(sergik)
О себе
10 способов испортить диету
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Может ли что-то больше подрывать веру в собственные силы, чем отсутствие результатов? Но сдаваться не стоит. Немного изменив свой образ жизни, ты увидишь, как цифры на весах пойдут вниз!...
Обморок: как оказать первую помощь?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Потеря сознания - явление распространённое. Более 30% людей хотя бы раз в жизни сталкивались с ним. Как оказать человеку первую помощь?...
Май, труд, мир, шашлык
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Пожалуй, нет ни одного человека, который бы не любил праздники! Однако, праздники - это не только уйма положительных эмоций, а и настоящее испытание для вашей фигуры...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Будет Ли Семья Против Вашей Диеты?
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Добрый день! Мне недавно пришло письмо от женщины, которая хочет похудеть, но ей мешает начать вот такая проблема: <В процессе похудения меняются отношения с близкими, проще говоря, портятся. Уделите, пожалуйста, больше внимания психологическим аспектам этого процесса> Честное слово, я даже растерялась, что ответить. Я решила спросить тех участниц, которые уже завершили первые три месяца программы, о том какая ситуация в их семьях? Вы можете посмотреть коротенькую видеозапись с их ответами, если нажмете на...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 485. В этом выпуске: . На злобу дня Добрый день, друзья! На злобу дня. Сегодня я хочу сделать несколько необычный выпуск. :о) У меня особое отношение к образованию. На мой взгляд, человек должен учиться всю жизнь, причем совершенно разным предметам. Сам я имею спортивное, высшие техническое, экономическое и психологическое образования. Сегодня мне бы хотелось п...
Не всякий клещ энцефалитный!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Серенький, кругленький, страшненький, корявенький, хитренький, маленький - и такой противный! Это я про клеща...
Анатомия похмелья
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Похмельные муки знакомы каждому, кто хотя бы раз перебрал со спиртным. Но как не перейти через грань между похмельем и погружением в алкоголизм?...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 485. В этом выпуске: . Тренировки - это творчество . Объявление Добрый день, друзья! Тренировки - это творчество. 7 лет назад я написал книгу, в которой изложил методику силовых тренировок. Методика очень проста, эффективна, не требует много времени и проверена временем. Занимаясь по этой методике я выполнил норматив Мастера Спорта РФ, а некоторые из моих друзе...
Бег для начинающих: полезные советы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если посчитать сколько людей в мире хочет начать бегать, то наберется целая страна с населением в сотни миллионов. Но при этом тех, кто бегает и пошел дальше одного лишь желания, на несколько порядков меньше...
Донорство. Как сдать кровь?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Проблемами донорства, к сожалению, наше общество интересуется отчасти. Мало кто задумывается над тем, что можно сдать свою кровь и помочь нуждающемуся человеку...