redma***@m*****.kz
О себе
- Автомобили Автоновости, цены на автомобили всех марок
- Бизнес и карьера Германия и Австрия, немецкий язык
- Компьютеры и интернет Adobe Photoshop: алхимия дизайна Вопросы и ответы пользователей об Интернете Windows 9x/2000/NT/XP. Вопросы и ответы Сети в Windows 9x/Me/NT/2k/XP. Вопросы и ответы Работаем с Windows! Полезные советы, необходимые программы Реестр Windows. Секреты работы на компьютере HDD - анатомия, обслуживание, профилактика поломок Delphi - проблемы и решения Работа в Windows и новости компании Microsoft
- Культура, стиль жизни Фото.Любитель
- Дом и семья Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Новый проект Юрия Мороза Немецкий язык с юмором Немецкий язык - это просто Интересный немецкий язык
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Праздники, шашлыки[Как питаться и остаться стройной] Добрый день! Это Ольга Деккер! У нас весна, праздники и уже так хочется выбраться на природу семьей и с друзьями! И по традиции мы все открываем теплый сезон именно шашлыками. У вас тоже так? Можно ли шашлык на ПП? Как приготовить диетический шашлык? Как раз на днях `Комсомольская правда' брала у меня интервью на эту тему. Какие я даю рекомендации: Во-первых, шашлык можно - это отличный и очень ценный источник белка в рационе стройнеющих! Как сделать, чт...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как и сколько кушать в гостях и на отдыхе? Добрый день! Это Ольга Деккер! Скоро праздники, отпуска, выходные, природа, шашлыки, гости! Как же быть и как питаться, когда нет под руками весов? Я расскажу вам способы, которые помогут сориентироваться и правильно выбрать продукты и сформировать свою тарелку так, чтобы ваша фигура всегда оставалась стройно - в отпуске, в гостях, на природе, в кафе, в ресторане. Не торопитесь. Даже если вы очень голодны налейте себе бокал воды. Окиньте взглядом предложенные блюд...
Оригинальные смазки и масла к сезону 2019 года
Автомобильные новости по темам: Новинки автомира, События автомира, Автомобили и закон, Ремонт и обслуживание. Обзоры новых моделей и событий автомира. Интересные Опросы и полезная информация.
Очевидный факт - в сегменте автомобильных расходных материалов наибольшим спросом пользуются такие составы, как технические смазки и масла...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Весеннее обострение и у упадок сил [Что делать? ] Добрый день! Это Ольга Деккер! Весна, но нет сил? Замучила утомительная перестройка организма и нехватка витаминов? Давайте разбираться как и чем поддержать себя и близких в весенний период! В первую очередь проанализируйте собственный рацион. Насколько вы приближаетесь к своим нормам сперва по белкам, потом по жирам и потом уже по углеводам. Последовательность тут важна как никогда! Потому что часть витаминов - жирорастворимые, и если вы увлекаетесь обезжи...
Windows 9x/2000/NT/XP. Вопросы и ответы
Новости, статьи, вопросы и ответы по операционным системам Windows 9x/Me/NT/2000/XP + Soft&Hard
Обновление до Windows 10: вопросы и ответы Ответы на некоторые возможные вопросы об обновлении до Windows 10. Защищенные виртуальные машины в Windows Server 2016 Одной из множества новых функций Windows Server 2016, связанных с безопасностью, стала возможность создания защищенных виртуальных машин - Shielded VMs. Данная технология позволяет создать надежный барьер между владельцем бизнес-приложения и администратором среды виртуализации. Эта технология - одна из тех, после появления которых ты не понимаешь,...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Секреты долголетия! [Диетолог Ольга Деккер] Недавно выступала, как эксперт, в телепередаче `Вся правда о.Долголетии' на Пятом федеральном телеканале. Знаю, что многие ученые и любители, пытаются найти эликсир долголетия. Но стоит ли так далеко ходить, пока нет в жизни основных привычек, которые не требуют доказательств и исследований? Поделюсь с вами этими основными привычками, которые вы можете без стресса и финансовых вложений применить в своей жизни. 1?Сбалансированность питания. В каждый прием пищи дол...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Запись 2-го дня интенсива внутри письма. Добрый день! Это Ольга Деккер! Уже прошёл второй день нашего онлайн-интенсива - `Как наладить работу кишечника и снизить вес с помощью питания' Запись второго дня и домашнее задание вы можете посмотреть по ссылке ниже Посмотреть запись эфира>>> Вчера мы говорили про: * Нормы КБЖУ, как их рассчитать и зачем это нужно делать * Минимальное количество калорий, которые необходимы любому человеку * Секреты питания, которые помогут вам снизить вес * То, как стройн...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Ваша запись первого дня внутри [Откройте письмо] Добрый день! Это Ольга Деккер! Вчера прошёл первый день интенсива на тему: `Как наладить работу кишечника и снизить вес с помощью правильного питания' Если вы не смогли присутствовать на интенсиве по своим причинам, то у вас есть возможность посмотреть трансляцию в записи. Переходите по ссылке ниже прямо сейчас. Посмотреть запись интенсива. День 1>>> Обратите внимание, что у вас уже есть домашнее задание. Да, да. Обязательно выполняйте его и пишите ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Ваш доступ на интенсив {Как наладить работу кишечника} Здравствуйте! Это Ольга Ольга Деккер! Уже сегодня в 19:00 по Москве начнется наш онлайн-интенсив `Как наладить работу кишечника и снизить вес с помощью питания' Сегодня я расскажу вам, как без врачей и лекарств, только с помощью питания: * Наладить работу кишечника и ЖКТ * Избавиться от головной боли * Убрать причину проблем с суставами * Избавиться от отеков и отдышки * Помолодеть * ?Почувствовать энергию и легкость Чтобы получить доступ к трансляции,...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
ПП, иммунитет и гормональный фон [Запись эфира внутри письма] Добрый день! С вами Ольга Деккер! Вчера в Инстаграм @olgadekker провела прямой эфир с ответами на ваши вопросы: * Питание в самый сложный переходной период для женщины при менопаузе * Почему болеют дети и как с помощью ПП повысить их иммунитет * Как избавиться от тяги к сладкому без стресса и ограничений, только с помощью сбалансированного питания Посмотреть видео с ответами на вопросы>>> Понимаю, что эти темы крайне актуальны для любой...
- Автомобили Автоновости, цены на автомобили всех марок
- Бизнес и карьера Германия и Австрия, немецкий язык
- Компьютеры и интернет Adobe Photoshop: алхимия дизайна Вопросы и ответы пользователей об Интернете Windows 9x/2000/NT/XP. Вопросы и ответы Сети в Windows 9x/Me/NT/2k/XP. Вопросы и ответы Работаем с Windows! Полезные советы, необходимые программы Реестр Windows. Секреты работы на компьютере HDD - анатомия, обслуживание, профилактика поломок Delphi - проблемы и решения Работа в Windows и новости компании Microsoft
- Культура, стиль жизни Фото.Любитель
- Дом и семья Красота и здоровье - в Ваших руках!
- Общество Новый проект Юрия Мороза Немецкий язык с юмором Немецкий язык - это просто Интересный немецкий язык