| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://citysportsite.3dn.ru
Открыта:
13-12-2010
Только "железо" поможет человечеству не свихнуться! Культуризм - лучший
способ сохранить душевное равновесие. Это на себе проверили миллионы
атлетов-любителей во всем мире, за что и боготворят накачку.
Атлетическая гимнастика укрепляет человека в самом широком смысле слова. Культурист становится сильнее обычных людей во всем - не только физически. Толще делаются его нервы, лучше работают все внутренние системы. Из типичной неспортивной развалины атлетическая гимнастика "отливает" настоящего мужчину - несгибаемого и сильного духом.
А женщина-атлетка? Разве походит она на бледное анемичное создание - идеал
начала XX века? Нет, это - современная амазонка, ничем не уступающая
мужчине. Ловкая, сильная, выносливая!
Короче, атлетическая гимнастика исподволь создает новую
расу людей, способную противостоять грядущим испытаниям.
Горе тем, кто остаётся на обочине! И дезориентирует собственных детей
своей неспортивностью.
Сила, красота, здоровье - бесценный капитал,
который ни один кризис не способен уничтожить!
Статистика
0 за неделю
Бодибилдинг :: Bodybuilding - Подъём гири на грудь - изучаем технику!
> Магазин > Блог > Видео > Фото Новый сайт о женских тренировках с гирями Присоединяйтесь к нам в соцсетях или на сайте Гиревичка.ru , и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно. Новая заметка Подъём гири на грудь - изучаем технику Подъём на грудь - упражнение хорошо, как само по себе, так и как подготовительное движение к другим, более сложным движениям. Плюс, финальная позиция <гиря на груди> является стартовой для приседа, ар...
Бодибилдинг :: Bodybuilding
> Магазин > Блог > Видео > Фото Зачем вам старая, ржавая и "убитая" машина? Объясните мне, почему при наличие 2млн рублей человек выберет Мерседес, а не Оку? Подробнее . Рассылка будет скоро закрыта, переходите пожалуйста в соцсети . Обзор ДомСпорт.RU ...
Бодибилдинг :: Bodybuilding - Фитнес с гирями!
> Магазин > Блог > Видео > Фото Моя первая гиря - тренировка номер. Хочу напомнить, что для барышень мы начали новую, но уже становящуюся популярной, тему "Фитнес с гирями" . Присоединяйтесь к друзьям и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно. МОЯ ПЕРВАЯ ГИРЯ Дневник наблюдений: - добавилось новое упражнение "Подъем на грудь" - офигенное. Сначала попробовала, думала Мария что-то перепутала, очень тяжелая гиря, надо делать с ган...
Бодибилдинг :: Bodybuilding
> Магазин > Блог > Видео > Фото Персональные тренировки и семинары Все программы и комплексы в нашем магазине ТРЕНИРОВОК составлены для домашних условий, т.е. для самого простого и доступного оборудования (штанга, гантели, турник, фитбол, гиря и т.п. Если вы планируете тренироваться в тренажёрном зале, или у вас есть универсальный домашний тренажёр, или вы не понимаете, как правильно подобрать и составить программу, мы можем проконсультировать по любому вопросу, связанному с тренировками и питанием. Подроб...
Бодибилдинг :: Bodybuilding
> Магазин > Блог > Видео > Фото Вчера, неделю спустя, я сделала четвертую тренировку. Хочу напомнить, что для барышень мы начали новую, но уже становящуюся популярной, тему "Фитнес с гирями" . Присоединяйтесь к друзьям и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно. МОЯ ПЕРВАЯ ГИРЯ В первый раз мне понравилось делать турецкий подъем. По совету Марии Лариной их делала и в дни кардио-тренировок без веса просто чтобы заучить технику. П...
Бодибилдинг :: Bodybuilding
> Магазин > Блог > Видео > Фото Чем полезен фастфуд? Ложка мёда в бочке дёгтя! Пицца, тортик, колбаска, картошка фри. С точки зрения здорового образа жизни, все эти продукты - безусловное зло. Но все мы люди. И в том или ином количестве так называемая <мусорная> еда попадает в наши холодильники и тарелки. . Рассылка будет скоро закрыта, переходите пожалуйста в соцсети . Обзор ДомСпорт.RU ...
Бодибилдинг :: Bodybuilding
> Магазин > Блог > Видео > Фото Давно не было такого вдохновения по отношению к тренировкам Хочу напомнить, что для барышень мы начали новую, но уже становящуюся популярной, тему "Фитнес с гирями. Пока идёт накопление материала и сторонников. Присоединяйтесь к друзьям и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно. МОЯ ПЕРВАЯ ГИРЯ Сегодня вечером у меня по плану вторая тренировка с гирей. На этот раз попробую в первый раз делать сви...
Бодибилдинг :: Bodybuilding
> Магазин > Блог > Видео > Фото Программа тренировок с весом тела "8 марта близко, близко" Сегодня мы заканчиваем блок на выносливость в режиме "лестницы" и после двух дней отдыха переходим к силовому блоку режиме "интервальных сетов. Хотелось бы узнать ваше мнение о прошедших двух неделях тренировок. И просто оценить сколько человек тренируется по данной программе. Продолжаем дальше? Да или нет? . Рассылка будет скоро закрыта, переходите пожалуйста в соцсети . Обзор ДомСпорт.RU ...
Бодибилдинг :: Bodybuilding
> Магазин > Блог > Видео > Фото Вчера стартовал фитнес-эксперимент с гирями Хочу напомнить, что для барышень мы начали новую, но уже становящуюся популярной, тему "Фитнес с гирями. Пока идёт накопление материала и сторонников. Присоединяйтесь к друзьям и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно. Вчера стартовал фитнес-эксперимент с гирями. Его участники: я, Мария Ларина , в роли тренера, и Маша hellolenin в роли испытателя. Он б...
Бодибилдинг :: Bodybuilding
> Магазин > Блог > Видео > Фото Гири - выносливость, сила или гипертрофия? Хочу напомнить, что для барышень мы начали новую, но уже становящуюся популярной, тему "Фитнес с гирями. Пока идёт накопление материала и сторонников. Присоединяйтесь к друзьям и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно. Мария написала очередную заметку о пользе тренировок с гирями ! Это совсем непохоже на тот спорт, с которым у большинства ассоциируются ...
