еще о долголетии по-восточному
(фрагмент)
http://leq.ru/Molod/Omologenje/Dolgoletie-zdorovja/
С момента физического рождения и до физической смерти тело ведет
продолжительную борьбу против процесса старения. Поскольку происходит
непрерывное разрушение тканей и органов тела на клеточном уровне, создавая
упадок и дегенерацию, то на клеточном уровне должно происходить и
восстановление организма.
Тридоша играет очень важную роль в поддержании здоровья клеток и в
долголетии. Каждая доша жизненно важна в поддержании миллиардов клеток,
составляющих человеческий организм. Капха поддерживает долголетие на
клеточном уровне. Питта управляет питанием и пищеварением. Вата, будучи
тесно связанной с практической жизненной энергией, управляет всеми
жизненными функциями.
На глубинном уровне, чтобы сражаться со старением, необходимы баланс трех
тонких основ в организме: праны, оджаса и теджаса. Функции праны, оджаса и
теджаса соответствуют на тонком уровне творения функциям вата, капха и
питта. Надлежащая диета, упражнения и стиль жизни могут обеспечить баланс в
этих трех тонких основах и гарантировать долголетие.
Прана - это жизненная энергия, которая осуществляет дыхание, снабжение
кислородом и циркуляцию крови. Прана также управляет моторными и сенсорными
функциями. Жизненная праническая сила воспламеняет основной огонь тела
(агни). Естественный разум тела выражается спонтанно через прану. Например,
если у ребенка недостаток железа или кальция, естественный разум тела,
управляемый праной, побудит его есть грязь, которая является источником этих
элементов.
Местоположение праны - голова; прана управляет всей высшей деятельностью
мозга. Функции ума, памяти, мышления и эмоций находятся под контролем праны.
Физиологические функции сердца также управляются праной. Из сердца прана
входит в кровь, управляя таким образом кислородным питанием всех дхату и
всех жизненно важных органов.
Прана управляет биологическими функциями двух других тонких основ: оджас и
теджас. Во время беременности пупок плода является дверью, через которую
прана входит в лоно и в тело плода. Эта прана также регулирует циркуляцию
оджаса в плоде. Таким образом, у всех людей (и у еще неродившихся) нарушение
праны может создать дисбаланс оджас и теджас, а нарушение оджаса и теджаса
могут вызвать нарушение праны.
Оджас является основой семи тканей тела - дхату. Он является жизненно важной
энергией, управляющей гормональным балансом. Основа всех дхату - сверхтонкий
элемент шукралартав - находится в сердце. Оджас - это жизненная энергия,
контролирующая с помощью праны жизненные функции. Оджас содержит в себе все
пять основных элементов и все жизненно важные субстанции телесных тканей, и
он ответственен за самоиммунную систему и за разум.
Поскольку оджас связан с капха, усугубление капха вытесняет оджас и
наоборот. Вытеснение оджаса создает нарушения, связанные с капха: диабет,
слабость костей и суставов и окоченение конечностей. Уменьшение оджаса
создаст реакции, связанные с вата: страх, общую слабость, неспособность
чувств к восприятию, потерю сознания и смерть. Баланс оджаса необходим для
биологической крепости и для иммунитета.
Гхи помогает увеличить оджас. Материнское молоко содействует развитию оджаса
в теле ребенка, поэтому важно, чтобы ребенок получал материнское молоко для
развития биологической крепости. В течение восьмого месяца беременности
оджас переносится в плод из тела матери. Если роды будут преждевременные, до
такого перенесения оджаса, ребенку будет трудно выжить. Этот феномен
демонстрирует важность оджаса в поддержании жизненных функции. Оджас
необходим как в начале жизни, так и в долголетии.
На психологическом уровне оджас ответственен за проявление сострадания,
любви, мира и творческой энергии.
