Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Правила жизни

Правила жизни.100 заданий для развития креативного мышления

1. Сходите прогуляйтесь и зарисуйте или перепишите все, что найдете у дороги. 2. Напишите письмо себе в будущее. 3. Купите что-нибудь недорогое, что символизирует вашу потребность творить (новую ручку, чашку, крупноформатную тетрадь. Пользуйтесь купленным каждый день. 4. Нарисуйте свой обед. 5. Найдите стихотворение, на которое у вас все в душе отзывается, перепишите от руки и вклейте в тетрадь. 6. Приклейте к тетради конверт и кладите туда все, что найдете на улице за неделю. 7. Познакомьтесь с творчество...

2012-02-13 12:32:48 + Комментировать

Правила жизни.Cоветы для САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

1. Спите меньше. Это - один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной. Большинству людей требуется не более 6 часов сна для поддержания отличного состояния здоровья. Попробуйте вставать всего на час раньше в течение 21 дня, и это превратится у вас в прочную и мощную привычку. Помните, что важно не количество, а качество сна. А теперь представьте себе, что у вас появилось дополнительно 30 часов в месяц на гораздо более важные для вас дела....

2012-02-12 16:37:17 + Комментировать

Правила жизни.8 правил успеха Мадонны

1. Имей четкий график и придерживайся установленного времени, но будь гибким. 2. Никогда не жалуйся. 3. Не отказывайся от важных дел под предлогом усталости. 4. Не занимайся монотонной деятельностью. Чередуй занятия. 6. Не переусердствуй. Заниматься надо в меру, но не изводить себя до изнеможения. 7. Регулярность превыше всего. Как говорится, упорный и регулярный труд рано или поздно принесет свои плоды. 8. Будь лучшим. Без комментариев = Читайте- осмысливайте-действуйте! С верой в вас, Ольга Кузнецова Тре...

2012-02-11 20:57:39 + Комментировать

Правила жизни.5 причин промолчать

Умению разговаривать мы учимся с самого рождения и совершенствуемся на протяжении всей своей жизни. Но очень часто встречаются ситуации, требующие от нас обратного умения - промолчать. Оказывается, это намного труднее, чем вставить свои <пять копеек. Сложный выбор между <сказать> и <молчать> приходится делать мгновенно и интуитивно. И все же, существует 5 ситуаций, в которых разговорчивость будет не самым лучшим качеством. Горькая правда не всегда лучше Искренность и честность - одни из самых ценных достои...

2012-02-10 20:59:06 + Комментировать

Правила жизни 7 ПРАВИЛ СВОБОДЫ И СЧАСТЬЯ

1. Правило Зеркала. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого. 2,Правило выбора.Я осознаю что происходит в моей жизни. в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучен и з...

2012-02-09 22:23:32 + Комментировать

Правила жизни.Список «главных мыслей»

Психотерапевт Шед Хелстеттер в одной из своих книг напечатал список <главных мыслей> и рекомендаций всех психотерапевтических книг. Это: 1. Верь в себя 2. Придерживайся собственных приоритетов 3. Возьми ответственность за свою жизнь 4. Создай сам свое будущее 5. Сфокусируйся на том, что ты хочешь 6. Визуализируй свои цели 7. Никому не позволяй контролировать твою судьбу 8. Будь креативным 9. Думай крупными масштабами, но разбивай работу на малые части 10. Контролируй стресс 11. Думай позитивно 12. поставь ...

2012-02-08 22:05:11 + Комментировать

Правила жизни 36 полезных привычек, которым вы можете начать следовать уже

Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время - организм скажет вам за это спасибо. Спите не менее 8 часов. Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Выпивайте стаканчик кефира на ночь. Ополаскивайте ноги холодной водой - это тоже своего рода закаливание. Сидите в интернете не более часа в день. Делайте маски для лица из натуральных ингре...

2012-02-07 22:20:21 + Комментировать

Правила жизни 100 правил жизни

Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть. Рано вставай ( 4-5 утра) Пей много воды (3-4 литра в день) Принимай контрастный душ для оздоровления. Планируй свой день. Ставь цели,но не привязывайся к ним. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше, 30-60 минут. Не пей после еды. Избегай негативного окружения. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись <от обра...

2012-02-06 19:38:16 + Комментировать

Правила жизни.Правила жизни знаменитостей

<Развивайте свои таланты> Тайра Бэнкс Когда я поняла, что пора завершать карьеру модели, задумалась: а что делать дальше? Фантазии привели меня в студию звукозаписи: мне хотелось создать альбом, сорвать овации и получить <Грэмми. Возомнив себя новой суперзвездой, я записала уйму песен, которые, к счастью, никто не услышал. Друзья подсказали, что не быть мне новой Леди Гагой. И добавили: <Имей в виду, что судьбу определяют таланты. Смысл этого совета был в том, что нужно понимать, какими талантами вы облада...

2012-02-05 12:38:15 + Комментировать

Правила жизни.16 полезных привычек творческих людей

Творческие люди: 1. любопытнее Варвары, которой нос оторвали 2. встречают любые проблемы с распростертыми объятиями 3. не дают ни одного шанса пропасть интересной идее 4. готовы ответить на любой вызов 5. полны энтузиазма 6. настойчивы 7. вечно чем-нибудь недовольны 8. неисправимые оптимисты 9. выбирают подходящее время для критики 10. готовы к тому, что их идея выстрелит 11. преданны своим идеям 12. но не влюбляются в них 13. выбирают творческую обстановку 14. могут взглянуть на любую ситуацию по-новому 1...

2012-02-04 20:08:47 + Комментировать