Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Пранатерапия и Проект Заповедник

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье и физическое развитие." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
reginary00@yandex.ru

Статистика

1 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Праническое целительство Мастера Чоа Кок Суи. # 30


Дорогие друзья!

Урок 30

Праническое дыхание

(Продолжение)

Техника 2. Дыхание 7-1-7-1

Набор праны воздуха

Следующая техника пранического дыхания называется "7-1-7-1". Это очень мощная техника.

Положите три пальца правой руки на запястье левой руки (на лучевую артерию, со стороны большого пальца). Почувствуйте свой пульс. Пусть частота вашего пульса станет основой для счета. Во время дыхательных упражнений держать руку на пульсе не требуется, однако соблюдайте определенный вами ритм дыхания в течение всего упражнения.

1. Соедините кончик языка с нёбом.
2. Дышите животом.
3. Вдыхайте, считая до семи, и задержите дыхание на один счет.
4. Выдыхайте, считая до семи, и задержите дыхание на один счет.
5. Выполните 5-7 дыхательных циклов.

Техника 3. Дыхание 6-3-6-3

Еще одна техника пранического дыхания называется "6-3-6-3". Она позволяет практикующему накопить еще большее количество энергии. Кроме того, ритм "6-3-6-3" (т.е. соотношение 2-1-2-1) является более естественным.

1. Соедините кончик языка с нёбом.
2. Дышите животом.
3. Вдыхайте, считая до шести, и задержите дыхание на три счета.
4. Выдыхайте, считая до шести, и задержите дыхание на три счета.
5. Выполните 5-7 дыхательных циклов.

Практика

Процедура лечения насморка

  1. Просканируйте аджну-чакру. Проделайте 5 циклов пранического дыхания. Почистите аджну-чакру.

  2. Выполняя праническое дыхание, подзарядите аджну чакру.

  3. Закрепите и "высвободите" энергию.

  4. Повторно просканируйте аджну.

Процедура лечения хронического гайморита

[Примечание: при чистке и подзарядке используйте праническое дыхание.]

  1. Тщательно проведите локальную чистку лобной и гайморовой пазух (надбровной области и скул).

  2. Тщательно проведите локальную чистку и подпитку чакр лобовой и аджна, уделяя особое внимание последней.

  3. Почистите и подпитайте малые чакры правой и левой ноздрей. Они расположены в нижней части ноздрей.

  4. Тщательно проведите локальную чистку и подпитку передней и задней чакр солнечного сплетения, а также печени. (Печень заряжается через чакру солнечного сплетения при подзарядке последней).

  5. Почистите и подзарядите базовую и пупочную чакры для усиления иммунной системы организма.

  6. Закрепите переданную прану.

  7. Повторяйте процедуру три раза в неделю до тех пор, пока это будет необходимо. При сильном дискомфорте процедуру следует повторять два-три раза в день до облегчения состояния.

Набор праны воздуха и праны дерева (техника цигун)

Набор праны дерева

Для набора праны воздуха через руки сосредоточьтесь на чакрах ладоней и одновременно выполняйте праническое дыхание. Чтобы усвоить прану дерева через чакры ладоней, выберите большое здоровое дерево и мысленно или вслух попросите его поделиться с вами излишками его праны. Дотроньтесь руками до ствола дерева или расположите их рядом. Сконцентрируйтесь на чакрах ладоней, одновременно занимаясь праническим дыханием. Проведите десять дыхательных циклов и поблагодарите дерево за прану. Некоторые из вас почувствуют при этом онемение тела или покалывание по всему телу.

После насыщения энергией рекомендуется прогнать прану по всему телу. Вообразите, что вы наполнены белым светом - праной - и несколько раз переместите прану с задней части тела к передней, а потом наоборот.

До следующего выпуска!

Ведущая рассылки Юлия Пал

Архив рассылки

Свои вопросы и предложения направляйте на адрес: arhat@seidoindia.com
Вебсайт: pranichealing-delhi.com/welcome.htm
Книги Мастера Чоа Кок Суи: "Чудеса пранического целительства", "Медитации для осознания души"

Авторское право 1987, 1990, 1997, Мастер Чоа Кок Суи.
Авторское право охраняется. Любое использование, воспроизведение материалов и иллюстраций возможно лишь с письменного согласия владельца авторских прав. Разрешается использование кратких цитат и отрывков из книги с надлежащей ссылкой на источник. Публикуется с разрешения автора.
В избранное