Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

smirserg***@m*****.ru

Чтобы бороться, необходимо знать врага.....

Боретесь с лишним весом?  А давно вы измеряли РН своей крови? Удивлены? Посмотрите теорию про это

Гимнастика (упражнения) для долголетия

Что касается здорового образа жизни, его невозможно обеспечить одним лишь правильным питанием и физической активностью

Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза

Когда мы занимаемся спортом, то желаем знать какие упражнения заставят работать тело лучше и как их правильно выполнять

Мой обзор бесшовного бюстгальтера Ahh Bra (Ах Бра)...

    Сегодня я бы хотела рассказать вам о деликатном товаре для женщин

Переедание и чувство вины

Еда дает нам питание, энергию и чувственное удовольствие

6 мифов о похудении

Добрый день, уважаемые посетители! Сегодня хочу поговорить о таком важном вопросе, как похудение

Хлеб не вредит фигуре – ученые

Испанские ученые с университета города Лас-Пальмас-де Гран-Канария утверждают, что хлеб должен быть неотъемлемой частью рациона каждого человека, при этом он абсолютно не вредит фигуре

7 советов для новичков в фитнесе

Те, кто решает, что фитнес становится неотъемлемой частью их жизни, попадают в водоворот бесконечной информации

Вкусные и низкокалорийные продукты

Если вы пытаетесь похудеть, то должны знать список вкусных и низкокалорийных продуктов, которые можно включить в ежедневный рацион

Кофе. Польза или вред?

Кофе популярен во всём мире

Поддержание веса после похудения

Если у вас было сильное желание похудеть, то вы уже закончили первый этап, а также исключили из своего рациона запрещенные продукты

Запеканка из курицы с брокколи

В каждой порции 285 ккал, 15 г жира

24 Совета, Как Похудеть Легко!

Данные советы помогут похудеть более легко и правильно

Холодный томатный суп

Томатный суп — один из классических американских супов, наряду с грибным крем-супом или куриным супом с лапшой

Чем опасен недостаток цинка

Что же такого особенного в этом минерале? Представьте себе, что без этого элемента невозможно постоянное обновление клеток, в том числе клеток кожи и многих внутренних органов

Самый простой и безопасный способ сбросить лишний вес

Хочу задать Вам вопрос? Хотите ли Вы почувствовать легкость в теле, обрести красивую фигуру, стать гибкой и пластичной?Хотите ли Вы просыпаться и легкой танцующей походкой подходить к зеркалу и улыбаться той красавице, которая будет смотреть оттуда?И наконец, последний вопрос — любите ли Вы вкусно и разнообразно питаться? Если да, то все то более чем возможно! От этого Вас отделяет всего один шаг

Зарядка для ленивых людей

Всем известно, как приятно утром понежиться еще несколько минут в теплой кровати

Как правильно питаться в жару?

Как пережить жару, когда не хочется есть, а надо! Пустующий желудок может некстати взбунтоваться как раз накануне отпуска, и лишить вас полноценного отдыха

Томатный сок для похудения — в чем польза и как принимать

Более половины населения Земли страдает от ожирения

Суп с пельменями

Моему семейству очень нравятся подобные рецепты

Крюшон безалкогольный

Крюшон безалкогольный со вкусом летней свежести – низкокалорийный напиток, который подойдет для утоления жажды и детям, и взрослым, и особенно тем, кто следит за своим весом

Овощной суп с ячменем

Домашний суп с овощами и перловой крупой — подходящее блюдо для семейного обеда

Салат с куриным филе и апельсинами

  Салат с куриным филе и апельсинами – простой, легкий и диетический, из доступных продуктов, не требующий больших усилий и затрат времени на приготовление

Водная диета для похудения

Одной из самых эффективных диет на сегодняшний день является водная диета для похудения

Как есть сладкое и не набирать вес

Невозможно полностью отказаться от сладкого ради стройной фигуры

Как сделать блюда аппетитными

ЗА СЕМЕЙНЫМ СТОЛОМ • ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ  Здоровая диета   Моя подруга спросила мою маму, что делать мои домашние требуют чтобы я готовила еду, к которой они привыкли

Семечки: вред и польза

Любители щелкать семечки  должны заботиться об эмали своих зубов, так как несомненный вред семечки наносят именно нашим зубам