Уделите это время для планирования предстоящего отпуска. Выходные дни проведите дома с семьёй. Уютная и привычная обстановка, домашний уют, тишина — это то, что Вам необходимо сейчас. Не стоит совершать прогулки и делать дыхательные упражнения. Поберегите горло, голосовые связки, половые органы от влажного переохлаждения.