Жанна Обухова (Жар)
О себе
Друзья
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Зачем и как безопасно сделать чистку организма? {Или 5 принципов детокса от Ольги Деккер} Добрый день, с вами Ольга Деккер! Сегодня хочу рассказать вам про детоксикацию организма. Для и чего и зачем нужно помогать организму очиститься от токсинов. Токсины, соли и шлаки неминуемо образуются в нашем организме. Если не помогать организму их чистить, то они в кишечнике впитываются обратно в кровь и негативно влияют на наше настроение, самочувствие и здоровье в целом. Для того чтобы помочь организму вывести все...
Рецепты моей бабушки - Слоеные Новогодние салаты, Торт с клюквой и безе
Рецепты моей бабушки - простые и вкусные домашние рецепты. Готовить вкусно - просто!
Здравствуйте, дорогие друзья. Поздравляю вас с днем Святого Николая! Мира, счастья, здоровья и хорошего настроения! Готовимся к Новому году и вспоминаем любимые рецепты. Сегодня в нашем меню: слоеные новогодние салаты и торт "Дамский каприз" с клюквой. Слоеные новогодние салаты: Селедка под шубой любимый новогодний слоеный салат, низкокалорийный, "антикризисный" и экономный, может быть и постным. Главный секрет - вкусная, сладкая свекла, "правильного" засола селедка, в меру ка...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Горшочки с бараньими рёбрами Хотите приготовить что-то особенное на новогодний стол или в канун Рождества? Для приближающего празднования великолепно подойдёт угощение в горшочках с бараньими рёбрами и картофелем. Сытно, питательно, вкусно, быстро, просто, доступно и бюджетно Читать далее. ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
5 причин, почему ваш организм требует сладкое {Диетолог Ольга Деккер} Добрый день, с вами Ольга Деккер! Сегодня хочу рассказать вам 5 основных причин: почему нам так хочется сладенького. Почему, то что вредно все равно попадает в наш организм, не смотря на угрозы поправиться или повысить риск заболевания сахарным диабетом. И можно ли с этим справится самостоятельно? Вот эти 5 причин: Несбалансированное питание. Это самая распространенная причина тяги к сладкому. Потому что, если хоть в одном из приемов пищ...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Сырные лепёшки Сырные лепёшки - отменная замена хлебобулочным изделиям или лавашу. Это отличное дополнение к первым блюдам, запечённым овощам, рыбе или мясу Читать далее. ...
Кулинарный блокнот хозяюшки Жареный лосось в сливочном соусе с грибами
Быстрые, лёгкие в приготовлении рецепты с пошаговыми фото от хозяек со всего мира, которых объединил женский форум
Кулинарный блокнот хозяюшки Жареный лосось в сливочном соусе с грибами Бесспорно, это королевское блюдо может стать главным на праздничном столе. Оно красиво и имеет безукоризненный вкус! Рецепт от Victoria Подробное пошаговое описание этого рецепта с фотографиями смотрите на сайте . Обсудить рецепт, рассказать о своём рецепте можно на форуме. В случае использования наших рецептов с нашего сайта, обязательное условие - установка адреса выбранного рецепта. ...
Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото
Оладьи из пшённой каши с яблоком Если у вас после завтрака или ужина осталось небольшое количество пшённой, манной, овсяной или рисовой каши, не торопитесь отправлять хороший продукт в мусорное ведро. Дополнив имеющуюся кашу всего несколькими ингредиентами, вы получите вкусное угощение к чаю Читать далее. ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как я похудела на сбалансированном питании? {История Ольги Деккер} Сегодня хочу вам рассказать свою историю. И почему я начала помогать девушкам и женщинам стройнеть. Я выросла в семье, в которой лишний вес по женской линии считался наследственностью и никуда нам от него не деться. Моя мама после последних родов очень сильно поправилась и весила более 100 килограммов. Ей было проще перечислить болезни, которых у нее не было. Лишний вес и ожирение привели ко всем проблемам со здоровьем, которым только были ...
Кулинарная энциклопедия
Статьи о полезном, здоровом и вкусном питании. Информация о кулинарных конкурсах, рекордах, рынке производителей и обустройстве мест общественного питания. Информация о новых книгах по кулинарии на сайте knigakulinara.ru
Кулинарная энциклопедия А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Я Новости 22.10.2018 (Рецепты) Рецепт вкуснейшего плова от знатоков восточной кухни Кто готовил плов хоть раз, тот скажет, что это похоже на ритуал, в результате которого получается волшебное блюдо. Хотя все действия выполняются в определенной последовательности, любой мастер подтвердит, что невозможно сделать два одинаковых плова. Сегодня мы поделимся рецептом, проверенным много раз. Надеемся, он понравится вам тоже. 22.10.2018 (М...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Кушать всё и стройнеть! Такое возможно? {Диетолог Ольга Деккер} Добрый день, с вами Ольга Деккер! Вам удалось посмотреть эфир во вторник, где я рассказывала про роль воды в рационе каждого, кто хочет оставаться здоровым и стройным? Если нет, то я специально для вас сохранила эфир. Теперь вы можете посмотреть его в записи на моем YouTube-канале. С мотреть эфир про воду в рационе>>> А если вы посмотрели, то я рекомендую вам не откладывать, а начинать сразу правильно пить воду. Вы уже через несколько...