Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
В настоящей подписке вы найдете интереснейшие и полезнейшие материалы о здоровье. ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ДИЕТЫ, рецепты народной медицины, статьи о полезных продуктах и лекарственных травяных сборах. Авторитетные советы наших и зарубежных ученых о том, как и чем надо питаться. Советы долгожителей и людей, практикуемых здоровый образ жизни. Методы омоложения и помощи организму, которые дают тибетские монахи и профессора медицинских наук, простые люди и фанаты своего здоровья - все это и многое другое вы найдете в наших статьях и книгах. Займитесь своим здоровьем и в этом мы будем вашими помощниками.
Статистика
-4 за неделю
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Травные желудочные сборы
Сборы для улучшения аппетита и стимуляции перистальтики Аппетитный сбор No 1 Трава полыни, трава тысячелистника (3:1. Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю. Аппетитный сбор No 2 Трава полыни, трава тысячелистника , корни одуванчика (2:1:1.Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю. Аппетитный сбор No 3 Листья вахты, трава золототысячника, трава полыни (1:1:1. Одну столовую ложку смеси заварить стакано...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Травные лечебно-профилактические сборы
Сборы, применяемые при простудных заболеваниях Сбор No 1 Цветы липы , плоды малины (1:1. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, кипятить 15 минут, процедить через марлю. Сбор No 2 Плоды малины, листья мать-и-мачехи, трава душицы (все поровну. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю. Сбор No 3 Кора ивы , плоды аниса, листья мать-и-мачехи, цветы липы, плоды малины (все поровну. Одну столовую ложку смеси заварить двумя стаканами к...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Лечение конским щавелем
Щавель конский в народе известен также под названиями щавель густой, лягушачья кислица, конятник и другими. Это многолетнее травянистое растение с прямостоячим, бороздчатым, в верхней части ветвистым стеблем, высотой до 1,5 м. Уже к началу лета щавель конский выделяется среди других трав. Это растение - богатырь. Листья у него крупные (длиной до 20 см, по краю волнистые, сидят на черешках. Прикорневые листья большие, круглые и широкие, стеблевые - мелкие и узкие. Цветет растение в мае-июне, цветки невзрачн...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Рябина красная, лечение рябиной
Лекарственным сырьем у рябины обыкновенной (красной) служат плоды, иногда листья, почки и кора. Плоды лучше собирать после первых заморозков, а кору - в период сокодвижения, но при необходимости можно и зимой. Удобнее всего срезать кисти с плодами и лишь перед сушкой очищать их от плодоножек и посторонних примесей. Плоды рябины можно сохранять всю зиму, если засушить в духовке, расстелив тонким слоем на противне. Срок хранения сухих плодов - 2 года. А еще лучше пропустить промытые и просушенные ягоды вмест...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Рекомендованные молочные блюда из рациона раздельного питани
Суп молочный с домашней лапшой Для лапши: 350 г муки, 1 яйцо, 150 мл воды, 1 г соли. Приготовить домашнюю лапшу, погрузить на несколько секунд в кипяток и откинуть на сито. Когда вода стечет, положить лапшу в кипящее молоко (разбавленное по норме водой) и варить 15-20 минут до готовности. Перед окончанием варки суп заправить сахаром и солью. Молочный суп с клецками 350 г молока, 150 мл воды, 50 г сливочного масла, 20 г сахара. Для клецек: 200 г муки или 150 г манной крупы, 50 г сливочного масла, 1 яйцо, 10...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Рецепты приготовления травных сборов (отвары, настои)
Отвары и настои готовят двумя способами: холодным и горячим. При холодном способе сырье заливают необходимым количеством холодной кипяченой воды и настаивают 4-12 часов, фильтруют и используют. Горячий способ. В эмалированную посуду помещают 10 г (1-2 ст. л) мелко измельченного лечебного сырья, заливают 1 ст. (200 мл) кипяченой воды, закрывают крышкой, ставят на кипящую водяную баню - для настоев на 15 минут, для отваров на 45 минут. Выдерживают настои 45 минут, отвары 15 минут. Процеживают и отжимают оста...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания О системе раздельного питания Шелдона, правильное сочетание
О системе раздельного питания Шелдона, правильное сочетание продуктов Сейчас раздельным питанием увлекаются очень многие. Кто-то таким образом пытается похудеть, кто-то просто проявляет заботу о своем здоровье. Хотя большинство людей пока лишь что-то слышали об этом модном увлечении, но на себе его еще не пробовали. Но действительно ли раздельное питание может оздоровить организм? Классическая теория раздельного питания была предложена американским врачом Гербертом Шелдоном еще в 1928 году, но настоящий ее...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Травные лечебно-профилактические сборы
Сборы, применяемые при простудных заболеваниях Сбор No 1 Цветы липы , плоды малины (1:1. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, кипятить 15 минут, процедить через марлю. Сбор No 2 Плоды малины, листья мать-и-мачехи, трава душицы (все поровну. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю. Сбор No 3 Кора ивы , плоды аниса, листья мать-и-мачехи, цветы липы, плоды малины (все поровну. Одну столовую ложку смеси заварить двумя стаканами к...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Травные лечебно-профилактические сборы
Сборы, применяемые при простудных заболеваниях Сбор No 1 Цветы липы , плоды малины (1:1. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, кипятить 15 минут, процедить через марлю. Сбор No 2 Плоды малины, листья мать-и-мачехи, трава душицы (все поровну. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю. Сбор No 3 Кора ивы , плоды аниса, листья мать-и-мачехи, цветы липы, плоды малины (все поровну. Одну столовую ложку смеси заварить двумя стаканами к...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Лечение конским щавелем
Лечение конским щавелем Щавель конский в народе известен также под названиями щавель густой, лягушачья кислица, конятник и другими. Это многолетнее травянистое растение с прямостоячим, бороздчатым, в верхней части ветвистым стеблем, высотой до 1,5 м. Уже к началу лета щавель конский выделяется среди других трав. Это растение - богатырь. Листья у него крупные (длиной до 20 см, по краю волнистые, сидят на черешках. Прикорневые листья большие, круглые и широкие, стеблевые - мелкие и узкие. Цветет растение в м...
