Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жанна Обухова (Жар)

О себе

Нет информации

Простые секреты здорового питания Экспресс-метод снижения веса

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47131
Подписаться

Экспресс-метод снижения веса Добрый день! На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. - Как правильно вести себя, если после праздников брючки плохо застегиваются и платье с трудом натянулось? - Какие существуют безопасные экспресс методы для снижения веса? - И расскажите подробнее про опасные и бесполезные способы похудения) Новогодние праздники совсем близко и вы задаете много вопросов) Поэтому 10 декабря (четверг) 19:00 по московскому времени проведу для вас прямой эфир на тему: <Что делать, если...

2020-12-09 12:20:32 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Экспресс-метод снижения веса

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47131
Подписаться

Экспресс-метод снижения веса Добрый день! На связи Ольга Деккер и школа правильного питания. - Как правильно вести себя, если после праздников брючки плохо застегиваются и платье с трудом натянулось? - Какие существуют безопасные экспресс методы для снижения веса? - И расскажите подробнее про опасные и бесполезные способы похудения) Новогодние праздники совсем близко и вы задаете много вопросов) Поэтому 10 декабря (четверг) 19:00 по московскому времени проведу для вас прямой эфир на тему: <Что делать, если...

2020-12-09 12:19:09 + Комментировать Автор:

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23229
Подписаться

А-ля <бефстроганов> из сушёных грибов Такая <подливка> идеально подойдёт для булгура, гречки, перловки, а также картофельного пюре. Благодаря тому, что томатная паста удачно сочетается с лесными грибами, а чили придаёт заготовке пикантную нотку, такая заливка превратит любое банальное блюдо в изысканное кушанье Читать далее. ...

2020-12-09 06:01:49 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Последний шанс сделать все правильно[Узнайте как]

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47131
Подписаться

Последний шанс сделать все правильно[Узнайте как] Добрый день! На связи школа правильного питания Ольги Деккер. Практический мастер-класс <10 секретов на новогодние праздники: как не голодать за столом и выглядеть шикарно в платье> удался на славу. Получилось празднично и практично. Разбор про мандарины удивил многих) А вы любите мандарины? Первая часть мастер-класса всего 18 минут, найдите это время для себя и узнайте много нового vvv Смотреть мастер-класс >> Поговорили о том: Сколько пить воды в пр...

2020-12-08 16:25:04 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Остался один шаг! [это бecплaтнo] Ваш бoнyc внутри

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47131
Подписаться

Остался один шаг! [это бecплaтнo] Ваш бoнyc внутpи Здравствуйте! С вами Ольга Деккер. Поздравляю! Вы прошли два этапа нашей Игры-2021 "Как ставить цели о фигуре так, чтобы они сбывались". Сегодня третий, очень важный шаг. Всю информацию вы получите 7 декабря (понедельник) в 19:00 по московскому времени на новом и лёгком мастер-классе: "10 секретов на новогодние праздники: как не голодать за столом и выглядеть шикарно в платье" . Хотите провести праздники весело и не поправиться? Нажимай...

2020-12-05 10:00:40 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Бeсплaтный способ подтянуть тело и кожу. Задание 2

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47131
Подписаться

Бeсплaтный способ подтянуть тело и кожу. Задание 2 Здравствуйте! С вами Ольга Деккер. Как у вас дела с заданием номер один? Получилось выполнить? Были трудности? Если не успели посмотреть задание первого дня, кликайте здесь: Посмотреть видео обращение и забpать подарoк здесь >> А вот задание для второго дня. Сегодня, вы получите доступный метод, как сохранить свою форму легко и весело! Этот метод: Улучшит цвет лица Подтянет тело без дополнительных упражнений Подарит вдохновение и новые идеи после пер...

2020-12-03 12:56:52 + Комментировать Автор:

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23229
Подписаться

Салат <Новогодняя маска> Если запланировано встречать Новый год в карнавальных маскарадных костюмах, то маски могут быть не только на лице приглашенных гостей. Вкусный и красивый салат <Новогодняя маска> станет настоящим атрибутным украшением застолья и изюминкой тематического вечера. Такое креативное угощение создаст веселую атмосферу за столом Читать далее. ...

2020-12-02 06:01:35 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Первый день и первый рецепт в пoдарoк

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47131
Подписаться

Первый день и первый рецепт в пoдарoк Добрый вечер! Добрый вечер! Привет, я Ольга Деккер, ваш диетолог. Готовы? Сегодня старт новогодней игры для вашего простого преображения "Три пoдаpка за три задания" Да, я понимаю, что на улице декабрь и у вас много забот, поэтому и задания подобрала лёгкие, но которые помогут вам: Оставить старые привычки в прошлом Войти в 2021 обновлённой изнутри и снаружи Провести праздники и весь год здорово Простая инcтрукция уже ждет вас в этом видео vvv Смотреть видео ...

2020-12-01 13:59:20 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания Время чудес начинается

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47131
Подписаться

Время чудес начинается! Добрый вечер! С вами Ольга Деккер и школа правильного питания. Как вы думаете, я строгая по жизни? ) Да, я диетолог, и не поддаюсь соблазнам, но в преддверии Нового года я, как и все верю в чудеса! Мечтайте! Чем сильнее ваше желание сейчас, тем с большей вероятностью оно исполнится уже в 2021 году. А чтобы ваши цели в отношении фигуры, здоровья, красоты стали реальностью, а не только фантазийным образом в воображении, я готовлю для вас сюрприз! Это Игра "Преображение", кот...

2020-11-27 17:56:39 + Комментировать Автор:

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Готовим дома. Простые кулинарные рецепты с фото

Кулинарные рецепты с подробным описанием и фотографиями.

подписчиков: 23229
Подписаться

Салат <Шапка Монаха> Благодаря необычному оформлению, великолепному сочетанию продуктов и потрясающему вкусу такой салат украсит любое пышное торжественное застолье. Это блюдо однозначно станет изюминкой праздника, а его вкус оценит любой искушенный гурман Читать далее. ...

2020-11-25 06:01:37 + Комментировать Автор: