| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
27-08-2010
Практические рекомендации и онлайн уроки, обучающие самым эффективным приёмам по самообороне. Защитить себя, должен уметь каждый!
Статистика
0 за неделю
Школа самообороны
Школа самообороны Здравствуйте! С вами рассылка "Школа самообороны" и лучшие материалы на тему боевых искуств. Как победить любого противника без изнурительных тренировок или <по щучьему веленью-2> Пролистывая просторы рунета, часто можно увидеть объявления о секретных боевых системах, тайнах мастеров и тп. За относительно небольшие деньги предлагается в том или ином виде информация, которая якобы поможет вам <без изнурительных тренировок> овладеть тайнами самозащиты, которые позволят не только б...
Школа самообороны
Школа самообороны Здравствуйте! С вами рассылка "Школа самообороны" и лучшие материалы на тему боевых искуств. Удары ногами,как средство нападения и защиты. Удары ногами занимают важное место в практике многих единоборств. Независимо от того спортивный это стиль или боевой в его арсенале все равно имеется более или менее обширный набор ударов ногами. Существует множество способов тренировки <ножной> техники. В данной статье описан один из таких методов. Итак, определимся, для начала, с требования...
Школа самообороны
Школа Самообороны Здравствуйте! С Вами рассылка "Школа самообороны" и лучшие материалы, посвящённые теме боевых искусств. Удушающие захваты по материалам сайта http://pravoipraktika.ru Удушающие захваты являются очень мощными приемами как для нападения на противника, так и для защиты от его нападений. Обморочные состояния могут произойти от любого удушающего захвата, поэтому при разучивании этих приемов и в тренировке их выполнения запрещается доводить партнеров, с которыми разучиваются удушающие...
