Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 930 RSS

←   Март 2013   →
				1 01.03.2013 00:45:31 17:00:54	2 02.03.2013 00:45:28 17:00:45	3
4 04.03.2013 00:45:33 17:00:44	5 05.03.2013 00:45:27 17:00:52	6 06.03.2013 00:45:31 17:00:42	7 07.03.2013 00:46:15 17:00:48	8 08.03.2013 00:45:34 17:00:38	9 09.03.2013 00:45:29 17:00:41	10
11 11.03.2013 00:45:24 17:00:41	12 12.03.2013 00:45:27 17:00:37	13 13.03.2013 00:45:32 17:00:46	14 14.03.2013 00:45:28 17:00:49	15 15.03.2013 00:45:27 17:00:40	16 16.03.2013 00:45:26 17:00:21	17
18 18.03.2013 00:45:29 17:00:47	19 19.03.2013 00:45:31 17:00:48	20 20.03.2013 00:45:42 17:07:39	21 21.03.2013 00:45:47 17:01:04	22 22.03.2013 00:45:30 17:01:00	23 23.03.2013 00:45:35 17:00:56	24
25 25.03.2013 00:45:48 17:01:05	26 26.03.2013 00:45:30 17:00:57	27 27.03.2013 00:45:32 17:00:44	28 28.03.2013 00:45:32 17:00:49	29 29.03.2013 00:45:28 17:00:55	30 30.03.2013 00:45:30 17:00:41	31

За последние 60 дней 9 выпусков (1-2 раза в неделю)

Сайт рассылки: http://forum.saechka.ru
Открыта: 07-12-2007

Автор

Saechka

Статистика

930 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Фитнес и диеты -> Диета Дюкана - рецепты

