Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина со всего мира для вашего здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Как похудеть быстро и желательно навсегда? Какие диеты соблюдать, а какие - нет? Делать ли упражнения, и какие из них самые эффективные? Об этом - наша рассылка.
Статистика
0 за неделю
Тем, кто хочет похудеть
Похудеть Диеты Психология похудения Истории о похудении Видео-фитнес Упражнения Стройность Заговоры для похудения В наше время очень актуальна проблема избыточного веса. Его вред отражается не только на физическом здоровье человека, но и на его моральном состоянии. При возникновении серьезных проблем с весом человек теряет уверенность, у него появляется апатия, самооценка достигает минусового предела. От этого негатива нужно как можно быстрее избавляться. Для этого можно использовать абсолютно разные метод...
Тем, кто хочет похудеть
Похудеть Диеты Психология похудения Истории о похудении Видео-фитнес Упражнения Стройность Шоколадная диета Для сладкоежек была придумана шоколадная диета. Но хотя она и самая сладкая, в тоже время и очень жесткая. Вдоволь наесться шоколада вам не удастся, но избавиться от 3-5 килограммов за неделю все же вполне реально. Не следует сразу запасаться обычным шоколадом на неделю. Шоколадная диета разрешает есть только горький шоколад . Причем чем он более горький, чем более высоким процентом содержания какао-...
Тем, кто хочет похудеть
Похудеть Диеты Психология похудения Истории о похудении Видео-фитнес Упражнения Стройность Забудьте про диеты! К сожалению, большинство людей до сих пор думают, что только с помощью диеты можно избавиться от лишнего веса и приобрести фигуру настоящей фотомодели. Они уверены, что можно есть все, что душе угодно, после чего просто посидеть на диете, и все проблемы будут решены. Очень жаль, что они даже не задумываются о том, каким может быть на самом деле вред диет . Дело в том, что вред диет просто не прихо...
Тем, кто хочет похудеть Выпуск 5
Похудеть Диеты Психология похудения Истории о похудении Видео-фитнес Упражнения Стройность Нестандартные советы для худеющих Первый совет: Рекомендуется убрать из кухни телевизор, так как в этом помещении он будет являться основным <врагом> вашей талии. Доказано, что во время приема пищи просмотр телепередач мозг человека направлен на получение информации, а не на контролирование вашего аппетита. Следствием этого зачастую бывает увеличение объема и количества съедаемых продуктов. Читать далее > Кардиотрена...
Тем, кто хочет похудеть Выпуск 4
Похудеть Диеты Психология похудения Истории о похудении Видео-фитнес Упражнения Стройность Пища как Любовь Любит ли Женщина себя? Это легко проверить, просто обратив внимание на то, как она кушает. Если быстро-быстро на ходу забрасывает в себя бутерброд, пирожок, пиццу - то нет. Если механически заглатывает за столом один кусок за другим - то нет. Если уныло ковыряет вилкой в тарелке, витая мыслями где-то далеко-далеко - то тоже нет А когда же Да? (далее) Диета Хайди Клум Хайди Клум, не смотря на то, что р...
Тем, кто хочет похудеть Выпуск 3
Похудеть Диеты Психология похудения Истории о похудении Видео-фитнес Упражнения Стройность Худеем по типу телосложения Неважно, набрали вы один или пять килограммов, откладываются они всегда в одних и тех же местах. Это абсолютно нормальное явление, так как у каждой женщины свой тип телосложения . Согласно телосложению женщина и поправляется - кого замучили <галифе, кто-то борется с животиком. Мы расскажем о самой эффективной программе похудения без диет согласно типу телосложения . (далее) Как похудел Тим...
Тем, кто хочет похудеть Выпуск 2
Похудеть Диеты Психология похудения Истории о похудении Видео-фитнес Упражнения Стройность Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт Это не диета - это РЕВОЛЮЦИЯ! Такими словами меня встретила книга Лисси Муссы, обещавшая без всяких диет и ограничений через 50 шагов привести с 48 размера к 44. Надо сказать, что я периодически теряла вес на различных диетах, но через месяц-другой вес возвращался снова и снова. Что же касается обещания Лисси Муссы, революция действительно свершилась. Не у меня в же...
Тем, кто хочет похудеть Выпуск 1
Похудеть Диеты Психология похудения Истории о похудении Видео-фитнес Упражнения Стройность Ноги за 10 минут Что, спим за компом? А ну-ка, давайте попрыгаем минут 10! Попрыгать. Диета <1000 калорий> В основе большинства диет лежит принцип сниженного потребления калорий . Одна из них - диета <1000 калорий. Она может служить началом в комплексной программе снижения веса. Сбросив запланированное количество килограммов (в системе с физической нагрузкой, дальше вы сами можете контролировать употребление калорий ...
