Главная  Блог  Квантовое прикосновение  Имидж-терапия  Цигун-терапия  Дистанционная терапия 

Альтернативная медицина. Энергетическое исцеление
Проверенные на практике методы, которые работают

#8'  2010
12 октября

Физиологические аспекты здоровья

Все люди болеют. Все ищут лечения или исцеления. Некоторые конкретизируют и говорят, что хотят быть здоровыми. На этом пути от болезни к здоровью, ища подходящие и наиболее эффективные способы лечения, многие забывают о самых простых вещах, которые поддерживают Вас всегда и везде.

Что же это за простые вещи, которые всегда на Вашей стороне, стороне здоровья, радости, полноценной жизни и счастья? Это Ваша физиология. У больного человека или человека, страдающего от определенного недуга, симптома, в организме происходят некоторые сбои. В зависимости от сложности и комплексного характера заболевания, болезнь застрагивает разное количество органов и уровней. В поиске средств лечения, многие проходят сложные процедуры диагностики, начинают принимать препараты по назначению врача, кто-то идет по нетрадиционному пути и пьет гомеопатические лекарства, кто-то обращается к массажу, иглорефлексотерапии, кто-то к энергетическому воздействию. Методов, которые работают много, все они работают по-разному, каждый метод имеет как свои преимущества, сильные стороны, так и минусы. Однако все они в конечном итоге направлены на одно и то же – дать Вам здоровье или избавить от проблемы.

Начиная применять какую-либо методику или способ лечения, человек не должен забывать про простые правила и образ жизни, которому он обязан следовать, если хочет оставаться здоровым или обрести утраченное здоровье. Эти правила заключаются в поддержании правильного функционирования организма, на базовом, физиологическом, уровне.

Что немаловажно, только поддержание физиологического баланса может дать существенное улучшение при любом заболевании, но многие почему-то об этом забывают. Конечно, мы не ищем легких путей :)

Вот те простые правила поддержания физиологического баланса, которые каждый из нас должен помнить и их придерживаться.

1. Хороший и достаточный сон.

Можно не выспаться раз, можно не выспаться два, но на третий раз организм вежливо напомнит Вам о том, что ему не хватает отдыха. Сон – это время для восстановления всех систем и органов – если Вы мало спите, Вы не только не восстанавливаетесь, но и не омолаживаетесь. Вы знаете о том, что мелатонин, который способствует омоложению человека, вырабатывается только ночью (в полной темноте, чтобы быть точной)? Поэтому спать полезно, очень полезно. Если Вы не спите столько, сколько Вам нужно, Ваш организм не находится в балансе. Отметьте этот пункт, если он у Вас выполняется.

2. Регулярное, правильное, трехразовое питание или чаще.

Если Вы не сверхчеловек, не занимаетесь какими-то специальными энергетическими практиками, то Вам нужно трехразовое питание. Это значит полноценно кушать 3 (три!) раза в день. Полноценно – это не значит изнурять себя то одной, то другой диетой, а кушать полноценно. То есть разнообразно, приготовленную домашнюю пищу, а не переработанную и замороженную, а также приготовленную с любовью. Это очень важный акт заботы о себе и своем здоровье – выделить время на питание, достаточное время, приготовить себе кушание с любовью и в спокойной обстановке его съесть. Если Вы вымотаны и не выспались, находитесь в плохом настроении, лучше не готовьте сами – попросите близких или сходите в кафе/ ресторан, это будет полезнее, чем кушать наскоро разогретый полуфабрикат. Отметьте этот пункт, если питаетесь регулярно и вкусно.

3. Ежедневные прогулки.

Этот важный пункт много кем пренебрегается по самым разным причинам. Яко бы работа, яко бы нет времени. Да что Вы говорите! А жить хочется? А хорошо тоже хочется? Тогда почему Вы считаете возможным относиться к своему организму как к бесперебойно работающей машине, отвечающей Вашим рабочим нуждам? Вы не машина, Вы божественный механизм, который нуждается в свежем воздухе, регулярном контакте с землей и отдыхе на природе. Отметьте этот пункт, если гуляете каждый день хотя бы по часу.

4. Время для отдыха/ ничегонеделания.

