Корректировка питания и пищевых привычек не только способствует улучшению здоровья, но и может помочь снизить расходы на лекарства и медицинские услуги на 20%
bogomil***@h*****.com
О себе
Нет информации
По дате
Здоровые рационы питания для вас и вашей семьи
написал в группу
Дыхательная гимнастика
24.12.2024
Пожаловаться
Научный подход к питанию для фигуры и здоровья
Нутрициология сегодня набирает огромную популярность благодаря увеличившемуся интересу к здоровому образу жизни
написал в группу
Дыхательная гимнастика
24.12.2024
Пожаловаться
Похудение и профилактика заболеваний: рекомендации доктора Берга
Вы когда-нибудь задумывались, что полнота бывает разной? Жировые отложения могут скапливаться только в области живота и бедер, жир может собираться исключительно в животе при стройных руках и ногах, живот может быть покрыт складками жира, или же лишний вес распределяется по всему телу
написал в группу
Дыхательная гимнастика
23.12.2024
Пожаловаться
Гвоздестояние: древняя практика индийских йогов
С давних времен индийские йоги использовали доски с гвоздями для того, чтобы стоять, сидеть или лежать на них, активируя внутренние силы и улучшая здоровье
написал в группу
Дыхательная гимнастика
23.12.2024
Пожаловаться
Витамин А и депрессия
Витамин А и депрессия, какая между ними связь? Последние исследования показали, что чрезмерное употребление продуктов и препаратов с большим содержанием витамина А может приводить к возникновению депрессии
написал в группу
Паразиты - как безопасно очистить свой организм
22.12.2024
Пожаловаться
Польза ходьбы для здоровья
написал в группу
Паразиты - как безопасно очистить свой организм
22.12.2024
Пожаловаться
Вкусный и полезный чай, как приготовить
написал в группу
Паразиты - как безопасно очистить свой организм
22.12.2024
Пожаловаться
Полезный рацион питания для здоровья и красоты
Не ем ничего, но все равно набираю вес… Почему это происходит? Пропуск приемов пищи может замедлить метаболизм, заставляя организм накапливать жиры, чтобы «сэкономить» энергию
написал в группу
Дыхательная гимнастика
21.12.2024
Пожаловаться
Плоский живот дома: упражнения для проработки всех групп мышц
Занимаетесь дома, но вместо работы мышц живота чувствуете напряжение в шее, спине или ногах? Не получается задействовать пресс? Это может говорить о том, что он недостаточно развит
написал в группу
Дыхательная гимнастика
21.12.2024
Пожаловаться
Лечебная физкультура для подтяжки живота
Пробовали разные тренировки, чтобы убрать живот, но безрезультатно? Испытывали различные методы похудения, а живот всё равно остаётся? Добиться плоского живота можно и дома, без строгих диет и утомительных упражнений — даже после родов и при диастазе
написал в группу
Дыхательная гимнастика
20.12.2024
Пожаловаться
Про лишний вес, здоровье кожи, волос и ногтей
Знаете ли вы, что кишечник часто называют вторым мозгом? От состояния ЖКТ напрямую зависит здоровье нашей кожи, волос и ногтей
написал в группу
Дыхательная гимнастика
20.12.2024
Пожаловаться
Не верьте сказкам о здоровье
написал в группу
Паразиты - как безопасно очистить свой организм
19.12.2024
Пожаловаться
Как убрать растяжки с ягодиц
В домашних условиях можно проводить обертывания с медом или эфирными маслами, втирать в проблемные области мазь, приготовленную самостоятельно, очищать кожу домашним скрабом, заниматься физкультурой
написал в группу
Паразиты - как безопасно очистить свой организм
19.12.2024
Пожаловаться
Острый цистит у женщин, симптомы и лечение
написал в группу
Паразиты - как безопасно очистить свой организм
19.12.2024
Пожаловаться
