z112***@r*****.ru
О себе
Жим гири стоя: работают руки, плечи и пресс
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
2014-10-28 14:36 Жим гири стоя: работают руки, плечи и пресс Жим гири стоя: работают руки, плечи и пресс 2014-10-28 14:36 Mary Жим стоя - упражнение распространённое и популярное. Наверняка, вы пробовали его делать и раньше - с гантелями, со штангой или с другим оборудованием (от эспандера до сэндбэга.Как сказал родоначальник гиревого фитнеса Павел Цацулин в своей книге <Enter the Kettlebell: <Если вы тяжело работаете над жимом стоя, вам вряд ли понадобится другое упражнение для верха тела. Его принципиаль...
Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок"
Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок" Самоделки, советы, ответы, кулинарные рецепты и статьи на все случаи жизни. Всегда есть, что почитать!
Распечатай, вырежь, склей! ЛИАЗ-677М (LIAZ-677M). ЛУАЗ-13021-04 (LUAZ-13021-04). МАЗ-103 (MAZ-103C). ВАЗ-2108 Наташа (VAZ-2108 Natasha). ВАЗ-1111 Ока (VAZ-1111 Oka)....
Новости Subscribe.Ru 15/11/2014
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Группы - лидеры конкурса : Мир женщины Женский Клуб "Шарм" Добро пожаловать на посиделки в наш Клуб! Компьютеры и интернет Уроки Photoshop Группа создана для Всех , кто хочет научиться работать с программой Adobe Photoshop и не только! Минимум теории, максимум практики! Выкладываем здесь все, что есть бесплатного для Фотошопа - кисти, стили, фоны, клипарты и многое другое. Если у вас есть полезные ссылки, статьи, публикации - пожалуйста поделитесь, размещайте. Активным пользователям не нарушающим правила п...
Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок"
Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок" Самоделки, советы, ответы, кулинарные рецепты и статьи на все случаи жизни. Всегда есть, что почитать!
50 рецептов закусок...
Новости Subscribe.Ru 13/11/2014
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые и интересные рассылки: Страны и регионы Германский витраж Заметки о жизни в Германии глазами любознательной авантюристки. Подписаться письмом Jewish anecdote И таки да, еврейский анекдот от Рабиновича. И по-русски. И, если Вы спросите - причем здесь английский заголовок, я Вам тут же персонально отвечу. Имейте терпение. Подписаться письмом Общество Немецкий язык с юмором "Улыбайтесь, Господа! Улыбайтесь". Превратите скучный процесс зубрёжки немецких слов в интересное занятие, читая шутки на...
Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок"
Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок" Самоделки, советы, ответы, кулинарные рецепты и статьи на все случаи жизни. Всегда есть, что почитать!
Сегодня в выпуске: Хозяйке на заметку: Переработка даров природы. Цветовой дизайн модели. Многооперационный фрезерный станок. Надувная лодка. Ветряной насос для перекачки воды....
Новости Subscribe.Ru 12/11/2014
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Группы-лидеры конкурса : Страны и регионы Забугорье Приглашаются все, по жизни или по работе связанные с миром за пределами России - гиды, журналисты, эмигранты (в том числе пока несостоявшиеся. Приветствуем и желающих с ними пообщаться и всех, кто интересуется жизнью за границей. Рабочий язык - русский. Категорически не приветствуются шовинизм любого рода и нетерпимость к чужому мнению; допускается обсуждение любых тем, даже самых провокационных. Посты в разделе желательно сопровождать проверяемыми ссылка...
Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок"
Познавательный Интернет-журнал "Умеха - мир самоделок" Самоделки, советы, ответы, кулинарные рецепты и статьи на все случаи жизни. Всегда есть, что почитать!
Сегодня в выпуске: Насечка. Массаж без массажиста. Мастерская школьника. Прорезная береста. Чем заняться садоводу в ноябре....
Новости Subscribe.Ru 10/11/2014
Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.
Новые и интересные рассылки: Страны и регионы Самые красивые девушки из России на сайте знакомств LovesU Еженедельная рассылка фото и топ (рейтинг) анкет 100 самых красивых девушек из России на бесплатном сайте знакомств LovesU. Подписаться письмом Мир женщины Сама себе психолог Женские судьбы глазами семейного психолога Падения и взлеты, свадьбы и разводы, любовь и ненависть, работа и дом, мужчины и дети, брак и одиночество- всё это и многое другое в историях клиенток. Подписаться письмом ThetaHealing - у...
УГЛЕВОДНАЯ РОТАЦИЯ
Если Вы хотите экономить время и деньги на тренажерном зале, быть примером для своих детей и близких, получать удовольствие от физических нагрузок, сделать свое тело здоровым, сильным и красивым, то эта рассылка для Вас.
Как построить программу тренировок на рельеф дома * Жертвы стереотипов или Как должно отличаться питание мужчин и женщин? * Свинги: первое упражнение с гирей * Интервальное кардио. Быть или не быть * Интервью. Филиппычев А.С. * Подъём на грудь: техника в картинках...
