Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мне тяжело жить

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Практическая психология" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Светлое "Мы"

Статистика

388 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Мне тяжело жить


Мне тяжело жить
Выпуск 3
Автор:   М.Сандомирский   Copyright 2000-2005
В рассылке использованы материалы авторских статей в СМИ. Все права защищены
Анонсы рассылок
"Виртуальный Дурдом"

 юмор глазами психов и их
лечащих врачей
прикольно - весело - остро
     Подписаться?          Архив
 Код рассылки: rest.news.psihiru

Как дрессировать Человека
  Как стать собой? Как добиться успеха? Живое описание современных методов самосовершенствования.
 Подписаться?       Архив рассылки
 Код рассылки: psychology.dress
В е с е н н и й     в ы п у с к 
 
           Полюби себя и жить станет легко
  

А. Кечеджан - психолог

               ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ПРОТИВ СТРЕССА
 
 
Здравствуйте, мои дорогие!
 
Итак, весна в разгаре. Весна на дворе, а вместе с ней весна в
сердце, весна в нашй душе. И как всегда душа тянется навстречу
весне, открывается навстречу новой любви. Или старой любви, но
по-новому. И для того, чтобы эта весна принесла Вам любовь и
радость, чтобы оградить Вас от переживаний и разлук, мы хотим
поделиться с вами одним из важных секретов любви.
Чтобы Вас полюбилИ, надо вначале полюбить себя...

Вы  знаете,  давно  в  советские  времена  был фильм  "Влюблен по
собственному  желанию".  Одна  героиня  в  нем  -  психотерапевт,
другая  - ее пациентка. Психотерапевт учит пациентку: "Сядь перед
зеркалом   и   начни   себе   говорить:   Я   сам  обаятельная  и
привлекательная  :"  Но  ничего из этого хорошего не получается в
этом  фильме.  Потому  что просто внушить себе то, что мы считаем
неправильным  -  это  самообман.  И организм тонко это чувствует,
подсознание  на  это не реагирует. Другое дело, найти то, что нам
на  самом деле подсознательно приятно. Есть такое выражение: "то,
что  греет  душу".   Вот  мы его понимаем в самом прямом телесном
смысле.  И  такие  слова  похвалы для самих себя нам нужно с вами
найти.

Каждый  будет  хвалить себя письменно никому не показывать только
для  себя.  Итак,   давайте  откроем  чистую страничку и начнем с
того,  что  напишем   20  положительных  утверждений, за что мы в
действительности  можем  себя  похвалить,  за что мы себя любим и
ценим,  за  какие  заслуги,  за  какие положительные качества или
совершенные    нами    хорошие    поступки,   имевшие   место   в
действительности,  за  что  мы  можем  похвалить  себя от чистого
сердца   и   доказательно.   Самим  себе  доказать,  опираясь  на
конкретные  факты своей собственной жизни. Например: "Я могу себя
похвалить   за хорошую учебу в институте,  могу похвалить себя за
внимательное отношение к ребенку и т д. Не менее двадцати. Теперь
переходим  ко  второй части нашей работы. Теперь мы будем хвалить
себя  за то, чего еще нет пока в наш жизни, но чего мы собираемся
достичь, как мы хотим стать в будущем, чего мы хотим добиться, за
что  нас  можно  будет  хвалить,  уважать  в дальнейшем. 10 таких
похвал  за будущие успехи как бы авансом. И даже здесь уже в этой
части  работы могут очень важные мысли прийти. А что еще я могу в
дальнейшем  сделать,  за  что я буду себя хвалить, чем гордиться.
Если  так  мысли появляются, обязательно подчеркните их для себя.
Написали  эти  10  похвал авансом самим себе - то можно небольшой
подвести  итог сказать о следующем.  На самом деле, когда мы сами
себя  положительно  оцениваем,   сами  себя вознаграждаем хвалим.
Существуют  разные оправдания этих похвал, которые можно сравнить
с   разными   видами   родительского  отношения,  разными  видами
родительской  любви к детям. Первый вариант - это так  называемая
"условная  любовь  или условное принятие" Можно сказать,  что это
отношение  к ребенку хорошего отца. Отец в семье, идеальный  отец
-  это  мужчина  справедливый  -  за недостатки ругает, а если за
что-то  хвалит,  то  заслуженно - за хорошие поступки за полезные
дела.  И  наш  первый список из 20 похвал заслуженных самим себе,
проявление  вот  такой любви к своему внутреннему ребенку который
внутри  нас  живет.  На  основании  таких похвал у ребенка обычно
возникает   стремление   к   достижениям,   стремление  заслужить
родительскую  похвалу,  одобрение. И это стремление к достижениям
сохраняется  у  взрослого  человека.  Движет взрослым человеком в
положительном отношении, конечно.