Как устранить дискомфорт в ЖКТ и наладить пищеварение
Некоторые признаки, на первый взгляд не связанные с желудочно-кишечным трактом, могут указывать на проблемы в его работе
написал в группу
Дыхательная гимнастика
19.12.2024
Пожаловаться
Как питаться вкусно и вдоволь, сохраняя прекрасный внешний вид
Хотите избавиться от лишнего веса, улучшить фигуру и нормализовать работу желудка и кишечника? Наслаждайтесь вкусной и сытной едой, сохраняя стройность и стабильный вес
написал в группу
Дыхательная гимнастика
19.12.2024
Пожаловаться
Пять принциов ЗОЖ для идеального тела
Не успели избавиться от лишних килограммов к отпуску, а состояние тела и кожи оставляет желать лучшего? Пробовали диеты, тренировки в зале, следовали советам блогеров, принимали БАДы, но так и не достигли желаемого результата
написал в группу
Дыхательная гимнастика
18.12.2024
Пожаловаться
Упражнения для снятия напряжения с тела и расслабления мышц
написал в группу
Дыхательная гимнастика
18.12.2024
Пожаловаться
Вкусный рацион питания при похудении
Когда вы только начинаете худеть, ограничивая себя в пище, это почти всегда приводит к срыву и возврату к прежнему состоянию
написал в группу
Дыхательная гимнастика
17.12.2024
Пожаловаться
Как снизить риск инсульта и инфаркта до минимума
Высокий уровень холестерина может долгое время не давать о себе знать, и многие люди даже не подозревают о наличии этой проблемы
написал в группу
Дыхательная гимнастика
17.12.2024
Пожаловаться
Безопасные и опасные способы очистки организма от шлаков, токсинов и паразитов
написал в группу
Дыхательная гимнастика
16.12.2024
Пожаловаться
Как выявить дефицит витаминов и восполнить его
Витамины и минералы играют ключевую роль в функционировании нашего организма, но не все осознают, насколько они важны и как существенно влияют на наше повседневное самочувствие
написал в группу
Дыхательная гимнастика
16.12.2024
Пожаловаться
Болезни полости рта, лечение
написал в группу
Паразиты - как безопасно очистить свой организм
15.12.2024
Пожаловаться
Ромашка от прыщей
Многие из вас сталкивались с проблемой прыщей на лице? Мне вот пришлось, очень неприятно и некрасиво
написал в группу
Паразиты - как безопасно очистить свой организм
15.12.2024
Пожаловаться
Как избавиться от тяги к сладкому
написал в группу
Паразиты - как безопасно очистить свой организм
15.12.2024
Пожаловаться
Тренировка зрения при близорукости, дальнозоркости и не только
Глаза — ключевой орган чувств, ведь именно через них мы получаем до 90% информации об окружающем мире
написал в группу
Дыхательная гимнастика
15.12.2024
Пожаловаться
Как устранить изжогу, тошноту, запоры, диарею, вздутие
Постоянно мучают такие неприятные симптомы, как повышенное газообразование, неприятный запах изо рта, тошнота, хронические запоры или болезненная дефекация
написал в группу
Дыхательная гимнастика
15.12.2024
Пожаловаться
Укрепление иммунитета при помощи дыхания и снятие напряжения с тела
написал в группу
Дыхательная гимнастика
14.12.2024
Пожаловаться
Профилактика паразитарных заболеваний
Постоянные головные боли, ухудшение самочувствия, нарушение аппетита и проблемы с кишечником могут указывать на присутствие паразитов в организме
написал в группу
Дыхательная гимнастика
14.12.2024
Пожаловаться
Устраняем вздутие живота: здоровье ЖКТ и профилактика аутоиммунных заболеваний
Беспокоят газы, вздутие или дискомфорт в животе после еды? Узнайте, как улучшить работу пищеварительной системы, повысить усвоение питательных веществ и снизить вероятность развития аутоиммунных заболеваний
написал в группу
Дыхательная гимнастика
14.12.2024
Пожаловаться