Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сверников Владимир

Про колбасу и сыр

            Бабушкин любимчик В ноябре дней десять гостил у меня внучек Тамерланчик
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 16.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  298 просмотров vote 1

Максим Дунаевский . Талант в наследство

Дунаевский Максим Исаакович — Российский композитор
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 15.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  123 просмотра vote 1

Старый , Старый , Старый Новый год !

Пусть в мире кто-то не поймётСлавянских идеалов …Опять пришёл к нам Новый год …Неважно , что он Старый …   Самое интересное на моём блоге
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 13.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  151 просмотр vote 1

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний при помощи цигун

Регулярное выполнение специальных упражнений и соблюдение здорового образа жизни помогут сохранить сердце и сосуды в отличном состоянии даже в пожилом возрасте

Даосские секреты поддержания здоровья

Очищать организм без лишнего стресса и строгих ограничений можно с помощью сбалансированного питания и китайской гимнастики Цигун

Алексей Глызин — «Пришла пора»

Алексей Глызин — один из ярких и талантливых певцоввосьмидесятых годов прошлого столетия
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 11.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  136 просмотров vote 1

Китайские секреты борьбы со старением

Возраст не является преградой для того, чтобы замедлить процессы старения и поддерживать здоровье

Гимнастика цигун: как жить без боли и чувствовать бодрость по утрам

Если вас беспокоят боли в пояснице, коленях, шее, межпозвоночные грыжи, вальгусные деформации стоп, дискомфорт в области лопаток, коксартроз, артрит или артроз, мы готовы вам помочь

» Калинов мост » — легенда русского рока

11 января 1987 года группа « Калинов мост » дала свой первый концерт в Новосибирском электротехническом институте
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 10.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  155 просмотров vote 1

Имбирный чай: природное средство для здоровья почек и печени

Имбирный чай считается одним из самых полезных напитков для поддержания здоровья организма

Как сбросить 3-6 кг за счёт коррекции питания

Перепробовали множество диет и подходов к питанию, но каждый раз возвращаетесь к старым привычкам? Предлагаем вам эффективную систему, основанную на принципах сбалансированного питания и понимания психосоматики лишнего веса

Как снять напряжение с шеи и плеч после рабочего дня

Знакомо ли вам ощущение дискомфорта в спине после длительного сидения за рабочим местом? Когда вы долго находитесь в одной позе, мышцы тела вынуждены постоянно напрягаться, чтобы поддерживать устойчивость

Владимир Мулявин : » Я лишь песняр «

Русский человек, вернувший популярность белорусской народной песне
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 09.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  305 просмотров vote 1

Здоровье ЖКТ от А до Я: советы ведущих нутрициологов

Проблемы с желудочно-кишечным трактом являются одними из самых частых заболеваний среди населения

Здоровье суставов: рекомендации специалиста по лечебной физкультуре

Долгое время в сидячем положении и отсутствие достаточной физической активности неизбежно приводят к проблемам с позвоночником и суставами

Медитация: как познать себя и быть в гармонии с собственным телом

Зачем заниматься медитацией? Чтобы избавиться от стресса, улучшить здоровье и достичь внутреннего счастья

Как стать здоровее на физическом и духовном уровнях

Долгосрочные нарушения в состоянии тела и сознания могут привести к таким заболеваниям, как протрузии и грыжи

Сегодня будет Рождество !!!

Сегодня будет Рождество ,Весь город в ожидании тайны ,Он дремлет в инее хрустальномИ ждёт
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 06.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  145 просмотров vote 1

Какая польза огурцов для организма

  Как хозяйственная культура огурцы стали выращивать давно – несколько веков назад
Комментировать  184 просмотра vote 0

Какая польза помидоров для организма

  Летом невозможно представить стол без любимых всеми вкусных помидор

Свежевыжатый морковный сок – молодость и здоровье

  Эликсиром здоровья и молодости считается свежевыжатый морковный сок
Комментировать  189 просмотров vote 0

ЛФК при артрозе коленных или тазобедренных суставов

Испытываете дискомфорт и боли в ногах, которые ограничивают вашу подвижность? Вам поставили диагноз "артроз" коленных или тазобедренных суставов 1-3 степени? Если традиционные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, возможно, вы допускаете распространённые ошибки в процессе восстановления

Природные движения для укрепления позвоночника и всего организма

Здоровье — это фундамент счастливой и полноценной жизни

А я беседую с Луной

Месяц , месяц , мой дружок ,Позолоченный рожок !Ты встаешь во тьме глубокой ,Круглолицый , светлоокий ,И , обычай твой любя ,Звезды смотрят на тебя
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 04.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  189 просмотров vote 1

Утренняя гимнастика, которая заряжает энергией на весь день

Всего 10 минут утренней зарядки сразу после пробуждения помогут наполнить ваш день энергией, бодростью и позитивным настроением

Как восстановить энергию организма и достичь гармонии

Постоянный стресс и стремительный ритм жизни часто приводят к ощущению сильной усталости

С Новым Годом ! С Новым Счастьем !

Поздравляю!!! Какая прекрасная новогодняя ночь была !С моей лоджии шикарный обзор города
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 01.01.2025 , обновлено  01.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  250 просмотров vote 1

Новый год настаёт !!!

Под Новый год , как в сказке ,Полным полно чудес
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 30.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  297 просмотров vote 1

Гимнастика для укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы

Человеческое тело — это сложный механизм, который способен сохранять здоровье благодаря своим внутренним ресурсам

Лечебная физкультура при боли и напряжении в спине

Знакомо ли вам это? Возможно, вы ощущаете неприятные боли в пояснице и скованность в спине