Но  есть  еще  один  очень  простой  и  очень  важный вид любви к
ребенку  - материнская любовь или безусловная любовь, безусловное
принятие,   что  в целом хорошо известно. Конечно, мать радуется,
когда  ребенок  поступает  хорошо и огорчается, когда он  что- то
делает не так.        Мать любит ребенка в любом случае, чтобы он
ни  сделал,  без  каких  бы  то ни было дополнительных условий. И
следующие    10   похвал,  которые  мы  сами  себе  составляем  -
безусловные  похвалы,  просто  за  то, что мы есть. Проще говоря,
какие  хорошие слова могла бы сказать нам наша мама прямо сейчас.
Или  какие хорошие слова нам бы хотелось, чтобы нам говорили наши
матери в детстве. Пишем похвалы самим себе.

Что делать с этими хорошими словами в свой адрес, как их прожить
и прочувствовать? Как сделать их двигателем своей реальной жизни?

                             








       Заказывайте чудесный диск прямо сейчас!
              
                КАК ЖЕ, ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ ВЫ УЗНАЕТЕ,
                   ЧТОБЫ СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ  
   заказав специальный диск с волшебной записью волшебного 
    голоса ВОЛШШЕБНОГО ПСИХОТЕРАПЕВТА Марка Сандомирского
   

Вместе с диском Вы получите Газету исполнения желаний в П О Д А Р О К!
                         
 Чтобы заказать диск,
оставьте свой обычный(не мейл)почтовый адрес здесь:>>>
Оплата на почте при получении - 185 руб., включая доставку
При заказе 2-х дисков, цена одного - всего 150 руб.

  Диск поможет Вам избавиться от любого негативного 
  воздействия, как собственного, так и других людей. И сделать 
  жизнь по-настоящему чудесной
  Вначале - снятие негатива. Используется также как инструмент 
  для снятия стресса,  укрепления  здоровья и защиты от любого 
  энергетического  негатива   ("сглаза", "порчи"  и  т.п.) 
  Затем - создание позитива. Создается целый набор 
  энергетически  насыщенных настроев-аффирмаций, которые затем 
  используются  для самопрограммирования  и привлечения успеха 
  в различных ситуациях жизни. 













                   Ее желание исполнилось

                  Я нашла дело по душе

Я  искала работу по душе много лет. Переходила с места на место,
считая   что  достойна  луч-шего  отношения  к  себе  со  стороны
начальства  и достойной зарплаты. Это совершенно измотало меня и
лишило веры в то, что вообще на свете существует такое место, где
я чувствала бы себя в "своей тарелке" и могла самореализоваться.
О  собственном  бизнесе я и думать не могла. Во-первых, у меня не
было  никакого  опыта, во-вторых, денег, да и чем заниматься я не
представляла.  В  полной  растерянности  я  позвонила вам и стала
делать ритуал на привлечение успеха и стабильности в свою жизнь.
Во время ритуала я чувствала разные подсказки,  которые приходили
откуда-то  из глубины души. И вот однажды я увидела себя в офисе,
я  проводила  собрание  подчиненных, при этом я ощутила не просто
прилив  энергии,  а  какое-то  умиротворение  и  комфорт. Утром я
проснулась  с  неудержимым желанием найти это место в реальности.
Сейчас  у  меня  независимый  бизнес,  50 человек в подчинении и
несколько  региональных  представительств.  Я  не жалею, что так
долго искала, потому что нашла свое дело. Алиса, Ухта, Коми



        С П Е Ц И А Л Ь Н О Е   П Р Е Д Л О Ж Е Н И Е  Д Л Я
 
                      Д И С Т Р И Б Ь Ю Т О Р О В!


