(М@ськ@)
О себе
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No . В этом выпуске: . Информационный выпуск Добрый день, друзья! Информационный выпуск Неоднократно я получал письма такого содержания: " Алексей, добрый вечер. Давно подписан на Вашу рассылку. Всегда интересно читать материалы приходящие с рассылкой. Считаю Ваш проект весьма полезным, одним из немногих в Рунете, достойным уважения и хочу предложить совместн...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Ответы на вопросы читателей. Мнение эксперта. Вопрос от Оксаны: "Добрый день, Ольга, получаю вашу рассылку. О чем именно мне хотелось бы получить информацию? Я вегетарианка, почти. Мой организм отказался от мяса и в последнее время к рыбе тоже стал испытывать. нежелание. Меня всё устраивает, но понимаю, что некоторых витаминов и минералов моему организму всё же не хватает. К БАДам отношусь с недоверием, но хотелось бы узнать Ваше мнение. При ограниченном потреблении животной пищи (сыр, сметана, яйца, ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
ХВАТИТ РАССКАЗЫВАТЬ ПРО ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ. ГДЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, УСПЕХИ, ОТЗЫВЫ. Ирина (г. Санкт- Петербург) - хирург и весь свой рабочий день проводит на ногах. Работа у нее довольно тяжелая, но очень интересная и нужная. За три неполных месяца Ира значительно повеселела, улучшила здоровье и одновременно похудела на 12кг. И это все без каких-либо таблеток, регулярных физических нагрузок, жестких диет, разгрузочных дней или голодовок. Представляете? Посмотрите ее короткий видео отзыв, где она сама расскажет о ...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 49 4 . В этом выпуске: . Суворовский способ Добрый день, друзья! Суворовский способ. Письмо: Здравствуйте, уважаемый Алексей Валентинович! хочу от всего сердца поблагодарить Вас за те изменения , которые со мной произошли благодаря Вашим книгам. Я уже не говорю о том , что я похудела на 45 килограммов, моя жизнь изменилась полностью! Я живу на Украине в городе ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Можно ли определить качество творога, когда нет этикетки? Здравствуйте! В последние дни я получила много вопросов к статье : < Как выбрать натуральный и полезный творог? Или что нам, вообще, продают? > Сегодня расскажу вам еще несколько советов, которыми я пользуюсь, когда выбираю хороший и действительно натуральный творог для своей семьи. Давайте узнаем настоящее качество продукции. Итак вопросы. Как проверить <домашний> творог на качество? <Я покупаю творог на рынке у бабушек или на воскресной ярмарке у ...
Мариновка белых грибов
Мариновка белых грибов 2012-09-16 17:09 Administrator Белый гриб - король грибов. Его не зря называют королем грибов, так как он не только красив, но и пожалуй, один из самых вкусных грибов на всем белом свете! Белые грибы варят, тушат, жарят и маринуют. Из белых грибов готовят супы и различные соусы к блюдам. Балый гриб употребляют даже в сыром виде в салатах, заправленных маслом со специями и лимонным соком с добавлением сыра пармезан. Сегодня смотрим видео рецепт приготовления маринованных белых грибов....
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 493. В этом выпуске: . Зачем знания, которые не нужны? . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Зачем знания, которые не нужны? Начался сентябрь, а вместе с ним и новый учебный год. Миллионы школьников и студентов сели за парту. Мы, родители, конечно, понимаем, что вряд ли всем из них пригодится в жизни разложение ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ. БЫСТРО И СЫТНО. Сейчас все больше людей задумываются о правильном питании. Наверно, каждый человек хочет сохранить свое здоровье и стройную фигуру. Или обрести их. Сегодня мы с вами попробуем быстрый и вкусный завтрак из творога, ряженки и фруктов. Я записала для вас небольшое видео, всего 2 минуты ) Посмотрите видео рецепт здесь http://negoloday.ru/chto-prigotovit-na-zavtrak/ Чем он хорош? Что в нем такого полезного? Покушав натуральный творог, вы точно не проголодаетесь в...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Добрый день! С вами Ольга Деккер и очередной выпуск рассылки <Красота и здоровье - в Ваших руках> Сегодня я записала для вас небольшое 2-х минутное видео: <Фруктовый йогурт против шоколадного тортика. ) http://negoloday.ru/aktivia-ili-tort-chto-vyibrat/ Посмотрите видео и вы узнаете: На что нужно обращать внимание при покупке продуктов, чтобы не навредить вашей фигуре? Почему <некоторые> едят тортики и не толстеют? Иногда нам кажется, что мы ничего <такого> не едим, а вес не уходит. В чем причина? Почему и...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Красота и Здоровье - это не только физические нагрузки, но и рациональное питание! Некоторые люди считают, что здоровье в основном представляет из себя физические нагрузки, активность, походы, отказ от вредных привычек. Это конечно правильно. Но не стоит забывать, что важной частью здоровья и красоты является правильное питание. Посмотрите короткое видео: Как приготовить вкусный салат на скорую руку. http://negoloday.ru/vkusnyiy-salat-ranniy-sneg-prostoy-retsept-olgi-dekker/ Что можно быстро приготовить за...