Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(sergik)

Похудей по-быстрому

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

Сразу оговоримся - быстро худеть как минимум не полезно. Но иногда очень хочется. Например, перед важным свиданием или накануне отпуска. Быстрое похудание вполне возможно - в виде исключения....

2010-03-24 10:09:44 + Комментировать Автор:

Зверь по имени Голод

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

Нередко мы сдаемся в плен голоду, нарушая все предписания и диеты. А давайте посмотрим в глаза нашему голоду: так ли он виноват? Ведь голод бывает разный, и никакого отношения к еде он может и не иметь....

2010-03-22 10:07:08 + Комментировать Автор:

Сон и путешествия

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

Сегодня люди много путешествуют на дальние расстояния, поэтому многим знакома проблема нарушения сна. Почему это происходит и как с этим бороться, мы расскажем в нашей статье....

2010-03-19 10:05:27 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103251
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 418. В этом выпуске: . Ударим воображением по килограммам. . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Ударим воображением по килограммам. В основе работы нашего сознания лежат образы. Поэтому, методики, основанные на использовании силы образа, являются одними из самых эффективных. Свидетельством этого является, напри...

2010-03-18 09:55:40 + Комментировать Автор:

Мимо фастфуда - зажмурившись

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

Сэндвич, чикенбургер, бигмак, хот-дог... Быстро и аппетитно? Да. Хуже другое: вредно! Диетологи считают, что человеку, который заботится о своем здоровье, следует с закрытыми глазами пробегать мимо заведений быстрого питания....

2010-03-17 10:06:29 + Комментировать Автор:

Есть или не есть на ночь?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

Сегодня мы с вами будем решать вечную проблему: есть или не есть на ночь. Ближе к ночи вас начинает мучить голод? Воспользуйтесь советами и ложитесь спать спокойно....

2010-03-15 10:05:20 + Комментировать Автор:

Мифы о пользе зеленого чая

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

О пользе зеленого чая сегодня не говорит разве что выключенный телевизор. Еще бы! Ведь по древнекитайской легенде зеленый чай был дарован миру просветленным монахом Бодхидхармой, который видел самого Будду!...

2010-03-12 10:05:16 + Комментировать Автор:

Школа своего Тела

Школа своего Тела

Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.

подписчиков: 103251
Подписаться

Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 417. В этом выпуске: . Одолеть привычку привычкой. . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Одолеть привычку привычкой. Не секрет, что основная проблема современного человека заключается в том, что он все понимает, но продолжает поступать так, как если бы и не понимал. Он понимает, что курение превращает легкие в с...

2010-03-11 15:47:17 + Комментировать Автор:

Плюсы и минусы белковой диеты

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

Как утверждает основатель белковой диеты, соблюдая определенный принцип питания можно избавиться от лишнего веса за довольно короткое время. А не опасно ли такое резкое снижение для здоровья худеющего?...

2010-03-10 10:05:46 + Комментировать Автор:

Пять причин спонтанного обжорства

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185394
Подписаться

Конечно, можно считать, что причина внезапного набега на холодильник - отсутствие силы воли. Но иногда причиной спонтанных приступов голода становятся наши индивидуальные особенности и привычки....

2010-03-05 10:05:40 + Комментировать Автор: