Валентина (Мандрагора)
О себе
Топ самых полезных продуктов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека. Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Кто заботится о своем сердце, должен есть больше рыбы вместо мяса....
Как похудеть зимой?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Еще с осени наш организм тщательно готовится к холодам: мы набираем вес, становимся более пассивными. Но так хочется не потерять стройность и сохранить бодрость духа! Действенный рецепт - правильная диета, которая не нарушит работу организма и даст ощутимый результат. Итак: зимняя диета....
Фитнес и пост
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Начался Рождественский пост. Фитнес-врачи и диетологи всерьез обеспокоены этим обстоятельством. Советы о том, как умело сочетать желание поститься и заниматься спортом...
6 модных диагнозов
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вы уверены, что диагноз, который вам поставили, изрядно при этом напугав, вообще существует? Мы составили рейтинг мнимых болезней и средств их «лечения». Мнимые болезни - прибыльный бизнес. Критически оценивайте преподносимую вам информацию и услуги и помните, что есть много желающих воспользоваться нашей с вами наивностью....
Как не заболеть вирусными болезнями
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вот вопрос, который волнует каждого офисного работника. Как не заболеть простудой, гриппом и другими вирусными болезнями, когда надвигается очередная эпидемия гриппа?...