← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
" " ӣ , , , , .
, , , , , , , , , .
Статистика
-15 за неделю
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Формула "Талия/Бёдра. Рассчитай своё здоровье. (Ты яблоко или груша) Вопрос экспертам: Правда ли существует пища с "отрицательным" количеством калорий? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 18-ое сентября 2010 Формула "Талия/Бёдра. Рассчитай своё здоровье. Ты яблоко или груша? Показатель Талия/Бёдра используется специально для расчета распределения жира. Он также может помочь отслеживать прогресс в похудении и служить индикатором здоровья. Вот что интересн...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Иммунитет и упражнения (Всего в меру) Вопрос экспертам: Какие упражнения я могу делать дома? К сожалению, не имею возможности ходить в спортзал. Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 17-ое сентября 2010 Иммунитет и упражнения Всего в меру Если говорить о влиянии упражнений на иммунитет, то здесь интенсивность занятий имеет значение. У большинства людей умеренные регулярные нагрузки оказывают положительный эффект на иммунитет. Но недавние исследования показ...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Сколько нужно заниматься? (Сжигаем калории) Вопрос экспертам: Как мне снизить потребление натрия (соли? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 16-ое сентября 2010 Сколько нужно заниматься? Сжигаем калории! Сколько необходимо заниматься спортом? Это зависит исключительно от твоих целей и желаемого состояния здоровья. Люди часто спрашивают: `Сколько нужно заниматься. Казалось бы, вопрос поставлен четко, но ответ на него зависит только от того, чего ты хочешь ...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Как приучить себя НЕ отказываться от фруктов и овощей. (Научим тебя преодолевать отговорки) Вопрос экспертам: Сколько калорий я сжигаю, когда занимаюсь Пилатесом? Пилатес - это аэробика или силовые упражнения? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 15-ое сентября 2010 Как приучить себя НЕ отказываться от фруктов и овощей. Научим тебя преодолевать отговорки. Когда в очередной раз поймаешь себя на том, что ищешь отговорки, чтобы отказаться от фруктов и овощей...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Напоминалка для вегетарианцев. Часть 2. (Вегетарианцам и веганам посвящается) Вопрос экспертам: Зачем пить больше воды? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 14-ое сентября 2010 Напоминалка для вегетарианцев. Часть 2. Вегетарианцам и веганам посвящается Независимо от того, по каким причинам ты решила стать вегетарианцем, из твоего рациона исключается мясо, птица и морепродукты. Вредно ли это? Продолжаем говорить о питательных веществах, за которыми необход...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Напоминалка для вегетарианцев. Часть 1. (Вегетарианцам и веганам посвящается) Вопрос экспертам: Какая разница между простыми и сложными углеводами? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 13-ое сентября 2010 Напоминалка для вегетарианцев. Часть 1. Вегетарианцам и веганам посвящается Независимо от того, по каким причинам ты решила стать вегетарианцем, из твоего рациона исключается мясо, птица и морепродукты. Вредно ли это? Вегетарианство и веганство (строгое ...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Что кушать после тренировок. (Питание после занятий для максимальной отдачи! ) Вопрос экспертам: Считается ли секс за кардио упражнение (аэробику? Сколько калорий можно сжечь? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 12-ое сентября 2010 Что кушать после тренировок. Питание после занятий для максимальной отдачи! Подробно рассматриваем все аспекты питания после спортивных тренировок. Все знают, что спортсмены очень тщательно планируют своё питание, чтобы устана...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Китайская медицина и похудение (Как худеют китайские мудрецы) Вопрос экспертам: Можно ли перетренироваться, занимаясь аэробикой (кардио? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 11-ое сентября 2010 Китайская медицина и похудение Как худеют китайские мудрецы Сейчас восточные мотивы пользуются огромной популярностью во всех сферах нашей жизни. Но стоит ли слепо доверять чудодейственным китайским методикам похудения? Сейчас восточные мотивы пользуются огромной п...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Как улучшить сон? (От бессонницы к спокойной ночи за считанные мгновения) Вопрос экспертам: Действительно ли сыроедение улучшает здоровье и способствует похудению? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 10-ое сентября 2010 Как улучшить сон? От бессонницы к спокойной ночи за считанные мгновения Удивительно, но большинство информации о здоровье, которая до нас доходит, основывается на правильном питании и упражнениях. А важность сна часто остается без нашего ...
Здоровая жизнь и похудение - от DietaOnline.ru
Сегодня в выпуске: Что делать с больной спиной? (Помощь больной спине без хирургии и целительства) Вопрос экспертам: У меня астма. Могу ли я заниматься спортом? Что такое "Диета Онлайн? Программа здоровой жизни. www.dietaonline.ru 9-ое сентября 2010 Что делать с больной спиной? Помощь больной спине без хирургии и целительства. Надоели боли в спине? Еще бы. Твой случай единичный? Вряд ли. Этому никак нельзя помочь? Как бы не так. Укрепить спину помогут простые и где-то даже банальные советы, пренебрегать ко...