  Став нашим представителем у себя в городе, вы получаете:
1. стабильную сеть и довольных клиентов
2. зарабатываете 500$ с каждого тренинга при минимальной
   группе 30 человек.
Все вопросы, подробности по мейлу: allamark@mail.ru
тел. в Москве - 8-905-5238273





      

           И наконец, еще одна новость для читателей: 
              КОНКУРС НА ЛУЧШУЮ ЛИЧНУЮ ИСТОРИЮ О ТОМ, 
                    КАК ВЫ СПРАВИЛИСЬ СО СТРЕССОМ 
                  И КАК ВАМ ПОМОГЛИ НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ 
Авторы  лучших  историй  будут  награждены  бесплатным посещением 
тренинга! Пишите!

Что почитать?



  • Новая профессия за 10 дней

  • Новый Фрейд

  • Все для пользы студента

  • Новая наука - нейрофизиологическое программирование

  • Секреты непотопляемости Чубайса

  • Связанные одной целью

  • Тем, кто любит покричить

  • близится 2008 год

  • Трудный ли вы человек?

  • Как бороться с хорошим настроением?

  • Защита от стресса - последний экземлпяр

  • Психосоматика по новогодней цене

  • Книги на электронных носителях

  • Чем знаменит ИГиСП?

  • Практическая магия на каждый день древнее в современном

  • Магические новости: Истинная подоплека событий

  • Как защитить себя от негативного воздействия и сберечь дорогое...

  • Кто тебя проклял? Я, ты, он, она

  • Внутренняя порча - опасно для жизни: источник твоих бед

  • Не родись красивой! а родись Катей Пушкаревой

  • Секретные рецепты знаменитости - абсолютный эксклюзив

  • Отпетым неудачникам... хорошо, что это не про вас

  • Истоки терроризма - психогенная катастрофа

  • Последний шанс! если больше ничего не помогает

  • Тайна "Прекрасной Няни"...  разгадана ПСИХОАНАЛИТИКАМИ

  • Продается... Прекрасная Няня!

  • Как сделать ребенка... знаменитым

  • Секс в большом городе: чем он отличается от "глубинки"

  • Трудно ли стать психом?

  • Лечение домашними животными, или лечебная зоофилия?

  • Вместе смеемся! Сеанс смехотерапии своими руками. Без слов. 

  • Как сменить психологический тип?... расширив границы сознания

  • Тайна "Прекрасной Няни"...  разгадана ПСИХОАНАЛИТИКАМИ

  • Продается... Прекрасная Няня!

  • Как сделать ребенка... знаменитым

  • Секс в большом городе: чем он отличается от "глубинки"

  • Трудно ли стать психом?

  • Лечение домашними животными, или лечебная зоофилия?

  • Вместе смеемся! Сеанс смехотерапии своими руками. Без слов. 

  • Как сменить психологический тип?... расширив границы сознания

  • Практическая магия на каждый день древнее в современном

  • Магические новости: Истинная подоплека событий

  • Как защитить себя от негативного воздействия и сберечь дорогое...

  • Кто тебя проклял? Я, ты, он, она

  • Внутренняя порча - опасно для жизни: источник твоих бед

  • Не родись красивой! а родись Катей Пушкаревой

  • Секретные рецепты знаменитости - абсолютный эксклюзив

  • Отпетым неудачникам... хорошо, что это не про вас

  • Истоки терроризма - психогенная катастрофа

  • Последний шанс! если больше ничего не помогает

    

            
    Анонсы   Х О Р О Ш И Х   рассылок
рекомендуем подписаться!  
    

    
   
    
   
          
    
     
                  
    Хочу замуж! 
    
                    знакомства и рекомендации 
     
                Подписаться?      
                   