Форум сайта Линеечки для форума Для каждой Женщины Коллекция рецептов Дети, Рукоделие Праздники, подарки Форум  ЖЖ  Главная Линеечки Подписка Карта сайта Добро пожаловать! РАЗДЕЛЫ Карвинг Детская кухня Украшение блюд Эротическая кухня Постная кухня Для пароварки Для аэрогриля Для хлебопечки Для хранения рецептов Открытки Декупаж Поделки для интерьера Мыловарение Косметика Свечи и подсвечники Украшения Игрушки Упаковка подарков Дети Творчество FlyLady Дом Красота Диеты Галерея цветов 5 приёмов, которые облегчают уборку ПОДПИСКА Леди Пчелка, по следам Флай Леди - FlyLady Мир вкусных рецептов! Кулинарные шедевры в фото всех кухонь Мира Рецепт на каждый день + совет Кухня? Рецепты? Диеты? Да! Да! Да! Украсим свой Дом! Имидж - все о стиле и красоте Все, что вы хотели знать о детях О комнатных растениях и цветах для сада Торт "Пряничный домик" Пасха 5 мая 2013 года Царская пасха (упрощенная) Праздник Пасха Окраска яиц к Пасхе Рецепты куличей Творожная пасха Рецепты к Пасхе Поделки к Пасхе Добавьте свой рецепт! Поделитесь своим рецептом! НОВОСТИ ФОРУМА Фитнес и диеты -> Диета Дюкана - рецепты 2013-03-21 10:44 Saechka ====>> Цитата (Kulema @ 21.3.2013, 10:45) : со стулом..ну на 3 день :lol: накопила <<==== Мне вот этим подобные диеты не нравятся - мне надо каждый день после завтрака. Если нет - я начинаю мучиться сильно... Фитнес и диеты -> Диета Дюкана - рецепты 2013-03-21 10:51 Лео Второй этап белковой диеты Дюкана - Чередование Во время этого этапа надо чередовать белковые дни с белково-овощными днями. Этот этап длится до тех пор, пока вы не достигните желаемых результатов (в среднем от двух до шести месяцев). Схему чередования можно выбирать любую, для вашего удобства, например один день чистых белков, затем день белки + овощи, либо 2/2, 3/3. Но доктор Дюкан советует придерживаться самой простой схемы один к одному. Во время этой фазы вы можете употреблять любые продукты из первой фазы, а так же любые овощи, кроме крахмалосодержащих продуктов. При запорах вы можете употреблять одну столовую ложку пшеничных отрубей ежедневно, овсяные хотруби употреблять по 2 столовые ложки ежедневно обязательно, не превышать 1 л. молочных продуктов в день, пить как можно больше воды, как минимум 2 литра ежедневно. Фитнес и диеты -> Диета Дюкана - рецепты 2013-03-21 11:30 Оле4ка Ой девчата...дискутировать можно долго...и бесполезно и бесконечно. Каждый останется при своем мнении. У каждого автора своей методики есть свой конек, отличный от других метод. Просто каждый выбирает то, что ему удобно , что более подходит и организму , и по характеру, и по образу жизни. Мне например, понравился подсчет калорий - ничего вымученного, соблюдай коридор и все дела, худей на здоровье. Мой организм такой - легко набираю, но так же легко и сбрасываю...только стоит взяться за себя и контролировать питание..да еще бы силу воли покрепче :lol: :lol: Сейчас хочу попробовать Дюкана. Мне пока все нравится, похудение на Атаке отлично стимулирует. Вот достигну своего веса на который нацелилась и возможно дальше пойду. На Атаке было трудновато, зато сейчас никакого дискомфорта, на запрещенные продукты смотрю уже спокойно...ну по крайней мере слюны нет :) и желание тут же съесть тоже :lol: :lol: :lol: Насчет стула- читала на форуме у Дюкана, что можно вечером принять чернослив. Особо не повлияет. Я уже ела его, и как видите не поправилась с 2-3 х штук. Думаю, что потом стул наладится. А еще хорошо помогает утром сразу как встала стакан или половину горячей воды. таким образом убиваем 2х зайцев - и воду пьем и c проблемой решаем :) Света, Наташа..к вам вопрос.... прочитала про пиры...А на каком этапе можно устраивать их ? Можно есть весь день или один прием ???? макароны можно ??? :oi: Обо всём -> Что я сейчас делаю, или собираюсь сделать, или куда пошла 2013-03-21 11:32 programada Получила медполисы на детей и себя, прикрепила детей к поликлинике, нашла (потенциально) детям няню "на подработку" (педиатр). Я - маладес, но устала УЖЕ как бобик, поэтому решила, что визит в пенсионный фон д я сегодня вряд ли осилю :lol: Фитнес и диеты -> Диета Дюкана - рецепты 2013-03-21 11:34 Saechka А мне чернослив не помогает почему-то. Помогает только, если есть 2-3 кусочка ржаного хлеба в рационе, например. Если его выкинуть - все, сразу начинаются проблемы. Но у меня вообще привередливый кишечник: чуть что не так, так сразу буянит :) Сейчас каждый день пью гранатовый сок - удивительно, но пока проблем нет :dnt: Супы, вторые блюда, пицца и пр. -> Что у нас сегодня на столе - 4 2013-03-21 11:41 Мушу Пирожок, какой салат красивый получился :love: Фитнес и диеты -> Диета Дюкана - рецепты 2013-03-21 11:53 Оле4ка ====>> Цитата (Saechka @ 21.3.2013, 12:34) : Сейчас каждый день пью гранатовый сок - удивительно, но пока проблем нет :dnt: <<==== ого!!! удивительно.....он же крепит вроде бы как...а у тебя расслабуха :lol: вот и говорю - органика у каждого разная!!! Фитнес и диеты -> Диета Дюкана - рецепты 2013-03-21 11:58 Лео ====>> Цитата (Оле4ка @ 21.3.2013, 12:30) : Света, Наташа..к вам вопрос.... прочитала про пиры...А на каком этапе можно устраивать их ? Можно есть весь день или один прием ???? макароны можно ??? :oi: <<==== Оля, только с 3 этапа, с закрепления. Пример: Если потеряли 10 кг, то этап закрепления длится 100 дней. Делим его условно на 2 части по 50 дней В первой половине закрепления - один "праздничный" ужин или обед в неделю, во второй части - 2. Макароны можно :lol: 1 или 2 раза в неделю соответственно :flower: Чуть попозже выложу описание 3 этапа. Домашний очаг -> Всякие разные полезности 2013-03-21 12:23 Emili ====>> Цитата (Ann@mi @ 20.3.2013, 20:11) : Вот такую прикольную штучку нашла и сделать легко, обязательно парочку сделаю, для всяхих безделушек детских ;) <<==== Классная идея.Тоже надо сделать-и мужу в гараж для шурупчиков ..девченкам для резинок...из пошире баночки себе для прищепок..из 0.5л бутылочек-возле компа для проводов. Обо всём -> Что я сейчас делаю, или собираюсь сделать, или куда пошла 2013-03-21 12:28 shusha ====>> Цитата (Наталек-01 @ 21.3.2013, 9:32) : Это все Наташка виновата, она свитера спрятала, которые свыше - 20 градусов держат! :lol: <<==== Ясен перец! Всю весну распугала :lol: ====>> Цитата (Saechka @ 21.3.2013, 11:42) : Кого??? <<==== Викуськины ржаные Штучки пользительные жутко :licklips: Обо всём -> Что я сейчас делаю, или собираюсь сделать, или куда пошла 2013-03-21 12:33 shusha ====>> Цитата (programada @ 21.3.2013, 12:32) : Получила медполисы на детей и себя, прикрепила детей к поликлинике, нашла (потенциально) детям няню "на подработку" (педиатр). Я - маладес, но устала УЖЕ как бобик, поэтому решила, что визит в пенсионный фон д я сегодня вряд ли осилю :lol: <<==== Ты совсем недавно в Москве что ли? Что безполисов жили .... Теперь легче будет А мужу полис? :lol: Пысы по ходу прогноз не врет Уже метет :( Домашний очаг -> Всякие разные полезности 2013-03-21 12:37 shusha ====>> Цитата (Ann@mi @ 20.3.2013, 22:11) : Вот такую прикольную штучку нашла и сделать легко, обязательно парочку сделаю, для всяхих безделушек детских ;) <<==== Клевые какие :good: :good: И не тока детских :oi: Эх... Когда же время будет на творчество ? :cray: Заберите у меня и ноут и айпад ... А то уже и в постель С инетом :mad: Фитнес и диеты -> Диета Дюкана - рецепты 2013-03-21 12:38 Saechka ====>> Цитата (Оле4ка @ 21.3.2013, 12:53) : ого!!! удивительно.....он же крепит вроде бы как...а у тебя расслабуха :lol: вот и говорю - органика у каждого разная!!! <<==== Судя по отзывам, еще как крепит! Но мой организм не выделывается на удивление :) Домашний очаг -> Всякие разные полезности 2013-03-21 12:41 Saechka ====>> Цитата (shusha @ 21.3.2013, 13:37) : Заберите у меня и ноут и айпад ... А то уже и в постель С инетом :mad: <<==== Нормальная такая зависимость - моя стадия :lol: :lol: :lol: Я вчера голову ломала, когда инет вырубили, а на телефоне сразу не завелся - сколько я проживу без него :lol: :lol: :lol: Супы, вторые блюда, пицца и пр. -> Что у нас сегодня на столе - 4 2013-03-21 12:45 shusha ====>> Цитата (пирожок @ 20.3.2013, 20:10) : Забыла показать. :) В воскресенье готовила вот такой салат. <<==== АбалЬдеть какая красота :shok: Жалко прям что уже съели :lol: Обо всём -> Что я сейчас делаю, или собираюсь сделать, или куда пошла 2013-03-21 12:50 LimeJeans Да? А