Школа супер-Духовности

«Осознанность в действии»

Как победить лень?

Объявление

Подготовительный курс Ш(c)Д готов. Что это за курс такой? И для чего он нужен?

Подготовительный курс это краткое изложение идеологии Школы. Идеология – от слова "идеал". Цель.

Как в геометрии точкой опоры всех рассуждений является аксиома, так в жизни точкой опоры является идеал, к которому мы стремимся. Всё что работает на достижение идеала – правильно, а всё что против – соответственно ошибочно.

Подготовительный курс это изложение идеологии. Как его правильно читать? Технология следующая:

- читаете один абзац

- спрашиваете себя "почему автор написал именно это?"

- если вы с абзацем не согласны, то начинаете искать ошибки У СЕБЯ, а не у автора.

Почему нужно искать ошибки У СЕБЯ? Потому что если вы будете свою точку зрения защищать, то ваша жизнь НЕ изменится. Вы останетесь при своём мнении и всё. Но ВАМ ВЕДЬ НУЖНО чтобы ваша жизнь изменилась? Значит, вы должны свою точку зрения РАЗРУШАТЬ.

Без чтения подготовительного курса или архива этой рассылки, я бы не советовал поступать на Дистанционный Курс, просто не поймёте сути.

Подписаться на подготовительного курс можно на нашем сайте слева в меню.

Если вы читаете эту рассылку недавно, то вам стоит зайти в архив рассылки. Там есть все выпуски – более 50.

Как победить лень?

Сейчас я вас удивлю :) Лень невозможно победить, потому что ЕЁ НЕ СУЩЕСТВУЕТ. Нет ничего, что можно было бы назвать ленью. Но что же тогда есть?

Чтобы понять, что же мы называем ленью, нужно немного рассказать об энергетике.

Итак. Цель любого живого существа – развитие. Потребность быть больше, бегать быстрее, действовать эффективнее, заложена в основе жизни. Развиваться – это естественно! Это нормальное состояние, а вовсе не подвиг.

Чтобы делать больше, мы должны обладать большей "мощностью" – энергетическим потенциалом. А значит развитие энергетики, тоже является нашей целью. Но как развивается этот потенциал?

Все системы человека развиваются под воздействием механизма "сверхкомпенсации". Он устроен просто.

Например, чтобы увеличить силу мышц человека, он должен часть этих мышц РАЗРУШИТЬ под воздействием силовой нагрузки. После этого разрушенные волокна восстанавливаются, и ПЛЮС вырастает ещё несколько "на всякий случай". Вы мышцы разрушаете, а их становится больше! Парадокс? Нет, сверхкомпенсация.

Тоже самое и с энергетикой. Чтобы энергии стало больше нужно её ПОТРАТИТЬ, причём всю. Тогда энергии в следующий раз станет больше, чем сейчас. А если вы потратили НЕ всю энергию, то её станет меньше.

Что мы называем ленью? Попытку оставить энергию "про запас". Но это невозможно! Её просто некуда складывать, ей негде храниться. Если вы тратите не всю энергию, то ваш энергетический потенциал будет уменьшаться. В соответствии с законами природы.

Значит лень это стремление к деградации.

Но почему может возникнуть такое стремление? Это же противоречит основе человека. Да просто лень это совокупность механизмов, которые работают против вас. Ошибки, которые накапливаются с течением жизни (у вас в голове) называют ленью. Это совокупность – то есть МНОГО ошибок. Причём разных.

Как избавиться от лени? Конкретно от лени избавиться нельзя. Но можно избавиться от её причин, от тех страхов, иллюзий, комплексов которые эту лень вызывают. Над каждой этой проблемой нужно работать отдельно.

Во-первых, нужно найти причину вашего бездействия. Для этого есть осознанность. Когда хочется завалиться на диван, спрашивайте себя, почему вам этого хочется. Когда найдёте причину это уже половина успеха.

Потом эту причину нужно как следует изучить, а после от неё избавиться. Вот и всё.

Лень это не ошибка. Лень это отсутствие понимания.

Как только вы поймёте причину своей лени, вы сможете от неё избавиться. Но для этого нужно действовать решительно, смело. То есть получается чтобы избавиться от лени нужно не лениться :) Замкнутый круг? Даю подсказку: замкнутый круг можно разрывать в любом месте.

Письма

Пришло ещё несколько откликов на "Перекличку", и даже одно письмо от бездействующего :)

Но сначала отзыв от читателя Дистанционного Курса

Привет. Хочу кое о чём попросить. Напишите для рассылки о том какие изменения произошли в вашей жизни за последнее время (после поступления в Ш(с)Д) Хотя бы полстранички. Если что-то поняли и попытались изменить, но не получилось - тоже напишите. Надеюсь на понимание.

Удачи.

Изменения!? О-о-огромаднейшие изменения произошли. Изменилось мое отношение буквально ко всему. То что раньше слаживалось годами и годами для меня было ╚константами╩ жизни, меркнет, кажется глупым и бессмысленным. Те прошлые убеждения о любви, о жизни, о людях √ ничтожество. Я убеждаюсь с каждым днем(от части беседуя в свободное время целыми часами! с другом(я уже говорил Вам о нем)). Все было построено на убожестве мыслей и тем более действий, на комплексах, наивности и список можно продолжать и продолжать.

Раньше я выходил вечером гулять на улицу, к ╚друзьям╩, мне было с ними интересно, потом некоторое время я это дело забросил (времени небыло), недавно я снова посетил ╚столь прекрасную╩ компанию. О ужас! Кто эти люди! Чччем они думают, чем живут? Я не мог найти общей темы для разговора. С ними не о чем разговаривать(спасает тема погоды;)). А что у них за цели в жизни!?!? Это что-то. Сначала я спросил у того самого друга (с которым спорим √ тоже Дима) о том чего он хочет в жизни, о его цели в жизни. Ответ примерно такой: ╚ Ну-у-у, я хочу отучится в институте, найти хорошую работу, а дальше спокойно жить, никому не мешать и растить своих детей┘╩.

- ╚Спокойно жить╩, ты че упал, это твоя цель? Подвал, хорошая перспектива┘

После долгого и упорного спора он все-таки согласился, что ╚спокойно жить╩ это не самое лучшее, что можно взять от жизни.

Но это еще он! А остальные члены компании это нонсенс. О чем они мечтают.., не буду напрягаться для описания этой несуразицы (такой ерунды напридумывали). Но я их не обвиняю, все же так их ╚записали╩.

Если что-то поняли и попытались изменить, но не получилось - тоже напишите.

Единственное что я понимаю и пытаюсь изменить, но не получается это отношение к деньгам. Это ╚отношение к деньгам╩ как бы прячется за мою же спину и предлогает: ╚Ну, ты пока разберись с этими проблемами, а потом подумаем что со мной будем делать┘╩. Часть меня. Но самое интересное то, (я отдаю себе отчет) что это я делаю не для своего удовлетворения √ для мамы. Моя мама всегда отдавала мне только лучшее, она всегда верила и доверяла больше мне (у меня еще два брата) и всегда у нее самым заветным желанием было то, что бы я был в материальном достатке, так как у нее этого не получилось. Помните про 4000 руб. √ тоже самое. Забудьте про них.

Что Вы об этом думаете?

Все же это лучше чем жить в неведении.

Спасибо Вам, Даниил.

Почему такая эмоциональная реакция? Да просто жил человек и НЕ ЗНАЛ, что можно как-то развиваться, что-то делать новое, необычное. Почему не знал? А скрывают это от детей. Не говорят что так можно. Говорят – "будь как все". Но это девиз идиотов! Быть нужно собой. Но вы хоть раз слышали это от своих родителей? :) Или от учителей в школе?

И вполне естественно, что когда человек вдруг узнаёт что можно жить ПО-ДРУГОМУ, у него случается небольшой шок.

Дело не в том, что он не мог догадаться о возможностях развития. Просто ему с детства твердят все кому не лень: будь как все, будь как все, будь как все. Просто гипнотическое внушение такое. И когда он встречается с другим подходом, то он думает – ёлки-палки…! А ведь бывает и так!

Перекличка!

Здравствуйте, Даниил!

Меня зовут Ольга, отношусь к числу тех, кто уже начал работать над собой. Но к этому я шла долго. Я всегда была вспыльчивая, но меня это не беспокоило, когда же у меня появилась семья, дети, приступы раздражительности участились, затем я стала злиться на себя за свои реакции, самооценка стала падать, я стала чувствовать себя бессильным ничтожеством, выносить которое стало противно даже мне. Короче дошла я до точки кипения и поняла, что так больше продолжаться не может, надо брать себя в руки и начинать работать над собой. Сначала было очень тяжело, часто срывалась, но со временем методом проб и ошибок, я выработала для себя систему-самое главное не сорваться сразу, банальный совет-досчитать до десяти оказался истиной, после этого можно отреагировать мягче. Также я научилась уходить от мыслей, которые разрушают мой душевный покой-я их представляю сухими ветками в зеленом саду и просто "чищу сад". Конечно не всегда я веду себя идеально так, как хотелось бы, но я на пути и это радует. В будущем я бы хотела научиться справляться с бездейстием, проще говоря с ленью, пока способ стимулирования себя не нашла, но верю, что скоро найду. Спасибо Вам за рассылку, читая такие статьи я обретаю внутреннюю силу и уверенность в себе.

До свидания. С уважением, Ольга.

Рецепт борьбы с раздражительностью тот же что и для всего остального – осознанность.