Как уже было сказано, Вы не машина, не конвейер, Вы не можете работать бесперебойно как вечный двигатель. Вам нужен отдых. Всем нужен отдых. Но отдых не просто как лежание на диване, а как время для себя – для Вас то есть. Вы можете в это время заниматься чем-то приятным в расслабленном состоянии или наоборот, вообще ничем не заниматься. Современный человек разучился это делать – не заниматься ничем. А это очень важно и полезно – прочистить голову от ненужных мыслей, собраться с мыслями же для новых дел, просто побыть с собой. Кто умеет быть с собой? Отметьте этот пункт, если каждый день уделяете хотя бы 15 минут на ничегонеделание.

5. Физические нагрузки.

В этот важный список базовых физиологических констант не могут быть не включены физические нагрузки. Это не обязательно изматывающий спорт или фитнес по жесткому расписанию для сохранения формы. Как раз погоня за сохранением пресловутой формы опять-таки говорит о потребительском отношении к телу, всему организму. Вы не ширма, которую нужно показывать, Вы живой человек. Ваше тело – Ваш храм. И ему среди прочего нужно движение, физический контакт и умеренные нагрузки на мышцы. Вы можете ходить в зал, но для души и в радость, а не по расписанию, следуя изматывающей дисциплине. Вы можете заниматься любовью с близким человеком, делать друг другу массаж и это тоже даст требуемое организму. Вы можете бегать или ходить в бассейн или периодически заниматься нерядовыми видами спорта – но это должно быть в удовольствие и разминать тело, давать ему движение и физический контакт. Отметьте этот пункт, если Вы регулярно разминаете Ваше тело, даете ему ласку и внимание и целенаправленную нагрузку на мышцы хотя бы 30 минут в день.

6. Режим дня.

Как это ни удивительно, режим дня очень полезен для здоровья. Наши биологические ритмы подчиняются строгому суточному режиму – даже если Вы об этом не знали. Максимальная активность желчного пузыря – 7-9 утра, желудка – та же, спад работоспособности по всем параметрам и цикл отдыха начинается с 15 часов дня и длится до 3-х часов ночи. Эти циклы научно выверены и исследованы. Наши тела и функции строго хронометрированы. Поэтому очень опрометчиво с нашей стороны ложиться спать в час ночи или в 23 часа, вставать то в 10, то в 5, то в 12. Так не пойдет. Тело работает по графику, этот же график полезен для всего нашего дня, нужен распорядок. Подъем – в одно время, регулярно, еда – в определенное время, регулярно, нагрузки – в третье, прогулка – в четвертое и т.д. Во всех санаториях и на курортах еще советских времен использовали этот параметр для оздоровления – кроме процедур у всех лечащихся был распорядок: смены на питание, рекомендации по времени досуга и т.д. Это же полезно делать каждый день современному человеку. Отметьте этот пункт, если Вы придерживаетесь в течение недели определенного графика.

Итак, у нас получилось несколько простых пунктов, которые незамысловаты, но оказывают огромное влияние на здоровье и нормальное функционирование всего организма. Когда Вы не выспались, Вы не можете нормально работать. Кто-то, когда не поест – злится, кто-то, когда не имел долго физического контакта, становится нелюдим, кто-то, кто долго не гулял в парке, не может выйти просто так, его не отпускают мысли. Все перечисленные вещи очень важны и их нельзя недооценивать. Просто попробуйте соблюсти хотя бы несколько из этих пунктов вместе и Вы удивитесь, насколько проще и приятнее станет Ваша жизнь!

Сейчас часто говорят: мы духовные существа, переживающие опыт человеческой жизни. Да, это верно. Однако верно и обратное: мы человеческие существа с духовным сознанием. Человеческие, то есть земные существа! У нас есть тела, и пока они у нас есть, за ними надо ухаживать и от их благополучия во многом зависит Ваше общее благополучие. Поэтому не пренебрегайте простыми физиологическими принципами и, возможно, Вам не понадобятся ни лекарства, ни лечения – Ваш организм с Вашей поддержкой и любовью сам преодолеет любой недуг.

В начало

На этой неделе: телесеминары 12 и 14 октября, 23:45 МСК

31 августа начался 12-недельный интенсив, состоящий из 24 телесеминаров со специалистами в энергетической работе.

Программа американская, телесеминары идут на английском языке, доступны бесплатно для всех желающих для прослушивания при предварительной регистрации, а также доступны в течение 48 часов после каждого семинара. Вы также можете приобрести MP3-записи всех 24 семинаров и транскрипции (пословесные записи) всех бесед.

