| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.gruzdev.org/
Открыта:
28-10-2005
Адрес
автора: sport.others.yogakiev-owner@subscribe.ru
"Третье открытие силы" Андрея Сидерского впервые я прочел где-то в 1997-ом. Приятно было узнать, что автор родом из Киева, где я и обосновался после развала СССР. На первую тренировку по хатха-йоге пришел к Эду Жаруку весной 1999-го. В спорткомплексе "Идеал" на Печерске, который в свое время организовал Андрей Лаппа, началось мое знакомство с гимнастикой мудрых. Затем был период занятий у Толика Зенченко, посещение различных семинаров и тусовок, знакомство с многими ведущими инструкторами "русскоговорящего" пространства. Среди всех этих замечательных ребят особо хочу выделить Дениса Зикеева, как ходячего генератора тотальной отрешенности. :) Разочарованных после посещения его семинаров я не встречал, а озадаченными на работу над собой выходили многие. :)
Несмотря на относительно большой период времени с момента первой тренировки - больших результатов с точки зрения закручивания тела в замысловатые узлы я так и не достиг. Сесть в лотос - для меня по-прежнему существенный вызов. Лень и отсутствие достаточный мотивации... Хотя, с другой стороны, можно сказать, что это был механизм защиты от возможных травм и проблем. Ум всегда подскажет красивую отмазку. :) В любом случае - перерывы в практике периодически составляли от одного месяца до нескольких лет.
В силу вышеизложенных причин я могу себя назвать начинающим йожиком. :) А потребность открыть эту рассылку возникла после начала освоения новой тренировочной системы Андрея Сидерского под кодовым названием "YOГА а ля Sid" (стадии 1-2-3-4-5). Естественно, я начинаю со стадии No1. Новый этап практики - новая рассылка. Нерегулярность выпусков данной рассылки гарантирую! :)
P.S.
С весны 2006 года после 7-дневного голодания (в архиве найдутся выпуски того периода) я начал заниматься по авторской методике Голтиса (www.goltis.info) под названием "Исцеляющий импульс". Статус "начинающего практика" сохранился и здесь :) - я осваиваю первую ступень, но результаты настолько же стремительные и впечатляющие, что влияние этой методики, как и йоги (сорри, YOГИ :)) по-Сиду, сложно переоценить. Сейчас я активно продвигаю эту методику и помогаю Голтису в организационных вопросах. Впечатлениями и результатами собственной практики буду с Вами делиться, но нерегулярность выпусков гарантирую по-прежнему! :)
Кнопку "подписаться" (как впрочем и "отписаться") найти не сложно.
До встречи в реальном и виртуальном web-пространстве!
C. (Сергей Груздев, Киев).
Статистика
0 за неделю
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. 'Маньяк' пыхтел!
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. 24 апреля (вторник) мы продолжаем онлайн-марафон "Здоровье в Большом Городе"! Тема: Мотивация здоровой жизни. Время: 18:00 Ссылка на онлайн-тренсляцию: придёт только подписавшимся на рассылку "Здоровье в Большом Городе" - подписывайтесь в конце статьи! Тем временем вашему вниманию короткая история, ознакомившись с которой, прошу ва...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Соль из сельдерея
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Завтра мы продолжаем онлайн-марафон "Здоровье в Большом Городе"! Тема: Мотивация здоровой жизни. Время: 14:00 Ссылка на онлайн-тренсляцию: придёт только подписавшимся на рассылку "Здоровье в Большом Городе" - подписывайтесь в конце статьи! Тем временем предлагаю познакомиться с удивительным видом соли: Органическая соль содержится ...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Запись онлайн-марафона Здоровье в Большом Городе для Вас!
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Мы завершили очередной онлайн-марафон "Здоровье в Большом Городе" сезон 8, получили массу позитивных отзывов после личных позитивных изменений здоровья к лучшему от его участников. Для Вас мы сделали запись, которая будет доступна до следующего марафона 18.04.18: https://gruzdev.org/zdorove-v- bolshom-gorode-marafon-8/ Ближайшие живые семина...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. МОЗГ ТОЖЕ МОЖНО ПРОКАЧАТЬ!
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Завтра мы продолжаем онлайн-марафон "Здоровье в Большом Городе"! Тема: Мотивация здоровой жизни. Время: 14:00 Ссылка на онлайн-тренсляцию: придёт только подписавшимся на рассылку "Здоровье в Большом Городе" - подписывайтесь в конце статьи! Тем временем предлагаю рассмотреть: упражнения разработанные для мозга, которые удобно выполн...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Наставления протоиерея Николая Гурьянова
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В Чистый Четверг ничего другого не приходит на ум, как наставления протоиерея Николая Гурьянова : - " Ищи чистоты. Не слушай худое и грязное ни о ком. Не останавливайся на недобром помысле. Неправды беги. Правду говорить никогда не бойся. " Продолжение читайте по ссылке >>> Ближайшие живые семинары: Киев (14-15 апреля 2018) Москва (...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Мясо и шоколад: разрушители психики
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Онлайн-марафон "Здоровье в Большом Городе" успешно проходит, и всё больше людей записываются на онлайн-программы и значительно улучшают своё здоровье. Следующий марафон начинается 11 апреля. Если Вы ещё не успели его посетить, то занесите эту дату и время в ежедневнике и начните менять свою жизнь к более здоровому образу. Время: 14:00 по Кие...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Спасть или не спать?
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Как спалось? Завтра мы продолжаем онлайн-марафон "Здоровье в Большом Городе" и тема вебинара "Мотивация активного долголетия" - присоединяйтесь. Время: 14:00 по Киеву и Москве. Ссылка на онлайн-тренсляцию: придёт только подписавшимся на рассылку "Здоровье в Большом Городе" - подписывайтесь в конце статьи! Сегодня предлага...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Эмоциональное ожирение
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. В среду мы продолжаем онлайн-марафон "Здоровье в Большом Городе". Время: 14:00 по Киеву и Москве. Ссылка на онлайн-тренсляцию: придёт только подписавшимся на рассылку "Здоровье в Большом Городе" - подписывайтесь в конце статьи! Сегодня предлагаю познакомиться с "нетрадиционной" причиной лишнего веса: За 30 месяцев Джон Гэ...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Посмотрите запись онлайн-марафона
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Мы завершили очередной онлайн-марафон "Здоровье в Большом Городе", получили массу позитивных отзывов после личных позитивных изменений здоровья к лучшему от его участников. Для Вас мы сделали запись, которая будет доступна до 26 марта: https://gruzdev.org/zdorove-v- bolshom-gorode-marafon-6/ Ближайшие живые семинары: Киев (14-15 апреля 2018)...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. Вылечил себя сам
Привет друзьям и единомышленникам здорового образа жизни! С Вами Сергей Груздев, автор книги "Ноги всему голова" и организатор добрых дел из Киева. Вечером мы продолжаем онлайн-марафон "Здоровье в Большом Городе" с темой двигательной активности. Время: 19:00 по Киеву и в 20:00 по Москве. Ссылка на онлайн-тренсляцию: придёт только подписавшимся на рассылку "Здоровье в Большом Городе" - подписывайтесь в конце статьи! Сегодня предлагаю познакомиться с удивительной историей удивит...
