Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
В настоящей подписке вы найдете интереснейшие и полезнейшие материалы о здоровье. ВСЕВОЗМОЖНЫЕ ДИЕТЫ, рецепты народной медицины, статьи о полезных продуктах и лекарственных травяных сборах. Авторитетные советы наших и зарубежных ученых о том, как и чем надо питаться. Советы долгожителей и людей, практикуемых здоровый образ жизни. Методы омоложения и помощи организму, которые дают тибетские монахи и профессора медицинских наук, простые люди и фанаты своего здоровья - все это и многое другое вы найдете в наших статьях и книгах. Займитесь своим здоровьем и в этом мы будем вашими помощниками.
Статистика
-4 за неделю
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Клюква вместо антибиотиков
Клюква вместо антибиотиков Пять самых полезных зимних фруктов и ягод Елена ИОНОВА kp.ru ХУРМА СПАСЕТ ОТ КАШЛЯ И. ДЕПРЕССИИ Оранжевый цвет ее мякоти говорит о большом количестве бета-каротина. Это вещество, производное витамина А, укрепляет зрение, стимулирует обновление клеток легких. Смягчить кашель поможет молочный коктейль с хурмой (взбейте в блендере пол-литра молока с двумя очищенными спелыми плодами. Также в хурме много никотиновой кислоты (витамина РР, который помогает бороться с усталостью и участв...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Обед для Казановы
Обед для Казановы Автор: Елена Аманова Путь к сердцу мужчины лежит, как известно, через желудок. Но завоевать возлюбленного - полдела. Гораздо важнее его потом удержать Если ваш любимый уже не так пылок, как в начале вашего знакомства, нечего грустно вздыхать: мол, такова жизнь. Бегом в супермаркет, а потом к плите! Вечером вас ждет романтический ужин с нескучным продолжением. Воздержание? Только от жиров! Предположим, вы - отличная хозяйка. Все, что вы ни приготовите, любимый уминает за обе щеки. Да тольк...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Малахов+АиФ: лечим кашель, насморк и больное горло
Малахов+АиФ: лечим кашель, насморк и больное горло Автор: АиФ Здоровье В период буйства простудных заболеваний своими рецептами от зимних хворей делится народный целитель Геннадий Малахов Боремся с насморком Натрите на мелкой терке свеклу и отожмите сок. Смешайте 30 г свекольного сока, 1 ч. ложку меда и 3 ст. ложки воды. Закапывайте по 3-5 капель в каждую ноздрю по 2-3 раза в день. Если першит в горле Смешайте по 100 г свежевыжатого морковного сока, свеклы и редьки. Добавьте полстакана сока алоэ, 25 г водк...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Как слышите? Прием!
Как слышите? Прием! Автор: Татьяна Измайлова Уж что-что, а слышать мы будем всегда, кажется нам. Специалисты нашего оптимизма не разделяют. Слух - достаточно тонко устроенный механизм, чутко реагирующий на любые, порой самые незначительные изменения в нашем организме или воздействия извне. Обратившись к специалистам, мы решили составить перечень наиболее частых причин снижения слуха. Возраст Сегодня в России более 13 миллионов людей страдают нарушениями слуха. Из них более 1 миллиона - дети. По статистике,...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Иммунная система
Что такое иммунитет Боевая готовность Система защитных сил организма - иммунитет - сопровождает нас всю жизнь. Без нормальной работы иммунной системы невозможно сопротивление никакой болезни. Именно ее невидимые <исполнители, иммунные клетки, встречают враждебные бактерии и вирусы, а также чужеродные вещества, проникающие в организм, и уничтожают их. Благодаря им мы выздоравливаем от гриппа, не заражаемся при контакте с больными туберкулезом, другими инфекционными и грибковыми заболеваниями: возбудители по...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Худеем к 14 февраля: какая диета будет быстрой и безопасной?
Худеем к 14 февраля: какая диета будет быстрой и безопасной? Автор: Антонина Михайлова Поскольку времени до праздника осталось мало, придётся признать: щадящие диеты не подойдут. Надо сжать волю в кулак и выбрать рацион построже Быстро, строго и эффективно - все эти качества сочетают, пожалуй, так называемые монодиеты, основанные на потреблении одного основного продукта с небольшими кулинарными вариациями. Как правило, такие диеты позволяют сбросить 2 - 5 кг, плюс избавляют вас от лишней жидкости и улучшаю...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Энергия зимы
Энергия зимы Автор: Ирина Климовская Зимой как никогда тянет впасть в спячку. Однако не стоит мириться с зимней депрессией, ведь избавиться от нее совсем не сложно Измените рацион Откажитесь от вредных привычек - есть 1-2 раза в день, перекусывать на 0M ходу, наедаться перед самым сном. Ешьте почаще (5-6 раз) и понемногу. Дробное питание поможет поддержать в течение дня постоянный приток энергии, необходимой нашему организму в холодное время года. Не следует ограничивать себя в еде - зима не время для диет...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Активные процессы в феврале
Активные процессы в феврале Автор: Татьяна Дубкова В феврале усиление геофизической активности ожидается 2, 3, 6, 7, 9, 12-18, 22, 26-28-го. В эти дни возможно формирование циклонов и ураганов, повышение аварийности всех видов, напряженность в социуме и усиление сейсмоактивности. 2 - соединение Луна-Сатурн, скорость вращения Земли увеличивается. Ожидаются перепады атмосферного давления и температуры. Возможна физическая слабость, отсутствие оптимизма, депрессия, замкнутость. Не исключено обострение остеохо...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Отравление. Симптомы, рецепты, помощь при отравлении
Отравление - болезненное состояние, вызванное попавшими в организм ядовитыми веществами. Первая помощь при любом отравлении - как можно быстрее удалить яд из организма или обезвредить его. Для этого промывают желудок, дают выпить сразу несколько стаканов воды и нажатием пальца на корень языка вызывают рвоту. Отравление кислотами и едкими щелочами . Признаки: резкая боль и ожог губ, слизистой оболочки рта, боль при глотании, кровянистая рвота. При отравлении кислотами (уксусной, серной, соляной, азотной) до...
Будь здоров! Народные рецепты долголетия, правильного питания Ожог, обожжение. Рецепты, рекомендации по лечению ожогов
Ожог (обожжение) может быть вызван огнем, паром, кипятком, солнечными лучами, химическими веществами (серной кислотой, каустической содой. Различают 4 степени ожога. При ожоге I степени кожа краснеет, припухает и становится болезненной. Если на коже в месте ожога нет других повреждений, надо, предварительно обмыв обожженную кожу струей чистой холодной воды, смочить пораженное место спиртом, водкой или одеколоном, слабым (бледно-фиолетовым) раствором марганцовокислого калия и наложить сухую стерильную повяз...