Вот что пишет Раджниш:

"Осознанность означает, что все, что бы ни происхо­дило в это мгновение, происходит с полным сознани­ем; ты в этом присутствуешь. Если ты присутствуешь, когда приходит гнев, гнев не может случиться. Он мо­жет случиться, лишь если ты крепко спишь. Если ты при­сутствуешь, в твоем сущест­ве немедленно начинается трансформация, потому что, когда ты присутствуешь, осо­знанный, многие вещи просто невозможны. Все, что называ­ется грехом, просто невозмож­но, если ты осознаешь. Поэто­му, фактически, есть лишь один грех — и это неосознанность."

Перекличка.

Я не сделал ничего. Разве что начал следить за здоровьем. Для всего остального необходимо преодолеть страх.

Когда я выхожу из дома, ни о какой осознанности не может быть и речи, я моментально перехожу в состояние реагирования.

На следующее письмо отвечу прямо по ходу.

Здравствуйте, Даниил!

Сразу же попрошу моё письмо не помещать в рассылку.

Причину этой просьбы мы нашли :)

Написать письмо мне захотелось после предложения о подготовительных курсах, и после задания из некой второй части, собрать народ и пойти в музей или на пляж.

Задание меня искренне порадовало! Наверное, и правда, для того чтобы в себе что-то менять, нужно и делать что-то... особенное!

"Особенное" – да! В том то и дело, что если делать то же что и всегда, то ваша жизнь и будет такой же, как всегда.

Но некоторые хотят просто почитывать книжки и при этом развиваться, это невозможно! Чтобы развиваться, нужно делать то, чего вы сделать НЕ МОЖЕТЕ.

А идея с курсами... Я очень надеюсь, что Вы их всё-таки сделаете! Честно говоря развиваться мне уже хочется! И очень-очень-очень сильно. Потому как каждый день проходит серым и вообще каким-то... неправильным! Я чувствую как что-то во мне противиться и требует задуматься над тем что происходит вокруг меня (да ивообще просто задуматься!), а не так, чтобы я как кукла шагала куда скажут, зубрила уроки и ходила в школу и делала всё то, что понадобиться, но понадобиться к-о-м-у - т-о. Чувствую будто иду, но куда-то не туда. А куда идти, чтобы идти правильно, я не знаю.

Хорошо, что вы признаёте своё незнание. Нет ничего хуже, чем доказывать что знаешь, когда это не так. Этим кстати занимаются почти все старше 40. Якобы они что-то знают. А ЧТО они знают? Что нужно жить как все и ходить на работу? :)

Я почитала Ваши рассылки, честное слово, поняла я там наверное процентов 50, если не 40, но сегодня в Вашей рассылке были письма людей которые начали менять свою жизнь...

И тут во мне что-то запаниковало, забегало, завертелось и запрыгало. Мне тоже захотелось развиваться!

Развиваться это естественно. Но это естественное желание в детях специально убивают. В лучших традициях фашизма.

Например, познавать новое – это нормально. Но кому ЗАХОЧЕТСЯ познавать новое после 15 лет изучения ЕРУНДЫ??? Какая там тяга к знаниям? Все что нужно выпускникам вузов – чтобы от них ОТСТАЛИ.

Вот так методично и убивают в людях инициативу, стремление к новому. А что получается? Получается дебил.

Но самое ужасное для меня это то, что я даже толком понять не могу, как развиваться и с чего начать!..

Но это ведь всё это, руководства к действиям и они в Вашем заочном курсе, да?

Да :)

....

Я вроде бы что-то ещё сказать хотела.

Вот. Вспомнила. Мне понравились Ваши диалоги с читателями, когда они присылают Вам свои письма, а Вы их комментируете. Иногда Ваши ответы были как колючки, но тем не менее, мне кажется что зачастую люди писали или не подумав, или подумав, но, как бы сказать, не расставаясь со своими стереотипами. А своими диалогами Вы смогли переубедить своих читателей. Наверняка каждый, читая письмо того кто решил Вас "разнести" или "поставить на место" многие сперва соглашались с тем кто писал, а потом прочитав ваш ответ и всё обдумав соглашались с Вами. И люди стали Вам больше верить.

Может быть, это не правильное рассуждение. Но я подумала именно так.

А ещё я не выдержала и решила подписаться на ещё 2 рассылки.

Все рассылки сохраняю в документах word, и надеюсь что когда-нибудь я всё таки пойму всё о чём Вы писали! ^_^

Можно не сохранять :) Есть архив.

То что есть такая рассылка - это, скорей всего, здорово. Если уж она появилась, значит не зря и не случайно.

Или мне просто хочется сказать спасибо, хотя бы за то, что огонь желания развиваться и просветлевать загорелся во мне ещё сильнее.

Спасибо!

Арк.

На этом всё.

Предлагаю вам на выходных понаблюдать за своей ленью. Совместить приятное с полезным. А в понедельник жду ваших отчётов. В чём причина вашей лени и что вы собираетесь с этим делать?

Удачи.

--

Юферев Даниил tru-gosu@yandex.ru