Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Семен1)

Спите правильно! Снотворный фитнес

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185237
Подписаться

Взрослые не умеют спать! Мы не способны освободиться от мышечного напряжения, то есть полностью расслабиться. Научиться правильно спать вовсе не трудно. Нужно лишь выполнять несколько простых упражнений....

2010-06-02 10:06:47 + Комментировать Автор:

Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Ежедневно лучший здоровый рецепт и новости здорового питания приходят в твой почтовый ящик. Каждый рецепт содержит полный химический состав и его можно оценить.

подписчиков: 4989
Подписаться

Сегодня в выпуске: Рецепт: Рай для сладкоежки) Новости здорового питания Что такое "Система обмена здоровыми рецептами? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 2-ое июня 2010 Рай для сладкоежки) Выпечка Информация Автор: olioky Время подготовки: 20 мин Время приготовления: 25 мин Количество порций: 8 Ингредиенты Для теста: мука 100г , маргарин 65г, сахар 50г,разрыхлитель 1 ч.л, соль на кончике ножа Для начинки: 200г нежирного творога, йогурт 1.5% 35г, 2 яица, 50г сахара, 1 большое яблоко, 30 г изюма И...

2010-06-02 07:06:12 8 комментариев Автор:

Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Ежедневно лучший здоровый рецепт и новости здорового питания приходят в твой почтовый ящик. Каждый рецепт содержит полный химический состав и его можно оценить.

подписчиков: 4989
Подписаться

Сегодня в выпуске: Рецепт: Осенний с тыквой Новости здорового питания Что такое "Система обмена здоровыми рецептами? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 1-ое июня 2010 Осенний с тыквой Салаты и Закуски Информация Автор: Грустная_леди Время приготовления: 10 мин Количество порций: 2 Ингредиенты Тыква - 200гр Капуста - 100гр Морковь - 50гр Сметана 15% - 3ч.л. Ингредиенты для расчёта состава Сметана 15.0% жирности (15.0 грамм) Капуста белокочанная (100.0 грамм) Морковь, необработанная (50.0 грамм) Ты...

2010-06-01 07:02:26 + Комментировать Автор:

Депрессия. Прочь тоску!

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185237
Подписаться

Депрессия, угнетенное настроение -- это обычные для человека, широко распространенные эмоции. Но депрессия может также являться симптомом целого ряда проблем медицинского и психологического характера....

2010-05-31 10:05:46 + Комментировать Автор:

Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Ежедневно лучший здоровый рецепт и новости здорового питания приходят в твой почтовый ящик. Каждый рецепт содержит полный химический состав и его можно оценить.

подписчиков: 4989
Подписаться

Сегодня в выпуске: Рецепт: капуста тушеная с томатной пастой и специями Новости здорового питания Что такое "Система обмена здоровыми рецептами? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 31-ое мая 2010 капуста тушеная с томатной пастой и специями Вторые блюда Информация Автор: puzik Время подготовки: 5 мин Время приготовления: 10 мин Количество порций: 2 Ингредиенты капуста 500гр лук небольшой 70гр чеснок 10гр томатная паста 20гр вода 150мл соль специи (перец молотый красный и белый, петрушка сушеная, о...

2010-05-31 07:04:59 + Комментировать Автор:

Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Ежедневно лучший здоровый рецепт и новости здорового питания приходят в твой почтовый ящик. Каждый рецепт содержит полный химический состав и его можно оценить.

подписчиков: 4989
Подписаться

Сегодня в выпуске: Рецепт: Салат с кальмарами и яблоками (Lapundrik) Новости здорового питания Что такое "Система обмена здоровыми рецептами? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 30-ое мая 2010 Салат с кальмарами и яблоками (Lapundrik) Салаты и Закуски Информация Автор: Lapundrik Время подготовки: 15 мин Время приготовления: 15 мин Количество порций: 4 Ингредиенты кальмары - 300 грамм лук - 140 яблоко - одно большое майонез лёгкий или сметана - 10 мл соль - 5 грамм перец уксус - 1 ст.л. салатные ли...

2010-05-30 07:02:08 + Комментировать Автор:

Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Ежедневно лучший здоровый рецепт и новости здорового питания приходят в твой почтовый ящик. Каждый рецепт содержит полный химический состав и его можно оценить.

подписчиков: 4989
Подписаться

Сегодня в выпуске: Рецепт: Оливье самый обычный Новости здорового питания Что такое "Система обмена здоровыми рецептами? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 29-ое мая 2010 Оливье самый обычный Салаты и Закуски Информация Автор: Ветер Время подготовки: 40 мин Время приготовления: 20 мин Количество порций: 10 Событие: День Рождения Французская кухня Ингредиенты Вареная колбаса,луковица,соленые огурцы,горошек,2 картофелины отварные,3 яйца отврных,майонез. Ингредиенты для расчёта состава Яйцо отварное...

2010-05-29 07:04:05 + Комментировать Автор:

Диетические мифы

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185237
Подписаться

Похудение стало почти религией. Как в любой религии, у нее есть пророки и гуру, есть направления, последователи, фанатики, а также искренние заблуждения и ошибки переписчиков. Последние бывают особенно обидны и нелепы....

2010-05-28 10:05:25 + Комментировать Автор:

Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Ежедневно лучший здоровый рецепт и новости здорового питания приходят в твой почтовый ящик. Каждый рецепт содержит полный химический состав и его можно оценить.

подписчиков: 4989
Подписаться

Сегодня в выпуске: Рецепт: Утренняя овсянка Новости здорового питания Что такое "Система обмена здоровыми рецептами? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 28-ое мая 2010 Утренняя овсянка Вторые блюда Информация Автор: coffee_kitten Время подготовки: 2 мин Время приготовления: 3 мин Количество порций: 1 Тип: Рецепты без сахара Русская кухня Ингредиенты овсяная крупа,вода,мед Ингредиенты для расчёта состава Крупа овсяная (30.0 грамм) Мед (10.0 грамм) Как Приготовить Две столовые ложки овсянки залить к...

2010-05-28 07:02:56 1 комментарий Автор:

Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Здоровые и полезные рецепты - от DietaOnline.ru

Ежедневно лучший здоровый рецепт и новости здорового питания приходят в твой почтовый ящик. Каждый рецепт содержит полный химический состав и его можно оценить.

подписчиков: 4989
Подписаться

Сегодня в выпуске: Рецепт: Тушеная капуста с грибами (Lapundrik) Новости здорового питания Что такое "Система обмена здоровыми рецептами? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 27-ое мая 2010 Тушеная капуста с грибами (Lapundrik) Вторые блюда Информация Автор: Lapundrik Время подготовки: 5 мин Время приготовления: 20 мин Количество порций: 3 Ингредиенты капуста - 500 грамм грибы - 100 грамм ( заморозка опята ) соль перец Ингредиенты для расчёта состава Капуста белокочанная (500.0 грамм) Грибы: Опята ...

2010-05-27 07:03:53 + Комментировать Автор: