Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Галин Петровна)

Красота и здоровье - в Ваших руках! Приятный момент - подготовка к Пасхе!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122382
Подписаться

Как здорово, что в это непростое время есть приятные моменты! Например, подготовка к Пасхе! Я приготовила для вас ПП рецепт ПАСХАЛЬНЫХ КУЛИЧЕЙ! КБЖУ на 100 г: Белки 8,7 г Жиры 13.2 г Углеводы 40 г. Ккал 312.7 Для приготовления 5 куличей по 200 г. нам понадобится: Молоко 2,5% 250 мл; Мука овсяная цельнозерновая 500 г; Дрожжи сухие быстрые 5 г; Яйца 2 шт(1 в тесто и 1 для глазури и смазывания перед выпечкой); Масло сливочное 80 г; Фруктоза 40 г; Шафран молотый щепотка; Миндаль 30 г; Курага 40 г; Чернослив 40...

2020-04-16 15:47:23 + Комментировать Автор:

Эффективный Интеллект. Вебинар сегодня: проработка через метафору ДНК

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8117
Подписаться

Выпуск 14 апреля 2020 Добрый день, друзья! Сегодня в выпуске - пара отзывов на мои проработки и занятия и напоминание о трансляции вечером. На этой трансляции, помимо небольшого теоретического материала (от науки до откровенной болтовни) будет проработка на 40 минут с лишним. Тема - личная и общая эволюция. Будем мягко и непреклонно работать с метафорой ДНК. Ссылка на трансляцию - https://youtu.be/rhUcsfGJimA Начинаем сегодня, 14 апреля, в 21:30. Почему именно с " метафорой "? Да потому что никто...

2020-04-14 14:55:16 + Комментировать Автор:

Эффективный Интеллект. Серия анонсов. COVID-19 - это только начало...

Эффективный Интеллект

Эффективные техники развития памяти, внимания и интеллекта, интересные факты о мозге и его работе, гигиена умственного труда, взаимосвязь психического и физического здоровья и лучшие приёмы для их улучшения!

подписчиков: 8117
Подписаться

Здравствуйте, друзья! Сегодня в выпуске - сразу несколько анонсов. Они долго назревали и, кажется, у меня наконец-то есть возможность запустить проекты в полную силу. Во-первых, на днях я проведу злободневный вебинар про COVID-19. Ага, тот самый вирус, который сейчас у всех на слуху. Уже даже анонс на ютюбе лежит, трансляция - открытая, то есть зайти и послушать может любой. Вообще, касательно пресловутого коронавируса следует сказать, что по нему сейчас только ленивый не прошёлся. И теории заговоров подня...

2020-04-12 18:00:30 + Комментировать Автор:

ОКсЮМОРон - рассказы, рецепты и штучки для всех Побеждаем любой диагноз! Даже саркопению!

ОКсЮМОРон - рассказы, рецепты и штучки для всех

СИМОРОНСКИЕ СКАЗКИ, как для продвинутых волшебников, так и для начинающих, или доступ к трем тысячам способов не препятствовать Удаче. Живое изложение современных методов личностного роста с практическими рекомендациями - для всех.

подписчиков: 14053
Подписаться

ПОБЕЖДАЕМ ЛЮБОЙ ДИАГНОЗ! Кто сказал, что диабет не лечится - стукните его больно! Который год происходит это чудо, которому я не нарадуюсь: исцеление диабетиков! Самый настоящий восторг испытываю, когда читаю отчет - ВСЕГО ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ, человека, который провел годы на инсулине! Порадуемся вместе: Результаты за 2 недели: Самый значительный результат, дозы инсулина снизились Долгий инсулин было 6, сейчас 2 ед в сутки, короткий инсулин раньше 3 укола в день, сейчас 1-2, и те только по надобности. Дозы были ...