                 Архив рассылки 
     Код рассылки: 
                  rest.dating.zamuj 
              
    		

      
                  
    Муж и жена - одна сатана
                  
     или - 
    
                  две половинки целого  
                  
         Подписаться? 
                           Архив 
     Код рассылки: 
                  psychology.mujena  
                
    		
        
    

     
    

              
    
                
                  
    Практическая магия - 
    
                 на каждый день    
                  
     действует на всех и безотказно
                  
    реальная помощь
    ПРОСТО НЕТ ПРОБЛЕМ 
                  
         Подписаться? 
                           Архив 
     Код рассылки: 
                  rest.esoteric.amag
                
    		
                
                  
    Фабрика звезд 
     
Секреты продвижения себя 
с помощью уникальных методов, которые действительно PUBLIC 

 
     Подписаться?      
                   Архив рассылки 
     Код рассылки: 
                  economics.scool.befamous 
       
    
         		
     
    

     
    
      
                  
    "Виртуальный Дурдом"
                  
     юмор глазами психов и их 
                  
    лечащих врачей
    прикольно - весело - остро 
                  
         Подписаться? 
                           Архив 
     Код рассылки: 
                  rest.news.psihiru 
                
    		

                
                  
    Как дрессировать Человека 
     
Как стать собой? Как добиться успеха?
Живое описание современных методов самосовершенствования. 

 
     Подписаться?      
                   Архив рассылки 
     Код рассылки: 
                  psychology.dress 
              
    


     
    
      
                  
    "Искусство быть здоровым"
                  
     Традиционно
    
                  и сверхъестественно  
                  
         Подписаться? 
                           Архив 
     Код рассылки: 
                  science.health.budz
    		

     
                  
    Психологические типы 
    
                    и основы соционики 
     
                Подписаться?      
                   
                 Архив рассылки 
     Код рассылки: 
                  psychology.typ16 
              
    		
     
    

     
    

     
                  
    Как справиться со стрессом? 
    
                    советы по делу  
     
                Подписаться?      
                   
                 Архив рассылки 
     Код рассылки: 
                  science.health.stre3 
              
    		
      
                  
    Россия - Самая!
                  
     политическая
    
                  мифология  
                  
         Подписаться? 
                           Архив 
     Код рассылки: 
                  state.politics.liberalrus  
                
    		
        
    

     
    

      
                  
    "Письма о помощи"
                  
    
                 реальная помощь в советах и не только 
                  
         Подписаться? 
                           Архив 
     Код рассылки: 
                  psychology.mailhelp 
                
    		

     
                  
    Сумасшедшие идеи 
    
                    воплотим в жизнь  
     
                Подписаться?      
                   
                 Архив рассылки 
     Код рассылки: 
                  outsourcing.madidea  
    
         		
        
    

     
    
     
                  
    Чудеса по заказу 
    
                    примеры наших чудес  
     
                Подписаться?      
                   
                 Архив рассылки 
     Код рассылки: 
                  home.help.4udo 
              
    		

      
                  
    "Энергия России"
    
                   да будет  свет!  
                  
         Подписаться? 
                           Архив 
     Код рассылки: 
                  economics.school.energy  
                
    		
        
    

     
    
      
                  
    Сексуальное исправление
    
                   и  перевоспитание
    
                  понять или принять?   
                  
         Подписаться? 
                           Архив 
     Код рассылки: 
                  rest.love.sexibol  
                
    		

     
                  
    Газета исполнения желаний 
    
                    первое уникальное и.СМИ  
     
                Подписаться?      
                   
                 Архив рассылки 
     Код рассылки: 
                  rest.mystery.gij 
              
    		

        
    

     
    
     
                  
    Школа иррациональной журналистики 
    
                    для прогрессивных и креативных 
     
                Подписаться?      
                   
                 Архив рассылки 
     Код рассылки: 
                  economics.education.jour 
              
    		

      
                  
    Альманах евр. поэзии
    
                   слова и рифмы, в которых есть чувства... 
                  
         Подписаться? 
                           Архив 
     Код рассылки: 
                  lit.poetry.poez
    • В избранное