| ← Декабрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.gruzdev.org/
Открыта:
28-10-2005
Адрес
автора: sport.others.yogakiev-owner@subscribe.ru
"Третье открытие силы" Андрея Сидерского впервые я прочел где-то в 1997-ом. Приятно было узнать, что автор родом из Киева, где я и обосновался после развала СССР. На первую тренировку по хатха-йоге пришел к Эду Жаруку весной 1999-го. В спорткомплексе "Идеал" на Печерске, который в свое время организовал Андрей Лаппа, началось мое знакомство с гимнастикой мудрых. Затем был период занятий у Толика Зенченко, посещение различных семинаров и тусовок, знакомство с многими ведущими инструкторами "русскоговорящего" пространства. Среди всех этих замечательных ребят особо хочу выделить Дениса Зикеева, как ходячего генератора тотальной отрешенности. :) Разочарованных после посещения его семинаров я не встречал, а озадаченными на работу над собой выходили многие. :)
Несмотря на относительно большой период времени с момента первой тренировки - больших результатов с точки зрения закручивания тела в замысловатые узлы я так и не достиг. Сесть в лотос - для меня по-прежнему существенный вызов. Лень и отсутствие достаточный мотивации... Хотя, с другой стороны, можно сказать, что это был механизм защиты от возможных травм и проблем. Ум всегда подскажет красивую отмазку. :) В любом случае - перерывы в практике периодически составляли от одного месяца до нескольких лет.
В силу вышеизложенных причин я могу себя назвать начинающим йожиком. :) А потребность открыть эту рассылку возникла после начала освоения новой тренировочной системы Андрея Сидерского под кодовым названием "YOГА а ля Sid" (стадии 1-2-3-4-5). Естественно, я начинаю со стадии No1. Новый этап практики - новая рассылка. Нерегулярность выпусков данной рассылки гарантирую! :)
P.S.
С весны 2006 года после 7-дневного голодания (в архиве найдутся выпуски того периода) я начал заниматься по авторской методике Голтиса (www.goltis.info) под названием "Исцеляющий импульс". Статус "начинающего практика" сохранился и здесь :) - я осваиваю первую ступень, но результаты настолько же стремительные и впечатляющие, что влияние этой методики, как и йоги (сорри, YOГИ :)) по-Сиду, сложно переоценить. Сейчас я активно продвигаю эту методику и помогаю Голтису в организационных вопросах. Впечатлениями и результатами собственной практики буду с Вами делиться, но нерегулярность выпусков гарантирую по-прежнему! :)
Кнопку "подписаться" (как впрочем и "отписаться") найти не сложно.
До встречи в реальном и виртуальном web-пространстве!
C. (Сергей Груздев, Киев).
Статистика
0 за неделю
НАБОР ПРИВЫЧЕК ДОЛГОЖИТЕЛЯ до 137 :)
Каждый возьмет для себя именно то, в чем лично нуждается! Риск потерь = 0....
ЧЕЛОВЕК-ПЕСЧИНКА
Сегодня шлю подборку фото, напоминающих о том, что человек (будь он хоть сам "Наполеон-Эйнштейн-Моцарт") - лишь часть глобального мудрого мира....
ТВОЯ ПЕРСОНАЛЬНАЯ ВОЙНА
У тебя внутри найдутся аргументы? Признать, что война не допустима? Или ты готов?... Снять калаш с предохранителя, передернуть затворную раму, дослать патрон в патронник, прицелиться и нажать на спусковой крючок?...
УЧИМСЯ НАСЫЩАТЬСЯ МАЛЫМ
По большому счету, современному жителю мегаполиса, малознакомому с активной подвижностью, съедать нужно в 2 раза меньше. И этого точно будет хватать организму для здорового функционирования. ДАЖЕ БЕЗ ПЕРЕСМОТРА РАЦИОНА ПИТАНИЯ!!! А если еще и пересмотреть рацион......
ЗДОРОВЬЕ ЗАВТРА КРЕПЧЕ, ЧЕМ ВЧЕРА?
Хочешь здоровье завтра крепче чем вчера? - Займись им сегодня!...
ИДИТЕ В БАНЮ!
Ничто так не способствует приятному "пассивному режиму" чистки организма, как правильная баня! Метод, который Голтис назвал "баня по-русынски", весьма и весьма эффективный с точки зрения "совмещения полезного с приятным"....
"НЕОЖИДАННО" ПРИШЛА ЗИМА :)
Однако, никакие снежные забавы не будут в радость, если здоровье не позволяет вдоволь насладиться подарками зимы......
УПРАВЛЯЯ ГНЕВОМ...
Это то, что по факту происходит. Режим самоуправляемого народного гнева... Провокаторы, политические амбиции, выгоды-невыгоды - это все вторично... - Важен реальный Дух Нации. Его невозможно не услышать на Майдане. И это радует... Каждый народ заслуживает свое действующее правительство - таков закон справедливости. И, похоже, власти уже готовят пути для отступления, подальше - за границу... Редко я озвучиваю политические новости. Да тут, видимо, нужно было выразить свое видение ситуации. Такие вот новости из родного Киева....