2020-04-12 00:05:58 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Чем порадовать мужа и деток на карантине? Конечно, домашними

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122382
Подписаться

Чем порадовать мужа и деток на карантине? Конечно, домашними ПП-нагетсами! Осторожно! К ужину вам может ничего не достаться! Блюдо расхватают ещё в процессе приготовления. Но мы, в первую очередь, готовим для себя. Ведь такие куриные грудки позволят нам оставаться в отличной форме! КБЖУ на 100 г: Белков 13.14 г Жиров 11.00 г Углеводов 10.12 г Ккал 191.11 А теперь к списку продуктов. Нам потребуется: Грудка куриная(филе) -300 г. Йогурт(натуральный ) -150 мл. Сметана-50 мл. Паприка сладкая-2 ч.л. Соль. Перец...

2020-04-11 16:59:19 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! С Днем рождения… меня!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122382
Подписаться

С Днем рождения. меня! Приветствую! С вами Ольга Деккер. Хоть и встречаю я свой День рождения на самоизоляции, но я очень рада, что в этот день вы есть у меня, а я у вас! Я чувствую вашу поддержку и тепло, которое летит ко мне со всех уголков мира. Спасибо, что вы со мной. Пишу вам это письмо, попивая обеденный кофе. Без тортика, конечно ) Вредняшки уже давно не являются для меня "наградой" или запретным плодом. Настоящая награда для меня - это ваши успехи. Поэтому, самым лучшим подарком для меня...

2020-04-08 17:47:46 + Комментировать Автор:

ОКсЮМОРон - рассказы, рецепты и штучки для всех

ОКсЮМОРон - рассказы, рецепты и штучки для всех

СИМОРОНСКИЕ СКАЗКИ, как для продвинутых волшебников, так и для начинающих, или доступ к трем тысячам способов не препятствовать Удаче. Живое изложение современных методов личностного роста с практическими рекомендациями - для всех.

подписчиков: 14053
Подписаться

СБЕРЕГИ СЕБЯ В ОГРАНИЧЕНИЯХ! Весь мир - театр. В нём женщины, мужчины - все актёры. У них свои есть выходы, уходы, И каждый не одну играет роль. Семь действий в пьесе той. Мы с вами оказались в действии восьмом - не предусмотренном прозорливым Шекспиром. Такого варианта развития человека он не предполагал: весь мир в одночасье усадить под домашний арест! Без суда и возможности апелляции! Я не стану обсуждать необходимость этой меры - это не моя задача, я про другое: мы с вами практически все поголовно (за ...

2020-04-08 08:24:06 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Признаюсь вам, как лучшему другу

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122382
Подписаться

Признаюсь вам, как лучшему другу Привет! На связи Ольга Деккер. Многие сейчас думают, что до корoнавируса все было стабильным. Ещё вчера все казалось вам безопасным и предсказуемым? Но это иллюзия. На самом деле распоряжаться и управлять на 100% вы можете только одним - своим телом. Так почему бы не сделать это сейчас? Здоровье - лучшая инвестиция. Чтобы ни происходило в мире, если у вас есть здоровье, энергия, ясный ум, то вы преодолеете любые обстоятельства. И наоборот. Представьте, если к мировым катакл...

2020-04-07 17:25:36 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Срoчные нoвости сегoдня в 19:00 [еcть хорoшие]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122382
Подписаться

Срoчные нoвости сегoдня в 19:00 [еcть хорoшие] Добрый день! Стало известно, какие заболевания "любит" корoнавирус. К людям с этими отклонениями вирyс прикрепляется очень быстро и бьёт в слабые места. Я расскажу, какие это болезни, сегодня 6 aпреля (пoнедельник) в 19:00 по московскому времени. Они встречаются у семи рoссиян из 10. Узнать новости >> Хорoшая нoвость в том, что сегoдня вы узнаете, как устранить все свои слабые места в организме и в иммунитете, чтобы дать отпор любым вирусaм. Об...

2020-04-06 17:22:04 + Комментировать Автор:

600!

Секреты бизнеса. Предприниматели рассказывают...

Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.

подписчиков: 274730
Подписаться

27 марта в Деловар вступил 600-й предприниматель. Предстоящий нетворкинг-марафон Деловара онлайн....

2020-04-06 12:59:37 + Комментировать Автор: