Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Катерина Алексеевна Терещенко (Кэйт)

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103261
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Эмоциональный интеллект" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 535 . В этом выпуске: . Система "Ключ" Добрый день, друзья! Система "Ключ". Отрывок из письма: "По описанию так и не поняла, в чем заключается курс "Эмоциональный интеллект" и какие задания в нем будут? Можете написать подробнее? Елена" Ответ: Елена, подробнее вряд ли получится описать. Ведь для это...

2014-06-18 08:02:32 2 комментария Автор:

РОГАЛИКИ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49197
Подписаться

Рогалики делаются из теста, представляющего собой симбиоз сметанного и песочного - в нём много масла, придающего тесту рассыпчатость, и много сметаны, которая связывает муку. Рогалики мягкие, слегка рассыпчатые. Тесто не сладкое. Но вкус даёт начинка и сахарная пудра, которой посыпаются готовые изделия....

2014-06-18 04:05:23 2 комментария Автор:

Похудение: пропущенное звено; 10 ПРОДУКТОВ, САБОТИРУЮЩИХ ПОТЕРЮ ВЕСА

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1407
Подписаться

В известной уже вам книге 60 Seconds to Slim ( 60 секунд для стройности) автор приводит перечень 10 продуктов, которые саботируют потерю веса и должны быть исключены из меню. Приведенная последовательность продуктов по вредности начинается от ужасной и заканчивается трагической. 10. МОРОЖЕННОЕ содержит множество сахара, трансжиры и искусственные красители и ароматизаторы. Многие из этих ненатуральных улучшителей вкуса и внешнего вида являются токсинами для мозга. Мозг человека поддерживает деликатный балан...

2014-06-17 18:16:30 + Комментировать Автор:

ПИРОГ С КУРИЦЕЙ НА ГАЛЕТНОЙ ОСНОВЕ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49197
Подписаться

Вкуснейший пирог. Очень сытный, с сильным масляным ароматом. Начинка мягкая. Кусочки курицы сочные. Галетное тесто рассыпчатое, боковые стеночки немного сыпучие, а дно пропитано соками....

2014-06-16 14:05:22 + Комментировать Автор:

Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru

Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru

Истории из жизни популярных актеров театра и кино. Рассказы о взлетах и падениях, о пути к славе и преодолении кризисов, о любви и смерти. Вас ждут личные откровения, психологические советы и комментарии.

подписчиков: 16477
Подписаться

Психология Звезды. Смех и слезы. Рассылка MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Симпатяги мирового футбола С 12 июня по 13 июля - то бишь целый месяц! - весь мир будет наблюдать за Чемпионатом мира по футболу в Бразилии. Наверняка у всех болельщиков есть свои любимые команды, игроки, тренер...

2014-06-16 11:23:43 + Комментировать Автор:

Повернуть болезнь вспять; КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЕ РАВНОВЕСИЕ

Повернуть болезнь вспять

Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.

подписчиков: 1859
Подписаться

Сегодня я представляю две команды продуктов, одна из которых подкисляет ткани организма, а другая подщелачивает. Разные источники дают несколько разные данные. Поэтому при подборе рациона следует руководствоваться здравым смыслом. Косым шрифтом выделены продукты, которые я не рекомендую употреблять. Простой формат изложения позволит вам распечатать перечень групп продуктов и повесить в удобном месте или положить в кошелек. К нему можно обратиться при составлении меню. НАИБОЛЕЕ КИСЛЫЕ: столовая соль, все су...

2014-06-15 16:15:53 + Комментировать Автор:

Первая грядка без проблем Полив

Первая грядка без проблем

Если у вас есть участок за городом, дом, газон и мангал, то вам нужны и свежие овощи. Как вырастить их самому без больших потерь времени и не особенно напрягаясь. Я готова рассказать вам о своем 25 летнем опыте и о тех уловках, которые я применяю.

подписчиков: 7423
Подписаться

_ Первая грядка без проблем Выпуск No25 (405) от 2014-06-14 Здравствуйте! Сегодня поговорить хочу о поливе. В этом году кое-где слишком много воды. Но есть и места, где надо поливать и поливать растения. Иной раз слышишь: >Дождик прошел. Можно не поливать. Так нужно или нет? Я обычно советую: возьмите сухую тонкую палочку, воткните ее в грунт на грядке возле влаголюбивого растения. Через несколько минут выньте. На сколько промочена земля после дождичка? 3-4см. Надо поливать. Для молодых растений вода должн...

2014-06-14 07:05:36 + Комментировать Автор:

АНГЛИЙСКИЙ КАПУСТНЫЙ ПИРОГ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 49197
Подписаться

Тушеная капуста с яйцом - классическая начинка для пирогов. Но добавление сыра делает капусту еще более вкусной. Хрустящее слоёное тесто гармонирует с мягкой и сочной начинкой. Если приготовить одну капусту - без теста, - то она станет прекрасным гарниром к мясу....

2014-06-13 04:05:24 2 комментария Автор:

Похудение: пропущенное звено; ПИТАТЕЛЬНАЯ ПЛОТНОСТЬ ПРОТИВ КАЛОРИЙНОЙ ПЛОТНОСТИ

Похудение: пропущенное звено

Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?

подписчиков: 1407
Подписаться

Большинство рекомендаций по похудению все еще продолжают по инерции делать акцент на калорийность питания. Я же хочу напомнить, что в соответствии с законами физиологии следует обратить внимание на питательную плотность продукта. Что такое питательная плотность? В любой пище существует два типа питательных веществ: макронутриенты : белки, жиры и углеводы, и микронутриенты : витамины, минералы, и другие компоненты, которые в минимальных количествах необходимы для нормального метаболизма. Питательная плотнос...

2014-06-12 14:29:27 + Комментировать Автор:

Повернуть болезнь вспять; КАК ПОПАСТЬ НА ПИК ИСЦЕЛЕНИЯ?

Повернуть болезнь вспять

Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.

подписчиков: 1859
Подписаться

Анна родилась в Литве в 1909 году. С самого начала жизнь ее была тяжелой: девочка родилась недоношенной. Слабенький ребенок был обузой для родителей, которые собрались искать новую жизнь в Америке. Бабушка, натуралист-самоучка, выходила младенца. Маленькая Анна не раз наблюдала, как бабушка лечила раненых солдат Первой мировой. В возрасте 16 лет безграмотная девушка уехала в Америку к родителям с намерением обрести образование и новую жизнь. Однако ее мечты были разбиты в пух и прах тяжелой автокатастрофой...

2014-06-11 15:48:32 + Комментировать Автор: