Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Станислав

5 шагов к вашей здоровой шее, плечам, осанке и рукам

Знаете, какие есть 5 шагов к оздоровлению и исцелению шеи, плеч, рук и здоровой осанке?   Это в первую очередь

Как с помощью питания и правильного образа жизни повысить уровень здоровья нервной системы

Узнайте, как с помощью питания и образа жизни повысить уровень здоровья и счастья, внедрив знания нутрициологии в повседневную жизнь

Почему диета и спорт не помогают похудеть?

Постоянные тренировки и строгие диеты, обновлённые фитнес-программы и голодание… Дало ли всё это эффект? Возможно

Как избавиться от боли, напряжения и дискомфорта в спине?

Болит шея, напряжение в плечах, немеют руки, шум в ушах, больно повернуть голову? Болит поясница? Беспокоит тяжесть в крестце и гудят ноги даже после непродолжительной прогулки? Мази и таблетки не помогают или помогают временно, как и массажисты, иглоукалыватели и остеопаты?   Наверняка вы сталкивались с этими ощущениями хотя бы один раз

Омоложение после 40: Минус 10-15 лет на физическом, ментальном и энергетическом плане

Сбросьте 10-15 лет, запустив программу молодости на физическом, ментальном и энергетическом плане!   На занятиях психолога и энерготерапевта Юлии Бударевой вы

Как поддерживать здоровье суставов и сердечно-сосудистой системы после 60 лет

Одной из распространенных проблем, с которой сталкиваются люди после 60 лет — здоровье суставов

Календарь снов на декабрь

  Лунный календарь снов на декабрь В ночь на

Как оздоровить свои легкие, научиться правильному дыханию и защититься от вирусов

Часто испытываете стресс на работе и дом? Ищете пути расслабиться и снять напряжение со всего тела? Хотите укрепить дыхательную систему для защиты от вирусных заболеваний? Хотите поддержать и улучшить работу иммунитета организма? Большую часть времени проводите в пассивном состоянии, без регулярной физической активности? Редко бываете за городом и дышите свежим воздухом?   На занятиях врача ЛФК Александры Бониной «Дыхание для здоровья и расслабления тела» вы узнаете

Преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру, скованность движений?

Если вас преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру и скованность движений при поворотах тела, то это занятие для вас

Фитнес не помогает подтянуть живот? Врач ЛФК научит правильным упражнениям

Пробуете разные упражнения на пресс, но не получается «подтянуть живот» и сделать его более плоским? Занимаетесь фитнесом, но не видите никаких изменений? В упражнениях на пресс вместо живота чувствуете мышцы ног, поясницы, шеи? Имеете сутулость, избыточный изгиб поясничного отдела позвоночника?   Приходите на занятие к врачу ЛФК Александре Бониной, чтобы узнать

Как "слезть с иглы" слабительных препаратов и избавиться от проблем со стулом?

Совсем скоро состоится вебинар "Как нормализовать стул и избавиться от запоров навсегда", где диетолог Лилия Стародубцева расскажет, как на самом деле действуют слабительные препараты на наш организм

То вверх, то вниз! Признаки гормонального дисбаланса

Перепады настроения, нестабильное давление, снижение полового влечения и даже изменения во внешности — вот далеко не полный список симптомов, которые могут указывать на гормональный дисбаланс

Что делать для снижения риска инфаркта и здорового сердца без таблеток и медикаментов

Какие 3 главные действия нужно сделать если ощущаешь боль в сердце? Как 5 способами укрепить сосуды и избавиться от холестерина? Какие бюджетные продукты должны присутствовать в рационе, чтобы сердце было здоровым?   На эти и многие другие вопросы ответит практикующий врач Алексей Маматов на свои оздоровительных онлайн-занятиях

Как избежать сезонных обострений проблем с поясницей

Как избежать сезонных обострений проблем с поясницей? И что нужно делать для здоровой спины и защиты поясницы?   Приходите на занятие к врачу ЛФК Александре Бониной

Как избавиться от аллергии с помощью питания

Что такое аллергия и как она связана с микробиомом? Какие 5 шагов необходимы, чтобы восстановить микробиом и избавиться от дисбаланса? Какие напитки подходят людям с аллергиями, а что нужно исключить из рациона? Как питаться, чтобы справиться с аллергиями? Как очистить организм и восстановить здоровье с помощью коррекции питания?   Обо всём этом можно узнать на вебинаре диетолога Лилии Стародубцевой «Как избавиться от аллергии с помощью питания»

Как оздоровить кожу, наладить пищевое поведение и похудеть

Научитесь управлять своим здоровьем с помощью знаний о работе самого большого сообщества микроорганизмов в вашем теле!   Совсем скоро старт нового интенсива «Биохимия микробиома» от Международного института Интегративной Нутрициологии, на котором вы получите практические решения для многих проблем в человеческом организме

Нормализация веса и обмена веществ - профилактика страшных заболеваний

Как нормализовать свой вес без диет и таблеток, даже если до этого вы перепробовали все способы? Какие 3 фатальные ошибки совершают врачи при диагностики заболеваний и почему не обращают внимания на подсказки организма? Какие доступные продукты можно есть, не испытывать чувства голода и худеть?   Обо всём этом и многом другом вы узнаете на оздоровительных онлайн-занятиях практикующего врача Алексея Маматова

Как избавиться от однообразия и перестать есть одни бутерброды на завтрак?

Как избавиться от однообразия и перестать есть одни бутерброды? Как можно обычную кашу сделать такой вкусной, чтобы ел даже муж? Что можно приготовить быстро, а что лучше оставить на выходные? Какие виды завтраков бывают?   Все это и многое другое вы можете узнать на вебинаре Яны Нетребы, где научитесь начинать свое утро с шикарных завтраков ресторанного уровня, не тратя при этом много времени на готовку!   Регистрируйтесь БЕСПЛАТНО!   С вебинара вы уйдете с готовым блюдом — сочным нежным скрэмблом с томатами

Как избавиться от лени и делать больше БЕЗ помощи силы воли, тайм-менеджмента и мотивации себя

Хотите узнать, как бороться с ленью, делать больше БЕЗ помощи силы воли, тайм-менеджемента и мотивации себя, узнать, как обмануть свой мозг, чтобы выполнить самые важные и "неприятные" задачи и не только?   Приходите на онлайн-тренинг «Как побороть лень, прокрастинацию и вечную усталость» психолога Николая Додонова, где вы

Варим дома настоящий сыр с ярким вкусом, насыщенным ароматом и полезными свойствами

Хотите побаловать себя натуральным сыром без химии и консервантов, сделанным своими руками?   Приглашаем вас на мастер-класс сыровара Светланы Ивлевой "11 видов сыров, которые можно приготовить дома без химии и специального оборудования"

Лучшие методы возвращения здоровья и молодости всему организму, сердцу, венам, сосудам, суставам

Каждый человек, достигнув определенного возраста, мечтает замедлить старение

Комплекс упражнений и массажные техники биологически активных зон для позвоночника и суставов

Страдаете болезнями суставов и испытываете проблемы с позвоночником? А хотели бы познакомятся с комплексом мягких физических упражнений и массажными техниками биологически активных зон?   Приходите на 2-дневный онлайн-курс сертифицированного инструктора по оздоровительной гимнастике цигун Данилы Сусака

Как встретить новый день с большей энергией и приливом сил? 3 полезных утренних ритуала

Какие 2 самые частые и вредные привычки с утра, вызывающие боль в спине в будущем или даже в этот же день? Как проснуться быстрее, но без стресса и насилия над нервной системой? Как встретить новый день с большей энергией и приливом сил благодаря трём простым, быстрым и приятным ритуалам? Какие 3 опасных движения для позвоночника должен избегать каждый из нас в первый час после пробуждения?   Обо всем этом вы можете узнать на мастер-классе «Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья» врача лечебной физкультуры и спортивной медицины Александры Бониной

Как выглядеть привлекательно, молодо и свежо? Поможет гимнастика для лица!

Всегда выглядеть привлекательно, молодо и свежо - это нелегкая задача для женщин после 30 лет

Упражнения для тех, кого преследуют боли в пояснице

Если вас преследуют ноющие боли в пояснице, стреляющие боли по ягодице и бедру и скованность движений при поворотах тела, то приглашаем вас на мастер-класс к специалисту

Хотите испечь домашний хлеб? Получите проверенный рецепт

Что не так с магазинным хлебом, и почему стоит научиться печь хлеб дома?   Хлеб - это всего 4 ингредиента

Группы: