← Ноябрь 2024 | ||||||
1
|
2
|
3
|
||||
---|---|---|---|---|---|---|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
Рассылка предназначена для тех, кто желает прожить до 100 лет и более, при этом максимально долго оставаться здоровым. Полезные советы, которые касаются: правильного питания, физических упражнений, закаливания, правильного дыхания и прочих способов сохранения здоровья. Присоединяйтесь к движению здорового образа жизни.
Статистика
0 за неделю
Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Рафинированные продукты? - Нет, спасибо!
Здравствуйте, друзья! С Вами ведущий рассылки клуба здоровья и долголетия <100 лет> - Евгений Горобченко. Высокоценная или, точнее, полноценная пища зависит не только от способа приготовления, но в первую очередь от самих продуктов, из которых мы готовим разные блюда. Полноценным мы прежде всего должны считать то, что мы едим в свежем и натуральном виде. Разумеется, это сырые продукты, т. е. овощи и фрукты. Если они выращены на экологически чистом месте (т. е. грунт, где они росли, не перенасыщен минеральн...
Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Как за короткое время омолодить свое тело на 5-10 лет
Здравствуйте, друзья! С Вами ведущий рассылки клуба здоровья и долголетия <100 лет> - Евгений Горобченко. Недавние открытия ученых доказывают, что люди стареют, потому что видят, как это делают другие. Других причин просто не существует! http://reikiin.com/molodo/?tid=649448 Сегодня мастер Рэйки с 20-летним опытом Ирина Козлова развенчает миф о том, что кожу можно омолодить с помощью чудодейственных кремов. Омолодить себя сможете только Вы сами! Мы наметим реальный план Вашего омоложения на бесплатном веби...
Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. 5 проверенных принципов успешного лечения остеохондроза
Здравствуйте, друзья! С Вами ведущий рассылки клуба здоровья и долголетия <100 лет> - Евгений Горобченко. В современном мире среди огромного количества источников информации человек перестает обращать на себя внимание. Он привыкает следить за новостями окружающих событий, за посторонними людьми. Охотнее смотрит телевизор или читает газету, и забывает самое главное - прислушиваться к себе и обращать внимание на сигналы своего организма. А ведь он у нас один, и всегда нуждается в помощи и заботе. Почему любо...
Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Каждая 3-я женщина и каждый 10-й мужчина делают ЭТО…
Здравствуйте! Каждая 3-я женщина и каждый 10-й мужчина делают ЭТО. А именно - страдают от хронической венозной недостаточности. Иначе - варикоза. 35 млн. человек в России страдают заболеваниями вен, причем у каждого четвертого - осложнённая форма. Причём это отнюдь не пожилые люди. Это беспощадная статистика. Синюшная сетка на ногах, гудящие ноги с венами толщиною в палец. Отёки, жжение, ноющая боль. Перспективы не из приятных, верно? А в каком состоянии ваши вены? Узнайте это прямо сейчас, пройдя небольшо...
Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Повысилось давление? Не начинайте с таблеток
Здравствуйте, друзья! С Вами ведущий рассылки клуба здоровья и долголетия <100 лет> - Евгений Горобченко. Если у вас выявлена начальная стадия гипертонической болезни, не просите врача выписать таблетки. Это вы еще успеете. А пока обратитесь лучше к немедикаментозным методам, конечно, согласовав их с лечащим врачом. Направьте свои усилия на борьбу с факторами риска, способствующими развитию гипертонической болезни или усугубляющими ее течение. В первую очередь это чрезмерные по силе или продолжительности о...
Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Берегите сосуды
Здравствуйте, друзья! С Вами ведущий рассылки клуба здоровья и долголетия <100 лет> - Евгений Горобченко. Напряжение сосудистых стенок - их тонус-регулируется центральной нервной системой и биологически активными веществами, поступающими в кровь, что позволяет быстро его изменять в соответствии с потребностями организма. Если человек перенапрягся физически, сильно понервничал, переутомился, у него, как правило, повышается тонус артерий, а следовательно, и артериальное давление (АД. У здоровых людей после у...
Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Здоровье на долгие годы
Здравствуйте, друзья! С Вами ведущий рассылки клуба здоровья и долголетия <100 лет> - Евгений Горобченко. В последнее время все более замечаем, что появился особый тип людей, чрезмерно озабоченных своим здоровьем. Каждый свой шаг они сверяют с частотой ударов пульса, показаниями тонометра, сидят на разных диетах, стараются как-то по-особому дышать, часами "погружаются в себя". Призыв врачей "Берегите свое здоровье!" такие люди воспринимают весьма своеобразно: огорченного друга не выслуш...
Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. 10 вещей, которые стоит держать в домашней аптечке
Здравствуйте, друзья! С Вами ведущий рассылки клуба здоровья и долголетия <100 лет> - Евгений Горобченко. Как бы вы ни следили за своим здоровьем, застраховаться от всего сразу не получится. Головная боль, расстройство желудка, боль при менструации, перхоть и тому подобные проблемы чаще всего встречаются в жалобах на здоровье, и хотя совсем избежать их не получится, при правильном подходе к содержимому домашней аптечки можно существенно уменьшить неприятные ощущения. Но прежде чем собирать аптечку, стоит н...
Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Если хочешь быть здоров
Что делать когда болит голова, живот, прихватило спину, дает о себе знать старая болячка? Список неприятностей со здоровьем может быть длинным. Вы уже сделали все что могли и, надеюсь, Вам стало легче. Однако болезни имеют привычку напоминать о себе в самый неподходящий момент. Возвращение болезненных симптомов говорит о том, что причины заболеваний остались нетронутыми. Откройте для себя биооргономию, метод практической биоэнергии, начинайте работать с биополем Ваших органов, систем организма и с причинам...
Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Пара слов о витамине В
Здравствуйте, друзья! С Вами ведущий рассылки клуба здоровья и долголетия <100 лет> - Евгений Горобченко. Питательное вещество, известное как витамин В, на самом деле, существует в восьми различных формах, общее название которых - <комплекс витаминов группы В. Они играют очень важную роль в регулировании клеточного обмена веществ, обеспечивая организм энергией, необходимой для любого вида физической активности. Зачастую разные формы витаминов этого комплекса можно обнаружить в одной и той же пище, так что ...