Зарегистрироваться на 12-недельный интенсив по целительской работе

Я всем однозначно рекомендую это мероприятие, потому что будет много интересного, наверняка, случится много открытий, а уж сколько нового и хорошо забытого старого Вы вспомните – это известно только Вам.

Если Вы хотите больше узнать об энергетической работе, о целительстве, об альтернативной медицине и что происходит в этой области сейчас в мире, приходите на телесеминары. Если неудобное время – приобретайте записи и слушайте их после.

Я посещаю все телесеминары, и это однозначно того стоит.

У всех зарегистрировавшихся заранее также есть возможность задать вопросы главному приглашенному гостю, отослав их заранее. Поверьте, это очень хороший способ получить ответы от ОЧЕНЬ МНОГИХ специалистов за раз. Воспользуйтесь этим шансом!

Список всех приглашенных гостей и календарь мероприятий

Передайте это сообщение друзьям, всем, кто интересуется энергетическим целительством и альтернативным оздоровлением. Да, информации будет много. Представьте, сколько нового Вы узнаете до 18 ноября...

Еще раз – трансляция будет на английском, если Вы хотите послушать об энергетическом целительстве на русском языке, приглашаю Вас на Онлайн-семинар «Энергетические методы терапии для целителей» (старое название - "Методы самопомощи в современном мире"), который запланирован на ноябрь 2010 года. Там безусловно поделюсь всем новым, что узнаю на интенсиве и обсудим вопросы, которые возникнут.

На этой неделе

Вторник, 12 октября - Донна Иден.

Donna Eden is among the world's most sought after, joyous, and authoritative spokespersons who has pioneered in the field of Energy Medicine, within both traditional and alternative health care settings. Her abilities as a healer are legendary. She has taught some 50,000 people worldwide, both lay people and professionals, how to engage their own energies and begin to understand the body as an energy system. Her invigorating presentations are rich with audience participation and stunning demonstrations of simple methods for creating health and vitality. Donna's first book, "Energy Medicine," is still a best-seller, and her latest book, "Energy Medicine for Women: Aligning Your Body's Energies to Boost Your Health and Vitality," has been at the top of many lists as well.

Запись на телесеминар (в колонке справа)
Начало телесеминара - в 23:45 по московскому времени или в 4 p.m. Eastern tine, США. Повтор (запись) семинара будет выложена в бесплатном доступе в среду и четверг.

Четверг, 14 октября - Дэвид Файнштейн, клинический психолог.

Clinical psychologist who has served on the faculties of The Johns Hopkins University School of Medicine, Antioch College, and the California School of Professional Psychology. He has contributed more than 50 articles to the professional literature and five of his eight books have won national awards.

Запись на телесеминар (в колонке справа)
Начало телесеминара - в 23:45 по московскому времени или в 4 p.m. Eastern tine, США. Повтор (запись) семинара будет выложена в бесплатном доступе в пятницу и субботу.

В начало

Какая тема Вам ближе всего?

Дорогой и многоуважаемый читатель! Хочу обратиться к Вам с вопросом: какие темы по здоровью и альтернативному оздоровлению, энергетической терапии и целительству Вам наиболее интересны? По каким темам Вы хотели бы получить консультацию на страницах этой рассылки?

Мне было бы очень интересно узнать Ваше мнение, о чем конкретно Вам хотелось бы почитать, какую тему разобрать, какие заболевания Вас волнуют, какие аспекты энергетического лечения?

Буду рада получить Ваше письмо на lanadilman@mail.ru Ответы и комментарии обещаю опубликовать в этой рассылке.

В начало

10 заметок с блога "В потоке жизни"

Заметки о жизни, развитии и самоисцелении каждый день. С февраля 2005 года.

Королевна - музыка

Спасибо всем

И все-таки

Захватывающая жизнь

Красиво. О любви и доверии... - видео

Онлайн-трансляция «Майа. Время вечности 2012»

Интернет-трансляция Друнвало Мельхиседека

Принцип барбекью

Аудио-запись: Ом таре тутаре

Самый большой прорыв

Блог «В потоке жизни» (1094 сообщения)
На открывшейся странице в левой колонке введите Ваш e-mail и нажмите "ОК" - Вы будете подписаны на обновления.

В начало

Обсудить тему Физиологические аспекты здоровья Вы можете на блоге.

« Предыдущий выпуск        Следующий выпуск »

Главная  Блог  Квантовое прикосновение  Имидж-терапия  Цигун-терапия 
Дистанционная терапия