Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
07.10.2008
14:18:03
14:21:41
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Евгений Иванович

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Как прожить до 100 лет, сохранив здоровье. Точечный самомассаж против гриппа


Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Сократ

| Здоровье детей | Уход за собой | Беременным | Правильное питание | Физическое развитие | Массаж | Принципы здоровья |

Мой любимый первоклашка

Ранец, тетрадки, ручки — все это нужно будущему первокласснику. Но не забудьте, что самая важная подготовка малыша к школе — психологическая. Как же правильно поддержать своего ребенка?

24.10.2008
 
Идем в детский сад

Перед тем как отдавать ребенка в детский сад, важно убедиться в его готовности. Ребенок готов к этой перемене, если его увлекает общение со сверстниками, даже если мама рядом. Если малыш относительно спокойно отпускает маму по своим делам. Если кроме мамы в его окружении есть и другие значимые взрослые, с которыми он с готовностью остается. Если у ребенка есть стабильный режим дня, если малыш хорошо самостоятельно кушает, умеет одеваться, просится на горшок и уже достаточно хорошо разговаривает для того, чтобы выражать свои желания и рассказывать о том, как прошел его день.

23.10.2008
 
Как предупредить обострение хронического бескаменного холецистита

Женщины, у них хронический холецистит возникает в 2—7 раз чаще, чем у мужчин. И еще одна закономерность. Он диагностируется главным образом у тех, кому за 40 и кто имеет избыточную массу тела.

22.10.2008
 
Битва с растяжками

Растяжки – проблема, с которой сталкивается большинство женщин. Бороться с ними очень сложно, гораздо проще попытаться предотвратить их появление. Как же этого добиться?

22.10.2008
 
Будьте внимательны – линии электропередач!

Мы уже привыкли к тому, что линии высоковольтных передач — опоры, провисшие провода, гирлянды изоляторов—стали неотъемлемой частью современного пейзажа. А привыкнув, и относиться стали к электричеству по свойски, игнорируя опасность, которую оно таит в себе.

22.10.2008
 
Угревая сыпь

Людям, у которых на лице угри, надо умываться только отварами из трав. Как их приготовить?» Это не совсем так, умываться можно не только отварами из трав. У людей, страдающих любой формой угревой сыпи, кожа лица жирная, ведь при этом заболевании усиливается выделение кожного сала. Если оно систематически не удаляется и накапливается в выводных протоках сальных желез, создаются благоприятные условия для размножения микроорганизмов и развития воспаления. Вот почему страдающим угревой сыпью рекомендуется умываться два раза в день, утром и вечером, с туалетным мылом. Лучше всего использовать для умывания кипяченую воду комнатной температуры. Места скопления угрей промывают ватным тампоном, обильно смоченным мыльной пеной, а затем ополаскивают водой. Вместо воды можно использовать и теплые отвары из трав, обладающие дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами.

22.10.2008
 
Вредны ли флюорографические обследования

Один из методов рентгенологического обследования — флюорография — широко используется для раннего выявления туберкулеза. Огромное преимущество массовой флюорографии еще и в том, что она позволяет диагностировать не только скрыто протекающий туберкулез органов дыхания, но и неспецифические воспалительные процессы, поражения плевры, диафрагмы и средостения, опухоли.

22.10.2008
 
Точечный самомассаж против гриппа

Благодаря тому, что пальцевой точечный массаж повышает иммунобиологические защитные свойства организма, его можно с успехом использовать для борьбы с гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями.

21.10.2008
 
Пожар – не случайность!

«Зачем бояться пожаров? Ведь они теперь так редки. Да и чему гореть? Дома в основном кирпичные и железобетонные, и пожарная охрана есть. Нет, не страшны теперь пожары, не то что сто лет назад...»

21.10.2008
 
Облитерирующий эндартериит

Если мужчина молодого или среднего возраста идет по улице и часто останавливается, как бы пережидая, пока пройдет боль, можно почти безошибочно сказать— это больной облитерирующим эндартериитом. Дело в том что ведущим симптомом заболевания является так называемая перемежающаяся хромота: из-за сильной сжимающей боли в икроножных мышцах человеку приходится во время ходьбы часто останавливаться. После небольшого отдыха боль проходит. Возникает она вследствие недостаточного поступления крови, а следовательно, кислорода и питательных веществ к тканям ноги. Облитерирующий эндартериит — заболевание, поражающее, как правило, артерии ног и развивающееся обычно у людей молодых (до 35—40 лет), преимущественно у мужчин.

21.10.2008
 
Методы борьбы с целюлитом

Женщине с прекрасной фигурой, чтобы сохранить ее, не обойтись без поддерживающих упражнений; при целлюлите же гимнастика просто необходима. Это важнейший компонент лечения, без которого проблему не решить. Заставьте двигаться застоявшиеся мускулы – кровь быстрее побежит по сосудам, улучшится кровоснабжение жировой ткани, и тем самым будет остановлено (или приостановлено, что тоже неплохо) расползание по вашей коже пресловутой цитрусовой корки. Врачу-косметологу приходится учитывать множество факторов, главный из которых – тип целлюлита. В зависимости от этого подбираются методы лечения, их немало. Попробуем перечислить самые известные.

21.10.2008
 

Написать
ведущим рассылки

Ведущие рассылки
Ольга Федорова и
Евгений Горобченко

Перейти на сайт
Клуба здоровья "100 лет "

Дата выпуска
27 октября 2008

Присылайте свои пожелания, мысли, замечания и вопросы.

Текущий выпуск завершен. Выпуск подготовили Ольга Федорова и Евгений Горобченко.

В избранное