Вы обладатель экстремально худого тела и масса для Вас заоблачная мечта? Не спешите с выводами, возьмите на заметку ценные советы
vlad.gola***@m*****.ru
О себе
Нет информации
По активности
Тренировка для эктоморфа на массу: советы худым
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.03.2017
Пожаловаться
Кизил: технология посадка и особенности ухода
Кизил ценится садоводами не только за полезные ягоды, но и за древесину К сожалению, в средней полосе нашей страны эта ягода распространена мало
написал в группу
Дачный клуб - сад, огород
23.04.2017
Пожаловаться
Как вырастить виноград в теплице в северных районах
написал в группу
Умный выращивает урожай, а мудрый - почву
16.04.2017
Пожаловаться
Как посадить девичий виноград на даче
пп написал в группу
Дачный клуб - сад, огород
22.03.2017
Пожаловаться
Как заготовить и сохранить виноградные листья для долмы
Долма – традиционное армянское блюдо, похожее на голубцы, только в этом случаи используют не капустный лист, а виноградный
написал в группу
Умный выращивает урожай, а мудрый - почву
10.02.2017
Пожаловаться
Как правильно выращивать рассаду огурцов в домашних условиях?
написал в группу
Умный выращивает урожай, а мудрый - почву
25.01.2017
Пожаловаться
Как ухаживать за драценой в домашних условиях?
пп/ком написал в группу
Дачный клуб - сад, огород
12.01.2017
Пожаловаться
Полив комнатных цветов — какую воду использовать
Полив комнатных цветов — это основной прием ухода за домашними растениями, который используется чаще всего
написал в группу
Умный выращивает урожай, а мудрый - почву
10.01.2017
Пожаловаться
Цветник из многолетников своими руками
Здравствуйте любители цветов! Сегодня хочу представить вам один из множества способов обустройства на приусадебном участке цветника из многолетников
написал в группу
Умный выращивает урожай, а мудрый - почву
08.02.2016
Пожаловаться
Как бороться с медведкой
написал в группу
Умный выращивает урожай, а мудрый - почву
28.03.2016
Пожаловаться
Избавляемся от слизней и улиток на садовом участке
Улитки и слизни, которых довольно часто можно обнаружить на растениях в своём огороде, имеют веретенообразное длинное тельце, покрытое тягучей прозрачной слизью
написал в группу
Умный выращивает урожай, а мудрый - почву
08.01.2017
Пожаловаться
Профилактика и лечение простуды и гриппа
Травяными настойками, физическими упражнениями, самомассажем тоже можно очистить организм, привести его в боевое состояние
написал в группу
Дачный клуб - сад, огород
20.12.2016
Пожаловаться
Прокачка трицепса на массу
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.12.2016
Пожаловаться
Программа тренировок на массу плеч
Привет, дорогой друг! С тобой на связи блог » АКАДЕМИЯ СПОРТА» В этом выпуске ты узнаешь какая есть программа тренировок на массу плеч! Все будет подробно рассказано и показано
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
22.12.2016
Пожаловаться
Комплекс упражнений для треугольной формы торса
Кто не хотел бы, чтобы его фигура была мускулистой и красивой формы? Обратите внимание на комплекс из 9 упражнений, которые не только сжигают лишний жир, но сделают ваш торс красивым и сильным
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.11.2016 , обновлено 21.11.2016
Пожаловаться
Почему нельзя кипятить воду дважды?
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
17.11.2016
Пожаловаться
Фикус, каучуковое дерево.
написал в группу
Дачный клуб - сад, огород
01.10.2016
Пожаловаться
Помидоры с медом, сливами и виноградом: оригинальные рецепты консервации
Какие заготовки вы обычно делаете на зиму? Уверены, что консервация помидоров традиционна в каждом доме
пп/ком написал в группу
Дачный клуб - сад, огород
29.09.2016
Пожаловаться
Новый интернет магазин спортивного оборудования приглашаем всех в гости Crossfit, Workout, TRX http://sportx24.ru
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
22.09.2016 , обновлено 24.09.2016
Пожаловаться
Самый лучший предтренирорвочный комплекс
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
27.08.2016 , обновлено 27.08.2016
Пожаловаться
Как вырастить фейхоа и чем он полезен?
Плоды фейхоа являются, пожалуй, единственной ягодой, содержание йода в которых превышает его наличие в морепродуктах
написал в группу
Умный выращивает урожай, а мудрый - почву
31.08.2016
Пожаловаться
Время уборки картофеля
написал в группу
Дачный клуб - сад, огород
17.08.2016
Пожаловаться
Отжимания от пола: какие ошибки ты допускаешь
Многие допускают ошибки, которые не только уменьшают эффективность отжиманий, но и могут навредить здоровью
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
11.08.2016
Пожаловаться
5 способов избавиться от живота: советы популярного фитнес-блогера
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
05.07.2016
Пожаловаться
Когда лучше тренироваться
Никто из Вас не задавался вопросом, когда же всё-таки лучше тренироваться?! Утром или вечером, ниже будет рассказано о плюсах и минусах разного времени тренировок
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
04.07.2016
Пожаловаться
ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
05.07.2016
Пожаловаться
Правило золотого сечения в ландшафтном дизайне
Создать идеально-гармоничный участок достаточно непростая задача, если конечно Вы не являетесь профессиональным дизайнером
написал в группу
Дачный клуб - сад, огород
24.04.2016
Пожаловаться
Правильное дыхание при поднятии тяжестей
При вдохе организм получает кислород, поступающий через клетки вашей крови
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
12.04.2016
Пожаловаться
Польза и вред приседаний для мужчин и женщин
Польза приседаний бесспорна, они остаются одним из основным спортивных упражнений
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
12.04.2016
Пожаловаться
Приседание в Смите для девушек
Прекрасное упражнение для накачки ягодиц, позволяет сделать их упругыми и нарастить качественную мышечную массу, делая их идеально круглыми
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
13.04.2016
Пожаловаться