Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
В настоящей подписке вы найдете интереснейшие и полезнейшие материалы о здоровье. ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ДИЕТЫ, рецепты народной медицины, статьи о полезных продуктах и лекарственных травяных сборах. Авторитетные советы наших и зарубежных ученых о том, как и чем надо питаться. Советы долгожителей и людей, практикуемых здоровый образ жизни. Методы омоложения и помощи организму, которые дают тибетские монахи и профессора медицинских наук, простые люди и фанаты своего здоровья - все это и многое другое вы найдете в наших статьях и книгах. Займитесь своим здоровьем и в этом мы будем вашими помощниками.
Статистика
-4 за неделю
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Борьба с холестерином: замените мясо на фрукты, овощи, ягоды Автор: Мария Павлова <АиФ Здоровье> Холестерин убивает россиян. Это убедительно показано в национальном докладе о холестерине Он был представлен Лигой здоровья нации под редакцией академиков РАМН - главного кардиохирурга страны Лео Бокерия, президента Всероссийского общества кардиологов Рафаэля Оганова и главного диетолога страны Виктора Тутельяна . Как обуздать этот террор? Суть профилактики Причиной более половины всех смертей в России являются...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
ЧТО НАДО ЗНАТЬ, ВЫБИРАЯ "ПРАВИЛЬНОЕ" МЯСО Татьяна БАТЕНЁВА В советское время символом хорошей жизни была вареная колбаса на столе в будни, символом очень хорошей - варено-копченая, а уж сырокопченая - признаком жизни шикарной. О колбасе рассказывали анекдоты, пели частушки и слагали мифы. Сейчас любой колбасы хоть завались, но тоскуем мы все равно по вкусу той, полузабытой. Для здоровья в общем-то колбаса не обязательна. А вот мясо просто необходимо - без полноценного животного белка плохо растут...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Борьба с весом: помогают ли таблетки, спреи и блокатор жира? Автор: Вероника Миронова <АиФ Здоровье> Голодание, диеты, физкультура - это для сильных. Большинство желающих сбросить вес уповает на чудо. Помогают ли чудо-таблетки, чудо-чаи и чудо-методы, рассказывают наши читатели Без аппетита Вероника, 36 лет, редактор телевизионной программы: - Однажды мы снимали небольшой рекламный сюжет о спрее для снижения аппетита. В качестве актрисы, прыскающей себе в рот этот препарат, выступила я сама. Сняли нескольк...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
15 фактов о питьевой, искусственной и морской воде Автор: Наталья Удонова <АиФ Здоровье> Вся наша жизнь - вода. Именно она поставляет в организм человека кислород, обеспечивает терморегуляцию и увлажнение кожи. Но и с каждым вздохом мы теряем воду. А потери, как известно, нужно восполнять Пять фактов о воде, которую мы пьем 1. Горная вода Она - самая полезная. Камни, изменяя ее структуру, делают эту воду биологически активной. Вот лишь один факт: при увеличении скорости падения воды в горной реке количеств...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Расстройства засыпания: как справиться с бессонницей? Автор: Ольга Андреева АИФ Есть разные виды бессонницы, но самая распространенная в наши дни - стрессовая И длиться она может бесконечно долго, лишая человека последних сил. Можно ли научиться нормально спать, если вся наша жизнь - сплошные стрессы? Наш эксперт - врач-невролог Наталья Бочкарева . На нервах С утра - час в пробке, вечером - ребенок заявил, что больше не намерен ходить на занятия английским, завтра - родимый муж вернется домой за полночь, <...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Вы метеочувствительны? Откажитесь от мяса и <ужастиков> Автор: Майя Миличь АИФ Половина всех женщин, треть всех мужчин, люди с легочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, пожилые и полные люди - страдают из-за переменчивой погоды. 23 марта каждый год отмечается Всемирный день метеорологии, который был провозглашен Всемирной метеорологической организации (ВМО) под эгидой ООН. Девизом праздника являются слова: <Погода, климат и вода в информационную эру. По статистическим данным, более 80% всех стихийных...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Все болезни от нервов: переживания ослабляют защитные функции организма Автор: АиФ Здоровье Все болезни от нервов. И это не просто расхожее мнение. Врачи давно обратили внимание на то, что люди, часто находящиеся в состоянии тревоги, в большей степени подвержены инфекционным заболеваниям, например, гриппу На фоне хронического гастрита нервное напряжение может провоцировать язву желудка. Когда нервы на пределе, нередко происходят различные нарушения сердечной деятельности. Подобных примеров можно привести м...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Выспаться впрок: сбой режима сна ввергает организм в состояние шока Автор: Наталья Удонова АИФ Чтобы быть бодрыми днем, важно хорошо высыпаться ночью. Для этого организму необходимо 6-9 часов отдыха в сутки. Но мы редко обращаем внимание на его потребности. Как приучить себя к правильному режиму? Наш эксперт - кандидат медицинских наук, психотерапевт Леонид Савченко . Организм в шоке Кстати По статистике, в 60 е годы прошлого века среднестатистический человек отводил на сон 8 часов, сейчас - примерно 6,5. ...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Вот какой рассеянный.Что такое рассеянный склероз? Автор: Алена Жукова АИФ То и дело можно услышать о забывчивом человеке: <Да у него уже склероз. На самом деле рассеянный склероз никакого отношения к банальной рассеянности и проблемам с памятью не имеет. И наиболее часто встречается не у стариков, а у молодых Наш эксперт - кандидат медицинских наук, доцент кафедры нервных болезней Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Татьяна Шмидт . Рассеянный склероз - это очень тяжелое заболевание центральной нервной системы...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания
Путь к правильному питанию: история женщины, которая смогла похудеть на 60 кг Автор: Майя Миличь АИФ <120 кг. Не могу сказать, что я в ужасе. Скорее я почти безразлична к этой цифре. Если бы весы сейчас показали 200 кг, я, наверное, не удивилась бы> Екатерина Мириманова - автор уникальной философии <Минус 60> - единой комплексной системы, разработанной для тех, кто решил похудеть и больше не поправляться, а также изменить свою жизнь и внешность в лучшую сторону. Мы публикуем отрывок из книги Екатерины Мири...
