Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

tanyar***@m*****.ru

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Как провести выходные на природе с пользой для фигуры Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В выходные многие поедут на природу, на пикник. Как питаться в такие дни, чтобы сохранить стройность? Я приготовила для вас вариант рациона на праздничный день. Начать утро лучше всего с двух стаканов воды. А потом приготовить питательный, богатый белками завтрак. Идеально подойдет запеканка из творога со сметаной ягодами и кофе. Позавтракали? Самое время отправляться на пикник! Возьмите...

2018-05-01 11:02:51 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Жареная курочка как в KFC

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26199
Подписаться

Жареная курочка как в KFC Рецепт жареной курицы как в KFC не так уж засекречен, как может показаться. В сети можно найти сразу несколько вариантов, и я решила один из них опробовать на своей кухне. Нам понравилось, хотя понятн смотреть дальше > Голосуем за лучшие рецепты в конкурсе "Готовим: Блюда с историей" до 26 апреля ...

2018-04-26 11:25:58 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Фрисландский цукерброд

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26199
Подписаться

Фрисландский цукерброд Фрисландский цукерброд - разновидность сладкой выпечки, которую пекут и из пшеничной, и из ржаной муки. Основная особенность рецепта - это замешивание в тесто особого термостойкого <жемчужного> сахара смотреть дальше > Манты с картошкой и солёным салом ...

2018-04-23 11:41:23 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Салат из зеленого горошка с беконом

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26199
Подписаться

Салат из зеленого горошка с беконом Этом рецепте подобраны разные вкусы и текстуры, что делает салат не только вкусным, но и оригинальным, хотя продукты взяты самые обычные: сладкий замороженный горошек, майонезная заправка, хрустящий п смотреть дальше > Голосование в конкурсе "Готовим: Блюда с историей" до 26 апреля ...

2018-04-20 13:05:35 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Куриная запеканка с творогом и болгарским перцем

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26199
Подписаться

Куриная запеканка с творогом и болгарским перцем Вполне возможно, что в вашей копилке рецептов уже есть сотня блюд из курицы. Этот, скорее всего, будет сто первый. Но поверьте, он может стать одним из лучших рецептов в вашей кулинарной книжке. У это смотреть дальше > Суп картофельный с курицей, сыром и кукурузной крупой в мультиварке ...

2018-04-16 11:11:11 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Какие жирные продукты полезны Вашей фигуре Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. В прошлом письме я объяснила, почему не стоит исключать из питания жирные продукты - это не принесет пользы ни Вашему здоровью, ни фигуре. А сегодня, как и обещала, дам список `жирных полезностей. Итак, что Вам нужно знать в первую очередь: Все жиры делятся на две группы: насыщенные и ненасыщенные. Насыщенные (в основном - животные) остаются твердыми при комнатной температуре. Оптимальная их доля о...

2018-04-12 16:39:21 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Королевская ватрушка

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26199
Подписаться

Королевская ватрушка Королевская ватрушка - вкусный, аппетитный десерт, представляющий собой простой закрытый пирог из песочного теста с творожной начинкой. Рецепт приготовления королевской ватрушки настолько прост, что с смотреть дальше > Оссобуко в вишневом пиве с вяленой вишней ...

2018-04-12 11:29:43 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Рулет из лаваша селедка под шубой

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26199
Подписаться

Рулет из лаваша селедка под шубой Этот рецепт закусочного рулета - очередной реверанс в сторону традиционного праздничного салата селедка под шубой. Подумали, что неплохо бы приготовить вкусные бутерброды или что-то в этом духе со вку смотреть дальше > Бренд Honor, лидер рынка смартфонов среди интернет-брендов, анонсировал новую версию популярной модели Honor 9 lite. Обновленный смартфон получил функцию распознавания лица Face Unlock, которую можно использовать для разблокировки устройства. ...

2018-04-09 12:56:55 + Комментировать Автор:

Gotovim.RU рекомендует Пасха творожная лимонная

Gotovim.RU рекомендует

Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU

подписчиков: 26199
Подписаться

Пасха творожная лимонная Для приготовления лимонной пасхи сначала варят крем из взбитого с сахаром яйца и лимонного сока. Уже сам крем получается вкусным, поэтому постарайтесь его не съесть, до приготовления творожной массы. смотреть дальше > Красивые фотографии еды - такой же верный способ увеличить количество лайков и подписчиков в социальных сетях, как и фото из путешествий, красивые селфи и классные луки. К сожалению, для того, чтобы привлечь внимание людей к такой фотографии, требуется немало усилий. ...

2018-04-05 10:59:33 + Комментировать Автор:

Простые секреты здорового питания

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 47114
Подписаться

Почему обезжиренные диеты не работают Приветствую, на связи Ольга Деккер - эксперт по здоровому питанию. Регулярно в своем Инстаграм @olgadekker я провожу разборы рациона девушек, которые хотят похудеть и почти у каждой - необоснованное занижение нормы жиров, а некоторые и вовсе их полностью исключают! Берегите себя! Сохраните и перечитайте это письмо, когда захотите попробовать очередную диету. ? Объясню, почему Вы не похудeeтe на обeзжирeннoй диeтe: ? Если жиров в питании недостаточно, легкие плохо работ...

2018-04-04 18:50:40 + Комментировать Автор: