Катерина Алексеевна Терещенко (Кэйт)
О себе
ГОРЧИЧНЫЕ БУЛОЧКИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Эти небольшие булочки очень хороши к обеду. У них очень аппетитный горчичный аромат. Вкуса горчицы почти не чувствуется. Мякоть пышная, пружинящая при сдавливании. На разрезе у булочек видно спиральное закручивание теста....
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Эмоциональный интеллект" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 569 . В этом выпуске: . Отвыкать от негатива Добрый день, друзья! Отвыкать от негатива. Люди крайне не логичны. Мы порой даже не представляем насколько отсутствует логика в наших поступках. :о) Причем каждый раз нашим нелогичным поступкам мы находим очень логичное обоснование. Приведу один пример. Амер...
Похудение: пропущенное звено; КОНТРОЛИРУЕМ ПОТРЕБЛЕНИЕ ФРУКТОЗЫ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Беззаботное отношение к фруктозе и серьезные попытки похудеть - понятия несовместимые. Фруктоза помогает подкапливать лишние килограммы двумя путями. С одной стороны, она превращается печенью в липиды (триглицериды, которые легко трансформируются к жировые отложения. С другой стороны, фруктоза <глушит> сигналы главного гормона насыщения лептина. В связи с этим фруктозу очень легко съесть или выпить в избыточном количестве. Очень быстро и легко можно развить тягу к сладкому, если бесстрашно употреблять прод...
СОУС "ПЕСТО" ИЗ СВЕКЛЫ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Прекрасный соус. Этот вариант соуса более нежный, чем классический рецепт, у него более тонкий вкус и аромат. Соус однородный, гладкий, сметаноподобный. Специфический аромат свёклы очень слабый, но он интересно сочетается с ароматом чеснока. Вкус кисловато-солоноватый....
Повернуть болезнь вспять; ТРИ ЯБЛОКА В ДЕНЬ...
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
Следует констатировать факт, что слишком много рекомендаций по питанию в средствах массовой информации ставят на рядом овощи и фрукты. Такое попугайничание дошло до того, что появилось новое слово <овощиифрукты. А на самом деле сладкие фрукты гораздо ближе стоят к конфетам, чем к овощам. И ущерб сладких фруктов для здоровья человечество начинает осознавать только сейчас. Похоже, что злоупотребление фруктозой приводит к хроническому тлеющему воспалению в организме. Откуда я это знаю? Дело в том, что недавни...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать мои статьи и книги Курс "Похудение" Курс "Эмоциональный интеллект" Курс "Активный самогипноз" ФОРУМ Архив рассылки Об авторе Выпуск No 568 . В этом выпуске: . Причина "замкнутого круга" Добрый день, друзья! Причина "замкнутого круга". Исключительно интересное исследование было проведено психологами из Университета Дьюка и Гос.Университета Луизианы (США. Они собрали женщин, активно занимающихся похудением , и попрос...
Первая грядка без проблем О рассаде
Если у вас есть участок за городом, дом, газон и мангал, то вам нужны и свежие овощи. Как вырастить их самому без больших потерь времени и не особенно напрягаясь. Я готова рассказать вам о своем 25 летнем опыте и о тех уловках, которые я применяю.
_ Первая грядка без проблем Выпуск No6 (435) от 2015-03-07 Здравствуйте! Сегодня начну с совета, который прислала Мирослава. Если ваши кусты роз повреждаются вредителями, посадите вокруг каждого куста чеснок. Пока чеснок вырастет, вам придется потерпеть, но зато потом нет проблем. Спасибо. А теперь жалобы читателей. Рассада не очень-то радует. Посеяли на рассаду семена помидоров, перцев рановато. Вот и начались неприятности. Что случается при недостатке света? Всходы сильно вытягиваются, а чахлые, хилые ра...
СВИНЫЕ МЕДАЛЬОНЫ В СЛИВКАХ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Блюдо делается очень просто - не нужно ничего отбивать, не нужно мариновать. Свинина получается мягкой и сочной. Бархатистый сливочный соус приятно дополняет вкус мяса....
Похудение: пропущенное звено; ПО СЛЕДАМ ФЛЕКСИТЕРИАНЦЕВ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Кто такие флекситерианцы? Это людим с отменным здоровьем. Среди них не замечены особы с избыточным весом. Что едят флекситерианцы? Последователи этой диеты питаются преимущественно растительной пищей, а животную пищу употребляют в небольших количествах. Название слова <флекситорианец> произошло от английского слова flexible , что означает <гибкий, податливый. В чем же преимущество такого питания? Я думаю, что дело прежде всего в бесперебойной работе печени. Суть теории состоит в том, что животные белки ока...
КУРИЦА ТУШЕНАЯ В ТОМАТНОМ СОУСЕ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Очень простое блюдо на каждый день. Вкус с лёгкой томатной кислинкой. Кусочки курицы мягкие и сочные....