(margo 58)
О себе
Жизнь в движении / 1 мая 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Успех и работа над ошибками Между высокой самооценкой и завышенным мнением о себе есть большая разница. Человек с завышенным мнением о себе чаще всего тешит себя иллюзиями, поскольку не желает признать реального положения вещей. Никто из нас не является совершенным. Нам еще многому предстоит научиться. Мы все часто ошибаемся. Наше восприятие мира не всегда объективно. У наших возможностей есть границы. Но человеку с завышенным мнением о себе кажется, что признание собственной ограниченности - это слабость,...
Жизнь в движении / 30 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Желания и личные качества Исполнение желаний - результат целенаправленных усилий. Но, на мой взгляд, не совсем правильно считать исполнение желаний <наградой, тем более - наградой за наши личные качества. Чтобы наши желания исполнились, мы не должны быть безупречными. Наши действия не должны всегда и во всем быть безошибочными. Если вы стремитесь к недостижимому идеалу и чувствуете внутреннее напряжение, будет лучше его отпустить. Будьте готовы идти на риск и пробовать новое, учиться, признавать и исправля...
Простые секреты здорового питания Это очень пугающая мысль
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Возможно, вы даже не хотите об этом думать. Представьте: сокращение или мизерная пенсия и букет болячек вкупе с лишним весом. Предупреждение: Вы в опасности, вы же не хотите оставить всё, как есть? Не позволяйте бедности и болезням случитьcя с вами! Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. В человеческой природе - представлять будущее, которое лучше той реальности, где мы живем сейчас. Мы мечтаем о: стройном и здоровом теле обеспеченном будущем куче свoбодного времени, которое сами м...
Жизнь в движении / 29 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Какова ваша мотивация? Спросите себя, насколько сильна ваша мотивация. Не секрет, что уровень мотивации напрямую влияет на уровень наших достижений. Тем более - если у нас есть шанс столкнуться с большими трудностями. К любой мечте прикреплен ценник. Ничто по-настоящему значимое и важное не дается даром. Поэтому нам стоит постоянно спрашивать себя, какую цену мы согласны заплатить. Сколько времени и сил мы готовы потратить? Чем мы готовы пожертвовать, чтобы желаемое стало реальностью? С другой стороны, рес...
Жизнь в движении / 28 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Наши цели и наш потенциал Объективно взгляните на себя. Соразмерьте цели, которые вы ставите перед собой, со своими возможностями. Каков ваш послужной список в той области, в которой вы хотите преуспеть? Чего вы смогли добиться в прошлом? Есть ли в вашей жизни положительная динамика? Насколько хорошо вы представляете трудности, с которыми вам придется столкнуться по мере движения вперед? Ответы на эти вопросы помогут вам скорректировать желания, сделать их более реалистичными. Крайне неразумно мечтать о бо...
Простые секреты здорового питания Когда жизнь дала трещину: как сбросить 15 кг и заработать
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Как избавиться от <спасательных кругов> и торчащего живота, если у тебя 15 лишних килограммов и огромное количество неудачных попыток постройнеть? Как позволить себе большее, если у тебя маленькая зaрплата и вечно не хватает дeнег на <хотелки? Наталья - учaстница моей программы. Ей 45 лет. Она стройнела и жила = существовала) от зарплаты до зарплаты всю свою сознательную жизнь. Бывало всякое: пoхудение с 78 до 55 кг; +15 кг за пару месяцев; не...
Жизнь в движении / 27 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Насколько исполнимы желания? Понять, насколько исполнимы наши желания, не так уж сложно. Для начала стоит спросить себя: есть ли люди, которые смогли получить то же, к чему стремимся мы? Если нет достоверных данных о том, что каким-то людям удавалось в прошлом получить то же, чего хотим мы, не исключено, что наши желания не осуществимы в принципе. Возможно, они противоречат законам природы или закономерностям человеческой мотивации. С другой стороны, если каким-то людям уже удалось достичь цели, к которой ...
Простые секреты здорового питания Подборка видео: Мясо после 40, лучший гарнир и ...
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Подборка видео: Мясо после 40, лучший гарнир и полезные сладости Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. 3 новых видео. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1 <Как выбрать полезные сладости> Вы узнаете: - Как снизить скорость попадания глюкозы в кровь из продуктов (ЛАЙФХАКИ. - Узнаете, как выбрать десерт с низкой гликемической нагрузкой (сушеное манго или конфеты пралине? Нажимайте на кнопку ниже и смотрите видео v v v Смотреть видео >> Видео 2 <Лучший гарнир для ху...
Жизнь в движении / 26 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Не надейтесь на чудо Спросите себя: потребуется ли чудо для того, чтобы мое желание исполнилось? Мечтать о чуде, о редком стечении обстоятельств, которое может произойти раз в тысячу лет - это заведомо проигрышная стратегия. То же самое можно сказать о мечтах выиграть в лотерею. Такие желания мало отличаются по своему характеру от желаний обладать сверхъестественными способностями. Не надейтесь на чудо - надейтесь на то, что ваши настойчивые и целенаправленные усилия принесут нужный результат. Надейтесь на...
Жизнь в движении / 25 апреля 2021 г.
Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.
Желания и законы жизни Спросите себя: согласуются ли мои желания с законами природы и законами человеческого поведения? Бессмысленно мечтать о вещах, которые противоречат законам природы. Очевидно, что человек, мечтающий об обладании сверхъестественными способностями, напрасно тратит время и ментальную энергию. Скажем больше - если человек не может представить себя счастливым и успешным без нарушения естественного порядка вещей, это свидетельствует о недостатке воображения с его стороны. Также бессмысленно...