Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

cerera***@m*****.ru

Упражнения растяжки для снижения усталости, расслабления и коррекции осанки

Растяжка полезна для здоровья, поскольку она способствует расслаблению мышц, снижает усталость и помогает справляться со стрессом
Комментировать  22 просмотра vote 0

Как сохранить здоровье с возрастом: упражнения для суставов и сердца

Наше тело — это сложный механизм, который обладает значительным потенциалом для поддержания здоровья
Комментировать  25 просмотров vote 0

Готовим новые блюда каждый день: паста с цукини и томатами черри

Хотите разнообразить домашние блюда, чтобы они понравились каждому члену семьи? Попробуйте обновить своё меню уже завтра
Комментировать  34 просмотра vote 0

Салат с куриными желудками и грибами

По этому рецепту салат получается довольно питательный
Комментировать  34 просмотра vote 1

Шнитт лук – источник зелени и не только

  Очень удобно на своем участке выращивать многолетние овощи, особенно те, которые, как говорится, достаточно только завести, а потом только корректировать посадки, сильно не утруждаясь в уходе
Комментировать  55 просмотров vote 0

Какие цветы посадить в тени

  При выращивании цветов очень важно знать насколько растение нуждается в освещении и как оно относится к солнечному свету
Комментировать  62 просмотра vote 0

Продукты, не содержащие глютен

  Если вы только решились перейти на безглютеновую диету, поначалу может показаться, что все углеводные продукты вам недоступны

Целебные травы при заболеваниях кишечника

  Воспаление толстой кишки (колит) или воспаление тонкого кишечника (энтероколит) возникают у людей, страдающих лекарственной или пищевой аллергией

Tapestry Crochet and More: A Handbook of Crochet Techniques and Patterns 2016

Ищете способ поднять свое мастерство вязания крючком на новый уровень? Гобеленовое вязание крючком и многое другое - это идеальное введение в совершенно новый набор техник, которые расширят ваши горизонты вязания крючком
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  191 просмотр vote 0

Mere liv i kludene: sy, quilt og appliker 2000

Книга по шитью интерьерных кукол тильд
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  176 просмотров vote 0

Daphne's Diary №8 2024

"Daphne's Diary" - журнал по домоводству и рукоделию
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  173 просмотра vote 0

Adorable Houseplants to Crochet 2023

Эта очаровательная коллекция комнатных растений, связанных крючком, - ваш билет в процветающий сад в помещении, для создания которого не требуется солнечного света и требуется только немного пряжи и любви
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  203 просмотра vote 0

Bastel-Ideen №4 2024 Sternenzauber

В этом журнале мы собрали самые красивые и модные материалы, тенденции и техники для любителей рукоделия
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  195 просмотров vote 0

101 Ways to Stitch, Craft, Create for All Occasions: Birthdays, Weddings, Christmas, Easter, Halloween & Many More . . . 2013

Потрясающая коллекция из 101 быстрого и простого проекта, от подарков и сувенирной продукции до открыток, украшений и тортов
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  208 просмотров vote 0

Anna Maria's Blueprint Quilting: Explore Color, Pattern, and Technique with 16 Joyful Projects from 4 Simple Design Structures 2024

Сшейте 16 потрясающих лоскутных одеял и поделок в стиле пэчворк на основе четырех базовых “чертежей”, одновременно осваивая навыки создания собственных оригинальных дизайнов
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  205 просмотров vote 0

Artesanato Simples Ed.29 Barbantes

Журнал для рукодельниц «Artesanato Simples» предлагает проекты для вязания крючком
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  190 просмотров vote 0

Rug Tufting with SIMJI: Essential Techniques and Creative Projects for Beginners 2024

Раскройте секреты тафтинга ковров, нового модного направления в рукоделии, с помощью SIMJI, универсального средства для обработки ковров
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  175 просмотров vote 0

Arte & Sustentabilidade №6 2021 Eco artesanato Zoo e cia

Журнал для рукодельниц «Arte & Sustentabilidade» предлагает идеи и проекты для рукоделия
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  173 просмотра vote 0

Carving Creative Walking Sticks and Canes: 13 Projects to Carve in Wood 2020

Продемонстрируйте свои навыки резьбы по дереву! 13 творческих проектов для создания наконечников для трости для начинающих, средних и продвинутых мастеров резьбы по дереву
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  159 просмотров vote 0

Simply Cards & Papercraft №264 2024

Simply Cards & Papercraft - самый продаваемый в Великобритании журнал бумажного творчества, предлагающий качественные открытки для каждого случая
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  147 просмотров vote 0

The Embroidered Closet: Modern Hand-stitching for Upgrading and Upcycling Your Wardrobe 2022

The Embroidered Closet представляет недорогое искусство вышивания и использует его, чтобы показать читателям, насколько увлекательным может быть украшение собственной одежды
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  188 просмотров vote 0

The New Art of Paper Flowers: The Complete Guide to Crafting Gorgeous Crepe Paper Flowers 2024

Узнайте, как создать цветущий сад из ярких цветов из гофрированной бумаги, благодаря более чем 30 подробным урокам от мастера-художника Куин Нгуена
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  163 просмотра vote 0

The Beading Answer Book 2008

Независимо от того, осваиваете ли вы вязание крючком с бисером или выбираете материалы для своего первого ожерелья, у Карен Моррис есть ответы на все ваши вопросы
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  179 просмотров vote 0

Upcycle: A Modern Maker's Guide to Sewing and Mending a Preloved Wardrobe 2024

Вам надоело носить одежду, которая разваливается после первой стирки? Или вы не можете найти подходящую одежду из секонд-хенда? Тогда у Annie Philips есть решение, поскольку починка и внесение изменений не только улучшают условия окружающей среды, но и в конечном итоге позволяют сэкономить немалые деньги
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  188 просмотров vote 0

Bead Jewelry Making for Beginners: Step-by-Step Instructions for Beautiful Designs 2019

Великолепные украшения из бисера, сделанные вами вручную ― руководство для начинающих
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  191 просмотр vote 0

A Masterclass in needle felting endangered species: Methods and techniques to take your needle felting to the next level 2024

Искусство валяния иглой может привести к бесконечным возможностям получения гиперреалистичных, почти таксидермических результатов
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  172 просмотра vote 0

Make Modern №61 2024

Журнал по квилтингу и пэчворку
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  167 просмотров vote 0

Lena Wohnen & Dekorieren №8 2024

Lena Wohnen & Dekorieren - модный журнал из Германии по всем видам рукоделия и творчества
Библиотекарь написал в группу Рукоделие 17.11.2024
Пожаловаться
Комментировать  179 просмотров vote 0

Как утеплить стены своими руками

С наступлением холодного времени года у многих снова встает вопрос об утеплении жилища, который в летний период ушел на задний план

Почти как люди … Но только кошки . 5

  Самое интересное на моём блоге