у нас солнышко... и снег медленно падает. Домашний очаг -> Всякие разные полезности 2013-03-21 12:50 shusha ====>> Цитата (Saechka @ 21.3.2013, 13:41) : Нормальная такая зависимость - моя стадия :lol: :lol: :lol: Я вчера голову ломала, когда инет вырубили, а на телефоне сразу не завелся - сколько я проживу без него :lol: :lol: :lol: <<==== На самом деле .. Действительно ... Зависимость :( У меня если чо случается с инетом сына трясу как грушу .. Даже если ине нужен :oi: а пусть будет :lol: Я одно важное дело по дому никак не сделаю Утро начинается. ... Тока гляну ... Угу :mad: Голову поднимаешь... Уже вечер :shok: :mad: Пипец ... Обо всём -> Что я сейчас делаю, или собираюсь сделать, или куда пошла 2013-03-21 12:51 Наталек-01 ====>> Цитата (programada @ 21.3.2013, 11:32) : Получила медполисы на детей и себя, прикрепила детей к поликлинике, нашла (потенциально) детям няню "на подработку" (педиатр). Я - маладес, но устала УЖЕ как бобик, поэтому решила, что визит в пенсионный фон д я сегодня вряд ли осилю :lol: <<==== Ты супер молодец!!! :flower: Фитнес и диеты -> Диета Дюкана - рецепты 2013-03-21 12:58 Vasilisa ====>> Цитата (Оле4ка @ 21.3.2013, 12:30) : Мне например, понравился подсчет калорий - ничего вымученного, соблюдай коридор и все дела, худей на здоровье. <<==== А что ж ты на Дюкана перебралась, раз так всё замечательно? :lol: :lol: :lol: ====>> Цитата (Оле4ка @ 21.3.2013, 12:30) : Насчет стула- читала на форуме у Дюкана, что можно вечером принять чернослив. <<==== на форумах можно прочитать всё, что угодно...а Дюкан чернослив не разрешает :lol: :lol: :lol: . Гутталакс - если уж совсем... :lol: ====>> Цитата (Оле4ка @ 21.3.2013, 12:30) : Света, Наташа..к вам вопрос.... прочитала про пиры...А на каком этапе можно устраивать их ? Можно есть весь день или один прием ???? макароны можно ??? :oi: <<====\ Оля, тебе до пиров ещё далеко :lol: , на третьем этапе. Два пира в неделю по одной трапезе, можно и макароны... и чернослив... :lol: :lol: :lol: Обо всём -> Что я сейчас делаю, или собираюсь сделать, или куда пошла 2013-03-21 13:16 Chatskaya ====>> Цитата (LimeJeans @ 21.3.2013, 13:50) : Да? А у нас солнышко... и снег медленно падает. <<==== у нас с утра солнце было, потом снег уже попадал слегка, теперь яркое солнце светит. Заказала себе босоноги за 300руб. и 10 платьев :shok: по 440-490руб. в "Ладье", а то всё джинсы, да джинсы. Делаем уроки :hr: Обо всём -> Что я сейчас делаю, или собираюсь сделать, или куда пошла 2013-03-21 13:21 shusha ====>> Цитата (Chatskaya @ 21.3.2013, 14:16) : 10 платьев :shok: по 440-490руб. в "Ладье", а то всё джинсы, да джинсы. <<==== 10 платьев :shok: :shok: Решила оторваться? :lol: С нашим летом ... Куда носить то будешь? Обо всём -> Что я сейчас делаю, или собираюсь сделать, или куда пошла 2013-03-21 13:25 Chatskaya ====>> Цитата (shusha @ 21.3.2013, 14:21) : 10 платьев :shok: :shok: Решила оторваться? :lol: С нашим летом ... Куда носить то будешь? <<==== там летних только 3 (как раз только в отпуск) :lol: , остальное - повседневные и вечерние. С длинным рукавом как раз хотела. Да и не факт, что все будет в наличии Обо всём -> Что я сейчас делаю, или собираюсь сделать, или куда пошла 2013-03-21 13:27 Saechka Оль, куда в отпуск собираетесь? Обо всём -> Что я сейчас делаю, или собираюсь сделать, или куда пошла 2013-03-21 13:29 Chatskaya ====>> Цитата (Saechka @ 21.3.2013, 14:27) : Оль, куда в отпуск собираетесь? <<==== в ту же сторону, только южнее :oi: Потом скажу. А то муж меня тут обрадовал, что у него как раз в эти дни новый офис открывают :mad: , и накроется наш отпуск , блин, ни раньше, ни позже :mad: Фитнес и диеты -> Диета Дюкана - рецепты 2013-03-21 13:53 Апрелька ====>> Цитата (Просто Зашла @ 20.3.2013, 18:10) : Да хотя бы эти. Разве не годятся? :dnt: дюкан предлагает максимально урезать углеводы, заменив их белками. Тот же принцип, что и у аткинса, и небольшой кучки других методов, отличающихся друг от дружки незначительными мелочами. Дюкан видно больше популярен, или просто на слуху, в Европе, у нас -аткинс. И наверное правильно бы нам называть это не диетой, а образом жизни, потому как сойдя с любого из этих методов