shikur@moris.ru
О себе
Бег для начинающих: полезные советы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если посчитать сколько людей в мире хочет начать бегать, то наберется целая страна с населением в сотни миллионов. Но при этом тех, кто бегает и пошел дальше одного лишь желания, на несколько порядков меньше...
Донорство. Как сдать кровь?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Проблемами донорства, к сожалению, наше общество интересуется отчасти. Мало кто задумывается над тем, что можно сдать свою кровь и помочь нуждающемуся человеку...
Здравствуйте, доктора вызывали?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Несколько ласковых слов хочется сказать о самоубийцах. Эта категория пациентов всегда близка к "скорой". У них, видите ли, эдакий странный азарт в соревновании! Кто вперед успеет!?...
Хроническая усталость: что за ней прячется?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Это понятие - СХУ (синдром хронической усталости) - сейчас стало очень "модной" и почти благородной болезнью. По сути это плата человека за развитие цивилизации...
Обезжиренные продукты: вред и польза
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если вы гордитесь тем, что едите сплошь обезжиренные продукты, не спешите записывать себя в герои. Потому что если вы не едите жирное, то вы, скорее всего, едите сладкое - причем сами о том не подозревая...
От шунта!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Возможность сделать аортокоронарное шунтирование (АКШ) у наших сограждан появилась недавно, да и то далеко не у всех. Но кандидатам на операцию важно избавиться от мифов, которые ее окружают...
Хватит выкаблучиваться!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Женщина на шпильках выглядит очень привлекательно. Но за чрезмерное увлечение такой обувью можно дорого поплатиться...
Попасть в точку
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Научитесь "настраивать" свой организм с помощью простого и эффективного метода - стимуляции активных точек тела...
Меняем никотин на адреналин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Что сулит некурящим законопроект "О защите здоровья населения от последствий потребления табака"? Пока новый закон накрепко застрял на согласованиях в министерствах...
Фитнес-тур: худеем в отпуске
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы привыкли считать, что туристические поездки -- это либо лежание на пляже, либо осмотр достопримечательностей, причем чаще всего галопом. Однако есть и альтернатива -- фитнес-туры...