Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

vlad.gola***@m*****.ru

Тренировка для эктоморфа на массу: советы худым

     Вы обладатель экстремально худого тела и масса для Вас заоблачная мечта? Не спешите с выводами, возьмите на заметку ценные советы

Кизил: технология посадка и особенности ухода

Кизил ценится садоводами не только за полезные ягоды, но и за древесину К сожалению, в средней полосе нашей страны эта ягода распространена мало
1 комментарий  1919 просмотров vote 0

Как вырастить виноград в теплице в северных районах

Теплолюбивому винограду для полноценного развития и роста необходимы особые климатические условия

Как посадить девичий виноград на даче

  Девичий виноград является классным верхолазом, в народе его называют диким виноградом
1 комментарий  1707 просмотров vote 0

Как заготовить и сохранить виноградные листья для долмы

Долма – традиционное армянское блюдо, похожее на голубцы, только в этом случаи используют не капустный лист, а виноградный

Как правильно выращивать рассаду огурцов в домашних условиях?

Всем привет! Нет ничего лучше и вкуснее, чем свежие огурцы, выращенные у себя на грядке

Как ухаживать за драценой в домашних условиях?

Драцена – красивое растение, которое украсит интерьер любого дома или офиса
пп/ком написал в группу Дачный клуб - сад, огород 12.01.2017
Пожаловаться
1 комментарий  2843 просмотра vote 1

Полив комнатных цветов — какую воду использовать

  Полив комнатных цветов — это основной прием ухода за домашними растениями, который используется чаще всего

Цветник из многолетников своими руками

Здравствуйте любители цветов! Сегодня хочу представить вам один из множества способов обустройства на приусадебном участке цветника из многолетников

Как бороться с медведкой

  Медведка на огороде и участке вредитель известный, много бед приносит огородникам

Избавляемся от слизней и улиток на садовом участке

Улитки и слизни, которых довольно часто можно обнаружить на растениях в своём огороде, имеют веретенообразное длинное тельце, покрытое тягучей прозрачной слизью

Профилактика и лечение простуды и гриппа

Травяными настойками, физическими упражнениями, самомассажем тоже можно очистить организм, привес­ти его в боевое состояние
2 комментария  2192 просмотра vote 0

Программа тренировок на массу плеч

Привет, дорогой друг! С тобой на связи блог » АКАДЕМИЯ СПОРТА» В этом выпуске ты узнаешь какая есть программа тренировок на массу плеч! Все будет подробно рассказано и показано

Комплекс упражнений для треугольной формы торса

Кто не хотел бы, чтобы его фигура была мускулистой и красивой формы? Обратите внимание на комплекс из 9 упражнений, которые не только сжигают лишний жир, но сделают ваш торс красивым и сильным

Помидоры с медом, сливами и виноградом: оригинальные рецепты консервации

Какие заготовки вы обычно делаете на зиму? Уверены, что консервация помидоров традиционна в каждом доме
пп/ком написал в группу Дачный клуб - сад, огород 29.09.2016
Пожаловаться
1 комментарий  3092 просмотра vote 0

Как вырастить фейхоа и чем он полезен?

Плоды фейхоа являются, пожалуй, единственной ягодой, содержание йода в которых превышает его наличие в морепродуктах

Время уборки картофеля

  Многие на своих огородах занимаются выращиванием картофеля
1 комментарий  2650 просмотров vote 1

Отжимания от пола: какие ошибки ты допускаешь

Многие допускают ошибки, которые не только уменьшают эффективность отжиманий, но и могут навредить здоровью

5 способов избавиться от живота: советы популярного фитнес-блогера

Алексей Столяров поделился рекомендациями, как быстро привести себя в форму

Когда лучше тренироваться

      Никто из Вас не задавался вопросом, когда же всё-таки лучше тренироваться?! Утром или вечером, ниже будет рассказано о плюсах и минусах разного времени тренировок

ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ

Приседания – лучшее упражнений для становления силы мускул ног, и придания им больших размеров

Правило золотого сечения в ландшафтном дизайне

Создать идеально-гармоничный участок достаточно непростая задача, если конечно Вы не являетесь профессиональным дизайнером

Правильное дыхание при поднятии тяжестей

При вдохе организм получает кислород, поступающий через клетки вашей крови

Польза и вред приседаний для мужчин и женщин

Польза приседаний бесспорна, они остаются одним из основным спортивных упражнений

Приседание в Смите для девушек

Прекрасное упражнение для накачки ягодиц, позволяет сделать их упругыми и нарастить качественную мышечную массу, делая их идеально круглыми