и вернувшись к привычному, читай чрезмерному, кол-ву углеводов в рационе, резонно ожидать и незамедлительно прибавление в весе. :lol: <<==== Да. ====>> Цитата (Vasilisa @ 20.3.2013, 20:05) : Да собственно адаптировать можно практически любой рецепт, если заменить свинину телятиной, оливковое масло - водой, бекон совсем убрать... только это уже другой рецепт, дюкановский :) Согласна с Ириной, что это не диета, а образ жизни. Впрочем после закрепления, если соблюдать белковый четверг, то реально вес не набираешь, даже если кушаешь всё, что хочешь. Ну конечно всегда нужно при этом иметь голову на плечах. <<==== А без диеты, просто белковый четверг? Есть у меня уже "голодный" понедельник, может добавить еще и четверг? ====>> Цитата (Оле4ка @ 20.3.2013, 22:45) : ох как жалко :cray: ...специально баночку купила.......ну ладно...буду терпеть... У меня сегодня перевалило за 80 кг !!!! :tease: :yahoo: :dance: пошло на убыль, все ближе к заветной отметочке :lad: <<==== Поздравляю! Супы, вторые блюда, пицца и пр. -> Что у нас сегодня на столе - 4 2013-03-21 13:56 Апрелька ====>> Цитата (пирожок @ 20.3.2013, 20:10) : Забыла показать. :) В воскресенье готовила вот такой салат. Все на глаз: Куриное филе сыр натертый яйца обжаренные шампиньоны с луком майонез. Натерла свеклу с чесноком и майонезом. Промазала блины. Блины свернула рулетом и порезала. Салат выложила горкой, а сверху кружочки блинов. Получился букет. [image:http://s020.radikal.ru/i723/1303/80/22ea249f9b7c.jpg] Солнышко выглянуло [image:http://s60.radikal.ru/i169/1303/90/efe3fea9b662.jpg] <<==== :shok: Произведение искусств! ====>> Цитата (Utkina @ 21.3.2013, 9:55) : У меня беляшей получилось больше, чем у Пирожка :P :lol: Муж заходит на кухню... После глубокой паузы: "Ваааааауууу!!!!!!!!!! УУууууууххххты!!!!!!!!!!!!! Вот это даааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ахахахахахаха!!!!! Ухухухухухуху!!!!! БЕЛЯШИ!!!!!". Я говорю: "Вот видишь, как у нас с тобой все здорово устроено. В других семьях жена ежедневно над мужем разносолами да деликатесами издевается, и ему - СКУЧНО! А у нас с тобой раз в полгода беляши - и ПРАЗДНИК!!!!" <<==== :lol: :lol: :lol: У вас с Пирожком размеры разные :lol: Обо всём -> Что я сейчас делаю, или собираюсь сделать, или куда пошла 2013-03-21 13:59 Saechka А нас ни в июле, ни в августе не отпускают в этом году. А на июнь уже, собственно говоря, уже опоздали - остается только сентябрь :) Авторские рецепты -> "Приготовить просто 2 " 2013-03-21 14:06 Апрелька ====>> Цитата (Kulema @ 15.3.2013, 10:28) : да, Злак-увелка в 11 км о нас, а большинство наименований продукции у нас не бывает никогда.. мне это странно <<==== Напиши им письмо ругательно-предложительное от местных жителей :mad: Олечка, как всегда - все очень красиво. Я б булочку-косичку заточила бы :licklips: Авторские рецепты -> Nika7676 - А чем у нас сегодня кормят??? 2013-03-21 14:13 Апрелька ====>> Цитата (Nika7676 @ 20.3.2013, 17:09) : Да,ЛюбА,именно так я их и жарила. Желатина не добавляла но их нужно хорошо упарить(почувствуешь когда мешать будешь)-у меня поболе получаса вышло-почти целый час -но оно само там париться а ты изредка вымешиваешь. Шуш,сахара там конечно мамадарагая,но изредка можно и приятно очень смотреть,нюхать,есть. Да желируется само,но не прямо дубовой консистенции и хранить в холоде нужно.А вкус не морковкин АднАзначно!!!!И не апельсинкин,вернее чуть апельсинкин,а остальная часть-сладость и,не поверите,приятная,легкая свежесть. <<==== Прям интрига какая. Кстати, агар есть у меня, и вообще, желатин мне "показано" упортеблять Обо всём -> Улыбнитесь!!!! Весёлые картинки 2013-03-21 14:28 Апрелька |#^#]>[image:http://s60.radikal.ru/i169/1303/c0/c9ddc5c7d035.jpg]|#^#]> ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ Пересоленное тесто можно исправить, если замесить новую порцию без соли, а затем их тщательно смешать. ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ и ПРИЯТНОЙ ВАМ НЕДЕЛИ!!! © 2006-2012, "Saechka.Ru". E-mail:saechka@saechka.ru Все права защищены. Перепечатка материалов запрещена без активной ссылки на "www.saechka.ru"

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}