Валентин Давитулиани (oldcrank)
О себе
Рассылки
Зарубежные физические упражнения для здоровья Выпуск 16
Переводы популярных зарубежных статей, слайд-шоу и новостей о физических упражнениях и их влиянии на здоровье в любом возрасте
Упражнения для пожилых - часть 1 Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня я предлагаю вашему вниманию перевод первой части статьи из блога BudZdorovStarina.ru с описанием упражнений для пожилых. Это продолжение американской программы, в котором описаны следующие упражнения: приседания, отжимание от стены, стойка на носках и упражнение с участием пальцев рук. Читайте далее . ...
Зарубежный опыт народной медицины Выпуск 22
Переводы статей из англо-язычных сайтов о способах быстрого избавления от многих болячек, таких как острая головная боль, простуда, судорога, запор и многое другое без врачей и лекарств с помощью доступных средств народной медицины.
Лечение мочевыводящих путей и простаты корнем гортензии Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня я предлагаю вашему вниманию статью (перевод с английского) из блога BudZdorovStarina.ru о лечении мочевыводящих путей и простаты настойкой и пищевой добавкой корня гортензии, которая помогает облегчить боль в почках, уретре и мочевом пузыре, растворяет камни, уменьшает раздражение, связанное с существующими камнями, а также предотвращает образование новых камней в мочевыводящей системе. Читайте далее . ...
Как быть здоровым и жить долго Выпуск 36
Переводы зарубежных новостей, статей и слайд-шоу по вопросам здоровья и долголетия. Описание распространённых заболеваний, их симптомов и методов лечения
Что такое диабет. Диагностика и лечение резистентности к инсулину Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня я предлагаю вашему вниманию статью (перевод с английского) из блога BudZdorovStarina.ru о факторах риска, способах лечения и профилактике синдрома резистентности к инсулину. Читайте далее . ...
Зарубежные физические упражнения для здоровья Выпуск 15
Переводы популярных зарубежных статей, слайд-шоу и новостей о физических упражнениях и их влиянии на здоровье в любом возрасте
Упражнения для пожилых - структура упражнений Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня я предлагаю вашему вниманию статью (перевод с английского) из блога BudZdorovStarina.ru о структуре упражнений, которая включает шесть разделов - разминку, три раздела основных упражнений, упражнения для релаксации и дополнительные упражнения. Цель этой программы - сделать физические упражнения привычкой на всю жизнь. Читайте далее . ...
Зарубежный опыт народной медицины Выпуск 21
Переводы статей из англо-язычных сайтов о способах быстрого избавления от многих болячек, таких как острая головная боль, простуда, судорога, запор и многое другое без врачей и лекарств с помощью доступных средств народной медицины.
Луковая настойка на красном вине - путь к здоровью и долголетию Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня я предлагаю вашему вниманию статью (перевод с английского) из блога BudZdorovStarina.ru о том, как приготовить луковую настойку на красном вине - американское народное средство (а также китайское, которое помогает лечить болезни сердца и диабет, снижает высокое артериальное давление. Читайте далее . ...
Как быть здоровым и жить долго Выпуск 35
Переводы зарубежных новостей, статей и слайд-шоу по вопросам здоровья и долголетия. Описание распространённых заболеваний, их симптомов и методов лечения
Что такое диабет. Синдром резистентности к инсулину Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня я предлагаю вашему вниманию статью (перевод с английского) из блога BudZdorovStarina.ru о том, что представляет собой синдром резистентности к инсулину (метаболический синдром) и каковы его основные признаки. Читайте далее . ...
Зарубежные физические упражнения для здоровья Выпуск 14
Переводы популярных зарубежных статей, слайд-шоу и новостей о физических упражнениях и их влиянии на здоровье в любом возрасте
Упражнения для пожилых - как стать сильнее Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня я предлагаю вашему вниманию статью (перевод с английского) из блога BudZdorovStarina.ru о том, как проводить силовые тренировки пожилому человеку, осторожно и постепенно продвигаясь вперёд и наращивая силу в любом возрасте, и почему это так важно. Читайте далее . ...
Зарубежный опыт народной медицины Выпуск 20
Переводы статей из англо-язычных сайтов о способах быстрого избавления от многих болячек, таких как острая головная боль, простуда, судорога, запор и многое другое без врачей и лекарств с помощью доступных средств народной медицины.
Пальмовое и кокосовое масла снижают уровень холестерина? Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня я предлагаю вашему вниманию статью (перевод с английского) из блога BudZdorovStarina.ru , в которой приводятся новые данные о ПОЛЕЗНЫХ свойствах пальмового и кокосового масел , которые снижают уровень холестерина, несмотря на то, что содержат НАСЫЩЕННЫЕ жиры. Статья представлена в виде вопроса пользователя и ответа редакции сайта. Читайте далее . ...
Как быть здоровым и жить долго Выпуск 34
Переводы зарубежных новостей, статей и слайд-шоу по вопросам здоровья и долголетия. Описание распространённых заболеваний, их симптомов и методов лечения
Что такое диабет. Факторы риска диабета 2 типа Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня я предлагаю вашему вниманию статью из блога BudZdorovStarina.ru о факторах риска диабета 2 типа, таких, например, как возраст более 45 лет, низкая физическая активность, этническая принадлежность и т. д, всего 11 факторов, и чем больше у вас окажется этих факторов, тем выше шансы заболеть диабетом 2 типа. Читайте далее . ...
Зарубежные физические упражнения для здоровья Выпуск 13
Переводы популярных зарубежных статей, слайд-шоу и новостей о физических упражнениях и их влиянии на здоровье в любом возрасте
Упражнения для пожилых - интенсивность тренировок Здравствуйте, уважаемые подписчики! Сегодня я предлагаю вашему вниманию продолжение перевода из блога BudZdorovStarina.ru американской программы силовых упражнений для пожилых. Очень важно при проведении силовых тренировок найти правильный баланс между стремлением быстро наращивать вес ручных гантелей и грузов на ноги для увеличения силы и необходимостью сдерживать увеличение тяжестей с целью предотвращения травм. Приведенный в программе простой алгоритм вы...