Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Евгений Иванович

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Болезнь от … пыли


Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Сократ

| Здоровье детей | Уход за собой | Беременным | Правильное питание | Физическое развитие | Массаж | Принципы здоровья |

Как ставить очистительную клизму

Эту процедуру делают для удаления из нижнего отдела кишечника каловых масс и газов при запоре, а также с целью подготовки к различным рентгенологическим исследованиям желудка, кишечника или почек, перед назначенной врачом лечебной (лекарственной) клизмой. Чтобы поставить очистительную клизму, нужно иметь кружку Эсмарха, которая представляет собой стеклянный, а чаще резиновый резервуар (он продается в аптеке) с резиновой трубкой длиной 1,5 метра, диаметром 1 сантиметр и наконечником. С помощью крана на конце трубки можно регулировать поступление жидкости в кишечник.

05.02.2009
Подробнее>>
Дуоденит

Так называется воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки, возникающее, как правило, в начальной ее части — луковице. Наиболее часто приходится наблюдать дуоденит хронический, который развивается исподволь, в результате таких длительных погрешностей в питании, как систематическое нарушение режима питания, поспешная еда в сухомятку, на ходу, пристрастие к острым блюдам, горячим напиткам. Злоупотребление крепкими алкогольными напитками, курение также имеют немаловажное значение в развитии этого недуга. Нередко дуодениту сопутствуют и другие заболевания органов пищеварения: гастрит, энтерит, панкреатит, хроническое воспаление желчевыводящих путей.

05.02.2009
Подробнее>>
Плоскостопие

Для плоской стопы характерно уплощение — опускание ее сводов, вплоть до полного их сглаживания. Уплощение по длине именуется продольным плоскостопием, уплощение по ширине — поперечным. Опускание продольного свода сопровождается удлинением стопы за счет оседания предплюсневых — таранной и пяточной — костей, испытывающих наибольшую нагрузку под воздействием тяжести тела. Когда опускается поперечный свод, происходит распластывание плюсневых костей: головки второй и третьей плюсневых костей становятся опорными, и в этом месте на подошве стопы образуется мозоль (рисунок 1).

04.02.2009
Подробнее>>
Наложение повязок

На раны, места ожога или отморожения накладывают бинтовые, косыночные, лейкопластырные и сетчато-трубчатые повязки. Начиная бинтование, сделайте два-три тура (оборота) бинта для его закрепления. Бинт должен своей спинкой легко и ровно раскатываться и плотно облегать бинтуемую часть тела, не сдавливая ее. Хорошо наложенная повязка не спадает и не препятствует нормальному кровообращению.

03.02.2009
Подробнее>>
Если врастает ноготь

Это случается, как правило, из-за того, что ногти неправильно стригут или потому, что носят тесную обувь. О том, что ноготь начал врастать в окружающие его ткани, свидетельствует появившаяся болезненность в области уголков ногтя или ногтевого валика. Чаще это случается с ногтем большого пальца ноги. А боль ощущается, когда вы надеваете обувь или надавливаете на ноготь рукой.

03.02.2009
Подробнее>>
Болезнь от … пыли

Не затеняйте окна цветами и плотными шторами, чаще проветривайте помещение, особенно в сухую, солнечную погоду. Чистота, свет, низкая влажность в помещении помогут избавиться от дерматофагоидных клещей. Домашняя пыль — не только вещественное доказательство нерадивости хозяйки. Она еще и сильный бытовой аллерген, способный вызывать аллергические реакции и заболевания.

02.02.2009
Подробнее>>
Органы обоняния и вкуса

Способность различать запахи обеспечивает обонятельный анализатор. Он относится к приборам дистантного действия и состоит из воспринимающего (рецепторного) аппарата, проводящих путей и отдела головного мозга, где осуществляется высший анализ и синтез информации о запахах. Воспринимающий аппарат анализатора располагается в начальном отделе воздухоносных путей — в носовой полости. Носовая полость (рисунок I) разделена носовой перегородкой на две половины, каждая из которых через задние носовые отверстия (хоаны) сообщается с носоглоткой. На боковых стенках полости носа имеются выступы — носовые раковины. Это тонкие покрытые слизистой оболочкой костные пластинки, которые, располагаясь одна над другой, образуют нижний (1), средний (2) и верхний (3) носовые ходы. Обонятельная область находится в верхнем отделе полости носа (4) и занимает площадь примерно в один квадратный сантиметр. Слизистая оболочка этой области отличается от слизистой остальной поверхности полости носа и цветом (он желтовато-коричневый, а не розовый, как повсюду) и особенно строением.

02.02.2009
Подробнее>>
Хирург предупреждает инсульт

Операция на артериях, питающих мозг, спасают жизнь многим больным. Инсульт - одна из тяжелейших болезней. Каждый год она уносит более миллиона жизней. К сожалению, по распространенности этого заболевания и мы не уступаем другим развитым странам: в нашей стране в среднем за год переносят инсульт около 500 тысяч человек. Болезнь поражает людей в основном работоспособного возраста - от 40 до 60 лет. Но печальнее всего, что инсульт зачастую лишает человека возможности двигаться, общаться с другими людьми. Эта болезнь, пожалуй, как никакая другая, тягостна и для больного, и для окружающих. Инсульт - в дословном переводе «приступ, удар» - остро развивающееся нарушение мозгового кровообращения. При этом в тканях мозга могут возникнуть две различные группы структурных изменений. И соответственно этому инсульты делятся на геморрагические и ишемические.

01.02.2009
Подробнее>>
Язык информирует

Язык называют органом вкуса. Это бесспорно. Но хочется заметить: «дегустация» всевозможных веществ — одна из главных, но отнюдь не единственная функция языка. Все, конечно, знают, с чего начинает свое знакомство с окружающим миром младенец: он буквально все тянет в рот. Ибо для него узнать - значит облизать. И язык в данном случае выступает как «орган познания». А наша способность говорить? Разве могли бы мы произнести хотя бы одно слово, не будь языка? Вопрос, как вы сами понимаете, риторический. Язык наделен многими способностями, и обеспечивают ему такую полифункциональность различные рецепторы - нервные аппараты, воспринимающие разные виды раздражения. Прежде всего, это вкусовые рецепторы, встроенные в сосочки и различающие все оттенки сладкого, кислого, горького и соленого. Это также тактильные рецепторы, которые способны оценить консистенцию вещества; терморецепторы, «щупающие» горячо, тепло или холодно, и наконец, болевые рецепторы.

01.02.2009
Подробнее>>

Написать
ведущим рассылки

Ведущие рассылки
Ольга Федорова и
Евгений Горобченко

Перейти на сайт
Клуба здоровья "100 лет "

Дата выпуска
05 февраля 2009

Присылайте свои пожелания, мысли, замечания и вопросы.

Текущий выпуск завершен. Выпуск подготовили Ольга Федорова и Евгений Горобченко.

В избранное