Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Поздоровится - о вредном и полезном Как пополнеть

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 16 НОЯБРЯ Как пополнеть Польский юмористический журнал <Пшекруй> писал: <Женщин напрасно считают пустыми. В этом нас убеждает стрелка домашних весов. Поговорим сегодня о том, как набрать вес. Считается, что чем больше человек будет есть, тем быстрее он полнеет . Неправильно. Если при всей своей худобе екатеринбуржец начнет поглощать еду в больших количествах, желудок просто не справится. Произойдет сбой обмена веществ. Суточная калорийность не должна превышать пять тысяч килокалорий . А пи...

2009-11-16 10:25:55 + Комментировать

Поздоровится - о вредном и полезном Мифы о гриппе

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 12 НОЯБРЯ Мифы о гриппе Миф первый: грипп не так страшен, как его малюют . По статистике им болеют не больше взрослых и детей, чем всеми остальными инфекциями вместе взятыми. Пандемии гриппа восемнадцатого, пятьдесят восьмого и шестьдесят восьмого годов прошлого века стоили жизни миллионам людей во всем мире . Но от одной только <испанки> в 1918 году умерли пятьдесят миллионов человек - больше, чем погибло за всю Первую мировую войну. Впрочем, редкая хворь может <похвастаться> таким широки...

2009-11-12 12:39:01 + Комментировать

Поздоровится - о вредном и полезном Орехи

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 3 НОЯБРЯ Орехи По калорийности орехи превосходят многие продукты. Потому их особо рекомендуют ослабленным людям после болезни . Со времен Древней Греции и Древнего Рима в моду вошли кедровые орехи. Их масло помогает похудеть и отбивает чувство голода на четыре часа. Но стоит помнить, что эффект наступает только через полчаса после употребления одной порции. А вот семечки и фисташки - известные чемпионы по снижению холестерина в крови. Вещества фитостеролы улучшают состояние сердца. Больше ...

2009-11-03 13:46:21 + Комментировать

Поздоровится - о вредном и полезном Вкусная жизнь

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 26 ОКТЯБРЯ Вкусная жизнь Оскар Уайльд утверждал: "У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего". Поговорим сегодня о том, как связаны вкусовые пристрастие и характер. Если хочется солененького огурчика, мороженого или торта - это не просто так. Вкусы в еде соответствуют нашей физиологии и характеру . Питание, если его правильно подобрать, может отрегулировать работу гормональной системы>> ПОДРОБНЕЕ - http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcast.135/date.2...

2009-10-26 10:34:44 + Комментировать

Поздоровится - о вредном и полезном Играйте в футбол

- НОВОЕ НА САЙТЕ : Об очередном уходе канала "Спорт" Меня уже многие закидали вопросами: а правда, что "Спорта" не будет? "Правда", - говорю. "И что теперь делать?". "Жить!". Жить, товарищи, как прежде>> - БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 20 ОКТЯБРЯ Играйте в футбол Мяч всему голова, считают не только спортсмены, но и медики. Психологи убеждены, что чемпионат мира по футболу полезен для здоровья , по крайней мере, для мужского. Просмотр футбольных матчей позволяет му...

2009-10-20 09:26:02 + Комментировать

Поздоровится - о вредном и полезном Йога полезна всем

- НОВОЕ НА САЙТЕ : Тайский бокс_часть 1 Чемпион России и Европы-2009 по тайскому боксу Гарик Калащан и его тренер, глава Федерации тайского бокса России Дмитрий Путилин рассказывают о своих успехах, об уникальном старте Гарика, который свою первую победу одержал в 15 лет>> - БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 13 ОКТЯБРЯ Йога полезна всем Согласно древней легенде, знание о йоге зародилось еще в землях Арктиды, самой древней цивилизации планеты. Оно передавалось из поколения в поколение. В 6 веке до нашей эры индийские ...

2009-10-13 14:04:39 + Комментировать

Поздоровится - о вредном и полезном Мужчины и женщины: кто слабее?

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 6 ОКТЯБРЯ Мужчины и женщины: кто слабее? А что касается интеллекта, то показатель IQ не зависит от размера мозга , который, как известно, у женщин весит примерно на сто граммов меньше, чем у мужчин. Между тем, самый высокий IQ из официально зарегистрированных принадлежит женщине-писательнице Мэрилин вон Савант . Преимущество мужчин в том, что они быстрее воспринимают информацию>> ПОДРОБНЕЕ - http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcast.135/date.20070330/ - Проект портала http://www.goro...

2009-10-06 09:28:28 + Комментировать

Поздоровится - о вредном и полезном Не спать!

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 30 СЕНТЯБРЯ Не спать! Есть такие люди, которые встают рано утром и со сном им бороться не приходиться. Так называемые <ранние пташки> встают с восходом солнца и не нуждаются в часах, чтобы проснуться. В Калифорнии считают, что жаворонок - это диагноз. Таким людям приходится подстраивать под свой организм рабочий график. Во всем виноват мутантный ген раннего утра. Исследователи проверили его действие на животных. Когда ген вживили мышам, они действительно стали просыпаться очень рано. А вот...

2009-09-30 10:31:17 + Комментировать

Поздоровится - о вредном и полезном - Еда после тренировки

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 22 СЕНТЯБРЯ Еда после тренировки Чтобы пополнить организм углеводами, можно выпить пол-литра фруктового сока или съесть большой батончик "Марса". Пятьдесят граммов углеводов также содержат два кусочка хлеба с джемом , чашка овощного супа, триста граммов риса, сто граммов блинчиков с сиропом - на выбор. Запас протеина пополнят большой банан, бутерброд с сыром или мясом>> ПОДРОБНЕЕ - http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcast.135/date.20070627/ - Проект портала http://www.goro...

2009-09-22 12:06:52 + Комментировать

Поздоровится - о вредном и полезном Трудоголизм

- "Эти понедельники нам не отменить" . Напиши четверостишие до 21 сентября и выиграй новую книгу Александры Марининой "Взгляд из вечности. Благие намерения" > > - БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ - 18 СЕНТЯБРЯ Трудоголизм Первые центры психологической помощи трудоголикам появились в Японии в 1990 году. Проблема трудоголизма есть и в России . Чаще всего он поражает компьютерщиков-программистов. Далее идут бизнесмены, юристы, экономисты и врачи. Больше всего трудоголиков среди представителей сильного...

2009-09-18 09:10:32 + Комментировать