tanyar***@m*****.ru
О себе
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Инструкция, как наладить работу кишечника [Диетолог Ольга Деккер] Добрый день! Это Ольга Деккер! Тема работы кишечника, действительно стала для многих вопросом No1. Потому что сложно говорить о хорошем самочувствии, настроении, подъеме энергии и тем более о снижении веса, когда возникают проблемы с опорожнением кишечника. Поэтому я подготовила для вас инструкцию, которая поможет вам наладить все процессы с очищением и заселением кишечника полезными бактериями. ИНСТРУКЦИЯ * Если стула не было весь день, утр...
Gotovim.RU рекомендует Молочные коржики
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Молочные коржики Коржики - это бездрожжевая рассыпчатая выпечка, похожая на печенье. Молочные коржики продавали в советское время по 8 копеек за штуку. Кроме молочных, есть и другие: соленые и сладкие, из песочного, с смотреть дальше > Мини-пицца с грибами и цветной капустой (пиццони) ...
Gotovim.RU рекомендует Лазанья с курицей и грибами
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Лазанья с курицей и грибами На обед можно приготовить лазанью с куриной грудкой, грибами и соусом бешамель. Листы для лазаньи подойдут свежие или обычные из пачки. Рецепт хорош тем, что не требует особых кулинарных навыков, а ре смотреть дальше > Салат из свеклы с сыром сулугуни, огурцов и кольраби ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Ответы на ваши вопросы [Запись внутри] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! Ура, Ура! У нас получилось сделать запись третьего эфира, где я отвечала на ваши вопросы! Скорее переходите по ссылке , чтобы узнать больше про правильное питание. Этот эфир будет для вас оооочень полезен, потому что: 1 Участницы интенсива могли задавать вопросы, которые также беспокоят и вас. По опыту могу сказать, что ошибки, заблуждения по поводу правильного и сбалансированного питания обычно у всех одинаковы. Мы все слышим и видим о...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Ваш ПП Марафон [Доступ открыт] Добрый день! С вами ольга Деккер! Спешу сообщить, что сегодня стартует Марафон Правильного Питания и вы еще успеваете присоединиться. Начинаем сегодня, чтобы к 8 марта вы смогли постройнеть и сделать ПП своим образом жизни Место проведения марафона - закрытый Инстаграм аккаунт Прямые эфиры с ответами на вопросы - в YouTube, чтобы вы смогли пересматривать запись в удобное для вас время Общение, поддержка, мотивация участниц и куратора марафона - закрытый чат в WhatsApp Обратна...
Gotovim.RU рекомендует Салат-суши
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Салат-суши Если вы любите суши, то этот рецепт салата точно для вас. Только представьте, что в нем послойно собраны все те же ингредиенты, из которых обычно делают самые популярные роллы с лососем, авокадо, свеж смотреть дальше > Картофель, фаршированный салатом оливье ...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Ура! Вы получили запись интенсива [Скорее откройте письмо] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! 12 и 13 февраля на онлайн-интенсиве было очень интересно и познавательно!Я дала оооочень важной информации о том, как только с помощью питания наладить работу кишечника и снизить вес. Также я получила много благодарностей, и просьб о записи. Многие не смогли присутствовать онлайн, у кого-то была уже ночь, а кто-то захотел еще раз пересмотреть, чтобы шаг за шагом начать применять принципы правильного питания. И я дого...
Простые секреты здорового питания
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как наладить работу кишечника? [2-дневный онлайн-интенсив] Здравствуйте! Это Ольга Деккер! У меня для вас есть отличная новость. Сегодня хочу поднять оочень распространенную, но ооочень интимную тему - работа кишечника и всего ЖКТ! Вопросы: как покакала, сколько, как давно не было стула, как часто и что сделать, чтобы наладить этот нехитрый процесс - мучают не только молодых мамочек. Уверена, что и Вы сталкивались с `поломкой' в работе кишечника. Как наладить работу кишечника - стало сейчас запросом No 1 с...
Gotovim.RU рекомендует Пицца в формочках для кексов
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Пицца в формочках для кексов Попробуйте приготовить мини-пиццу в формочках для кексов по этому рецепту. Начинку выбирайте по своему вкусу. К примеру, очень удачное сочетание копченой колбасы с сыром моцарелла. И не забудьте на дн смотреть дальше > Печеночная колбаса в мультиварке ...
Gotovim.RU рекомендует Французский луковый суп
Рецепты, способные разбудить кулинарный талант, нередко скрытый во многих из нас. Для любознательных ежедневно - интересные кулинарные факты, кухонные анекдоты и новый вкусный рецепт от Gotovim.RU
Французский луковый суп Луковый суп - бюджетный люкс перед зарплатой, как считают французы. Продукты дешевые, но отнюдь не результат! Лук, который обжаривается и томится долгое время, преображается до неузнаваемости. Из остр смотреть дальше > Морковные котлеты ...
