

  Солнцезащитный крем должен спасти нас от ожогов, перегрева

Польза фитбола и правила выбора

  В нашем мире не осталось места для естественной физической нагрузки

Причины головокружения, лечение

  Вертиго – головокружение (с английского и немецкого), причуды и дурь (с французского)

Лечение народными средствами полипов носа (полипоза)

  Проблема полипов носа многим кажется заурядной вещью

Полезное применение хозяйственного мыла

  Сегодня рынок синтетических моющих средств удивляет разнообразием ассортимента

Обзор игр - на Destiny 2: The Final Shape

Прошло две недели с момента выхода The Final Shape, а я уже избалован выбором

Полезные свойства кефира

  Чем полезен кефир? Какие его разновидности существуют? В каком виде лучше всего употреблять этот целебный напиток? Ответы на эти вопросы можно найти в данной статье

Обзор игр: на Norland

Мне не чужд жанр симулятора колонии

Как бороться с завистью и извлечь из неё пользу

  Трудно найти человека, который бы в течение жизни не испытывал зависть

Ошибки при похудении

  Среди желающих похудеть бытует мнение, что нормализовать вес можно просто отказавшись от жирного и сладкого

Обзор игр: на Star Wars Outlaws

У Ubisoft репутация студии, которая следит за трендами и раз за разом создает одни и те же игры с открытым миром

Голодание для похудения, отзывы – за и против

  Многие современные люди считают голодание чуть ли не универсальным методом сбросить лишний вес и очистить организм

Как избавиться от прыщей, личный опыт

  Как избавиться от прыщей? Эффективная схема лечения прыщей на коже

Солнечный загар: польза и вред, правда и ложь

  Все мы с малых лет слышим о том, что загар и много солнца – это очень вредно

Штрафы за ПДД в Испании: как не попасть на деньги

За что можно получить штраф? Поговорим о штрафах за нарушение ПДД

Зачем, кому и как нужно делегировать

Журнал Forbes опубликовал утверждение профессора Лондонской школы бизнеса Джона Ханта, что только 30% менеджеров считают, что они могут хорошо делегировать полномочия, и из них только каждый третий считается хорошим "делегатором" своим подчиненным

Про командный коучинг

Командный коучинг – это формат групповой работы, активизирующий потенциал каждого сотрудника и команды в целом для достижения общих целей

Лечение хронического атрофического ринита

  Хронический атрофический ринит – атрофия слизистой носа – чаще всего поражает людей, перешагнувших полувековой возраст, однако указанная болезнь выявляется и у молодых людей

Почему нельзя говорить здравствуйте и приветствую?

Многие фразы для нас настолько привычны, что мы даже не сомневаемся в их правильности и адекватности

Трещины на руках и ногах (пятках) исцеляют народные средства

  Трещины на руках (пальцах) и ногах (пятках) относятся к дерматитам (кожным заболеваниям)

О расстройствах пищевого поведения

  В двадцать первом веке женщины стали более усердно следить за своим внешним видом, в частности – за фигурой

Как мужчина чувствует женскую энергию?

Сегодня обсудим непростой вопрос — как мужчина чувствует женскую энергию и что именно вынуждает представителей сильного пола тянуться к девушкам

Бронхиальная астма победима

  Бронхиальная астма (с древне-греческого – одышка, тяжелое дыхание) – хроническое заболевание воспалительного характера дыхательных путей