(sergik)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Можно ли определить качество творога, когда нет этикетки? Здравствуйте! В последние дни я получила много вопросов к статье : < Как выбрать натуральный и полезный творог? Или что нам, вообще, продают? > Сегодня расскажу вам еще несколько советов, которыми я пользуюсь, когда выбираю хороший и действительно натуральный творог для своей семьи. Давайте узнаем настоящее качество продукции. Итак вопросы. Как проверить <домашний> творог на качество? <Я покупаю творог на рынке у бабушек или на воскресной ярмарке у ...
Рабочий день - не более восьми часов!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Рабочий день нельзя делать больше восьми часов! Стоят ли регулярные переработки вашего здоровья?...
О чем предупреждают отеки ног?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Вечер, вы снимаете туфли и замечаете припухлость в области голеней и лодыжек. К утру она проходит, и тревога исчезает. Но спустя какое-то время всё повторяется. Это значит, что организм пытается вам что-то рассказать...
Школа своего Тела
Всё важное и новое в психологии, похудении, оздоровлении. Преобразить своё тело в желаемую сторону. Разобраться в себе и в других. Ощутить энергию и вкус жизни. Взять судьбу в свои руки и совершенствоваться. Построить своё будущее и своё тело.
Школа Своего Тела Фалеева Алексея Почитать статьи и книги Курс "Похудение" Фотографии похудевших ФОРУМ Заказать курсы Об авторе Выпуск No 493. В этом выпуске: . Зачем знания, которые не нужны? . Промежуточные результаты прохождения курса "Похудение" Добрый день, друзья! Зачем знания, которые не нужны? Начался сентябрь, а вместе с ним и новый учебный год. Миллионы школьников и студентов сели за парту. Мы, родители, конечно, понимаем, что вряд ли всем из них пригодится в жизни разложение ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ. БЫСТРО И СЫТНО. Сейчас все больше людей задумываются о правильном питании. Наверно, каждый человек хочет сохранить свое здоровье и стройную фигуру. Или обрести их. Сегодня мы с вами попробуем быстрый и вкусный завтрак из творога, ряженки и фруктов. Я записала для вас небольшое видео, всего 2 минуты ) Посмотрите видео рецепт здесь http://negoloday.ru/chto-prigotovit-na-zavtrak/ Чем он хорош? Что в нем такого полезного? Покушав натуральный творог, вы точно не проголодаетесь в...
Грозит ли Вам инфаркт?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сердечно-сосудистые заболевания сегодня самая частая причина смертей в мире. А одну из главных позиций здесь занимают инфаркты. При этом, группа риска по инфаркту хорошо известна...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Добрый день! С вами Ольга Деккер и очередной выпуск рассылки <Красота и здоровье - в Ваших руках> Сегодня я записала для вас небольшое 2-х минутное видео: <Фруктовый йогурт против шоколадного тортика. ) http://negoloday.ru/aktivia-ili-tort-chto-vyibrat/ Посмотрите видео и вы узнаете: На что нужно обращать внимание при покупке продуктов, чтобы не навредить вашей фигуре? Почему <некоторые> едят тортики и не толстеют? Иногда нам кажется, что мы ничего <такого> не едим, а вес не уходит. В чем причина? Почему и...
Захворавших - на мороз!
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Криосауна, или экстремальная аэрокриотерапия,- один из наиболее эффективных способов повышения тонуса организма. О процедуре рассказывает эксперт, врач-физиотерапевт Марина Друц...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Красота и Здоровье - это не только физические нагрузки, но и рациональное питание! Некоторые люди считают, что здоровье в основном представляет из себя физические нагрузки, активность, походы, отказ от вредных привычек. Это конечно правильно. Но не стоит забывать, что важной частью здоровья и красоты является правильное питание. Посмотрите короткое видео: Как приготовить вкусный салат на скорую руку. http://negoloday.ru/vkusnyiy-salat-ranniy-sneg-prostoy-retsept-olgi-dekker/ Что можно быстро приготовить за...
Как выбрать хорошего врача. 10 подсказок
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каждый мечтает, чтобы его доктор был знающим, участливым, честным, внимательным, ответственным... Как найти такого? Вот 10 подсказок...
