Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
В настоящей подписке вы найдете интереснейшие и полезнейшие материалы о здоровье. ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ДИЕТЫ, рецепты народной медицины, статьи о полезных продуктах и лекарственных травяных сборах. Авторитетные советы наших и зарубежных ученых о том, как и чем надо питаться. Советы долгожителей и людей, практикуемых здоровый образ жизни. Методы омоложения и помощи организму, которые дают тибетские монахи и профессора медицинских наук, простые люди и фанаты своего здоровья - все это и многое другое вы найдете в наших статьях и книгах. Займитесь своим здоровьем и в этом мы будем вашими помощниками.
Статистика
-4 за неделю
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Волшебное погружение
Волшебное погружение Что лучше согреет (особенно осенью и зимой, успокоит, поможет избавиться от многих недомоганий, чем лечебная ванна? Мокрые дела Водолечение - один из самых старых способов борьбы с недугами. Еще Гиппократ говорил, что ванны часто помогают в тех случаях, когда все другое помогать перестало. Влияние на нас <мокрых> процедур имеет и психологическое объяснение - погружаясь в ванну, организм <вспоминает> те беззаботные времена, когда он еще плавал в околоплодных водах, и человек снова испыт...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Позагорали
Позагорали - проверьте родинки! <Чужой> климат может быть опасен для кожи Совсем недавно специалисты Всемирной организации здравоохранения объявили: солярии опасны для здоровья. <Искусственное солнце> значительно увеличивает риск заболеть раком кожи. А насколько безопасно <настоящее> солнце? О последствиях чрезмерного загара рассказывает Евгений Черемушкин, онколог, научный сотрудник отделения биотерапии опухолей РОНЦ им. Блохина. - Говорят, что достаточно один раз <сгореть> на солнце, чтобы родинки начали...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Cистемы раздельного питания Шелтона, Брегга, вегетариантство
C истемы раздельного питания Шелтона, Брегга, вегетариантство Вступление . Каждый человек, учитывая особенности своего организма и рекомендации врачей может выбрать для себя наиболее подходящее именно ему направление в питании, оздоровительную или разгрузочную диету и т.п. На страницах этого раздела мы предлагаем вашему вниманию наиболее популярные направления в лечебном о оздоровительном питании. Обращаем внимание наших читателей - описания, рекомендации и рецепты, приведенные в данном разделе являются ра...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Мужикам — мясо! Потому что у них — своя диета
Мужикам - мясо! Потому что у них - своя диета Мужчинам нужен витамин <Ц> - мясЦе, пивЦе, сальЦе. Есть ли в этой шутке доля истины? И вообще, есть ли у сильного пола какие-то особые потребности в питании? Может быть, его представителям нужно просто побольше калорий, ведь в среднем мужчины крупнее женщин? Оказывается, отличия между полами не только количественные, но и качественные . Понятно, что вы подумали <про это, но различия касаются и той сферы, которая расположена выше пояса. Обмен веществ у мужчин и ...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Cпасут «пустышки»? Вера в исцеление бывает сильнее лекарств
Cпасут <пустышки? Вера в исцеление бывает сильнее лекарств Проглотил таблетку - и выздоровел. А что если таблетка сделана из обычного мела? Во время Второй мировой войны, когда не хватало обезболивающих средств, анестезиолог Генри Бичер был вынужден вводить солдатам вместо морфина физиологический раствор. Не зная, что им вводят <пустышку, раненые действительно чувствовали уменьшение болей. Вернувшись с фронта, Бичер занялся изучением этого феномена. С его лёгкой руки в литературе до сих пор гуляет цифра: в...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Разгрузочные дни в раздельном питании
Разгрузочные дни в раздельном питании Раздельное питание отчасти направлено на улучшение пищеварения и увеличение таким образом специфически-динамического действия пищи, то есть увеличения энерготрат. Ниже приведены 4 варианта разгрузочных дней, которые можно устраивать 2-3 раза в неделю. 1. Кефирный день (450 ккал: Кефир - 1-1,5 л (5x200 мл или 6x250 мл) 2. Мясо-овощной день (566 ккал: Вареное постное мясо - 240 г Салат из овощей - 240 г 3. Мясо-молочно-творожный день (776 ккал: Вареное постное мясо - 100...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Жимолость
Лечение жимолостью Ягоды жимолости бывают как съедобными, так и горькими на вкус, причем горечь несъедобных надолго остается во рту. Съедобные виды произрастают только на побережье Охотского моря, на Камчатке, Сахалине и в Восточной Сибири, по вкусу ягоды напоминают голубику. Жимолость - ценнейшее лекарственное растение, плоды съедобного вида обладают противоцинготным действием. В народной медицине свежий сок ее применяют для лечения лишаев. Отваром ягод промывают глаза, полощут рот при различных заболеван...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Лечение кожных заболеваний
Лечение кожных заболеваний Представляем вниманию наших читателей рецепты травяных сборов (в виде отваров и настоев, предназначенных для лечения кожных заболеваний: дерматита, псориаза, экземы, угревых высыпаний и других заболеваний кожи. Рецепт 1. Лопух большой (корни) - 30 г, девясил высокий (корни) - 30 г, зверобой продырявленный (трава) - 40 г. Принимать по 2-3 стакана отвара в день для лечения обыкновенных угрей. Рецепт 2. Череда трехраздельная (трава) - 15 г, бузина черная (цветки) - 10 г, зверобой пр...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Зверобой (продырявленный), лечение зверобоем
Зверобой (продырявленный, лечение зверобоем Лекарственные формы зверобоя продырявленного существуют в виде отваров травы и брикетов. Настойки и настои применяют в качестве вяжущих и антисептических средств при колитах, поносах: для смазывания десен и полоскания рта при профилактике и лечении гингивитов, стоматитов. Антибактериальный препарат новоиманин рекомендован при лечении абсцессов, флегмон, инфицированных ран, ожогов II и III степени, язв, пиодермии, мастита, ринита, фарингита, гайморита. Содержащийс...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Блюда при истощении, после операций и тяжелых заболеваний
Блюда при истощении, после операций и тяжелых заболеваний Рыбный суп-пюре 75 г рыбного филе, 500 мл воды, 15 г сливочного масла, 50 мл сливок, по 10 г муки и репчатого лука, половинка желтка одного яйца. Лук потушить в масле, добавить муку, слегка поджарить, разбавить стаканом воды, положить рыбу и варить 15-20 минут. Суп протереть через сито, добавить остальную воду, довести до кипения. Перед подачей заправить смешанными с желтком сливками. Куриный суп-пюре 100 г куриного филе, 750 мл воды, 15 г сливочног...
