Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ainau4j***@m*****.ru

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ - 18: стиль жизни

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".

подписчиков: 2977
Подписаться

В свои 66 Руби Картер-Пайкс соревнуется в чемпионатах моделей-бикини и нередко обходит конкуренток в два (а то и в три) раза моложе ее. Чтобы поддерживать свое тело в такой потрясающей форме, ей, конечно, приходится много работать над собой. У Картер-Пайкс сильнейшая мотивация: доказать, что стиль жизни и личная ответственность важнее генетической предрасположенности. Медицинская история семьи Руби Картер-Пайкс не предвещала ей ничего хорошего. Ее бабушка умерла от сердечного приступа в 57 лет, мама страда...

2016-11-04 10:05:55 + Комментировать Автор:

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ - 17: скейтборд от старости

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".

подписчиков: 2977
Подписаться

В свои 78 лет Ллойд Кан работает так много, как в жизни не работал. Ллойд книгоиздатель, он публикует книги о том, что ему интересно. А интересов у него масса. В этой его удивительной способности - живо и деятельно интересоваться всем, что происходит вокруг, наверное, и есть секрет счастья Ллойда Кана. В 65 лет, например, Ллойд заинтересовался скейтбордом. Впервые встал на доску, тут же с нее упал и повредил руку. Сделал выводы и с тех пор носит полный комплект защиты: колени, локти, шлем, запястья. В тако...

2016-11-03 10:06:29 + Комментировать Автор:

Недвижимость для всех Наше Подмосковье, премия Губернатора 2016

Недвижимость для всех

Рассылка посвящена практическим и правовым аспектам совершения сделок с жилой недвижимостью. Будет полезна гражданам, желающим самостоятельно или с помощью риэлторов купить, продать, обменять жилые помещения.

подписчиков: 5731
Подписаться

Сегодня, 2 ноября в Одинцовском спортивно-зрелищном комплексе (ул. Маршала Жукова д. 22, Одинцово, Московская обл) состоялась торжественная Церемония награждения лауреатов премии <Наше Подмосковье. В церемонии награждения лауреатов Премии принял участие губернатор Московской области Андрей Юрьевич Воробьев. Премия <Наше Подмосковье> была учреждена по инициативе Губернатора Московской области 27 марта 2013 года. Она вручается за высокие результаты в сфере реализации социально значимых проектов, направленных...

2016-11-02 21:48:20 + Комментировать Автор:

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ - 16: сдержать обещание

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".

подписчиков: 2977
Подписаться

В 51 год Арлинн Прессер злоупотребляла алкоголем и антидепрессантами, страдала от агорафобии (боязни открытого пространства) и панических атак. Она решилась на отчаянный шаг. Прессер поставила себе цель за год лично посетить каждого из 325 своих друзей в социальной сети Facebook. Арлинн Прессер переживала сильнейший личностный кризис. Ее дети выросли и жили своей жизнью. Ее карьера не удалась. Брак распался. И даже психотерапевт не мог посоветовать ничего толкового. Она боялась поездов, самолетов, автомоби...

2016-11-02 10:05:33 + Комментировать Автор:

Йога от MyJane.ru

Йога от MyJane.ru

Только самые полезные и нужные советы по йоге, различные упражнения и уроки для начинающих и не только.

подписчиков: 10300
Подписаться

Йога от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Атмосфера йоги Как вы себе представляете атмосферу для занятий йогой? Где вы должны находиться при этом? Какие предметы должны вас окружать? Для чего я задаюсь этими вопросами? Сейчас поясню. Йога - это удивительная и многогранная жизненная фило...

2016-11-02 07:41:48 + Комментировать Автор:

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ - 15: Тренироваться!

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".

подписчиков: 2977
Подписаться

Свой эксперимент Чарльз Югстер начал в 60 лет. Сейчас ему 93 , он абсолютно здоров и вот уже много лет не принимает никаких лекарств кроме витаминов и протеина, который важен для роста мышц при силовых тренировках. Эксперимент продолжается. Это сейчас Чарльз Югстер неутомимый спортсмен. А до 60 лет он был совершенным тюфяком, и всем спортивным упражнениям предпочитал возможность полежать на диване. От такого образа жизни у него развивался варикоз, было пониженное давление, и прочие проблемы со здоровьем. В...

2016-11-01 10:06:07 + Комментировать Автор:

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. 10 советов тридцатилетним от тех, кому за сорок

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".

подписчиков: 2977
Подписаться

Через несколько недель после своего тридцатилетия, писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости. На просьбу откликнулось более 600 человек, многие из которых прислали развернутые ответы на несколько листов. Разбирая их, Марк не без удивления обнаружил, что 5-6 советов раз за разом звучат у самых р...

2016-10-31 10:05:31 + Комментировать Автор:

прощальные письма за пару дней до закрытия -- с надеждой

Вести родовых поместий

Есть теория создания родового поместья и есть практика. В моей интернет-газете только практика. Я живу в родовом поместье, поэтому знаю, что к реальности гораздо ближе тот, кто мало говорит, но много делает.

подписчиков: 18856
Подписаться

vk.com/rodoposelenia родовыепоместья Интернет-газета "Вести родовых поместий" С половиной читателей прощаюсь Здравствуйте, уважаемые мои читатели. Вы уже поняли, что закрывается смартреспондер, на котором у меня половина читателей. И вряд ли те читатели получат этот выпуск. Сейчас среди авторов смарта наверняка истерика - успеть до закрытия отправить как можно больше рекламных писем. А значит спам-фильтры скорее всего массово блокируют письма со смарта. Решил отправить свои прощальные письма за пару дней д...

2016-10-30 13:50:33 + Комментировать Автор:

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ - 14: Долго бежать

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".

подписчиков: 2977
Подписаться

< Когда я вышла на пенсию, у меня были большие проблемы с ногами , - вспоминает Александра Васютина. - Всю жизнь работала крановщицей, ноги опухали от постоянного сидения в кабине. Да и, честно говоря, толстая я была. Чтобы сбросить вес и размять ноги, стала бегать . За первые несколько лет тренировок она подготовилась к марафону - что само по себе значимое достижение для любого любителя бега. Но Васютина на этом не остановилась и продолжала увеличивать дистанции и продолжительность бега. В 76 лет она впер...

2016-10-28 10:05:45 + Комментировать Автор:

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ - 13: Выбрать свободную жизнь

Йога-Хатха. Заметки начинающего практика.

Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".

подписчиков: 2977
Подписаться

Когда Сергею Зимину было уже за 60 , он взял и изобрел велосипед. Не забавы ради, а специально чтобы осуществить свою мечту - путешествие по Австралии. В итоге к 68 годам Зимин семь раз проехал Австралию вдоль и поперек, изобрел еще пару велосипедов, и теперь собирается принять участие в самой трудной велогонке на свете. < Вообще-то я никакой не велосипедист , - признается Сергей Зимин. - Просто очень хотел проехать по Австралии и увидеть как можно больше. Хотел любоваться ландшафтами, слышать звуки и нюха...

2016-10-27 00:05:38 + Комментировать Автор: