Выпуск 223

Содержание выпуска:

- Тема выпуска: Как не наступить на одни и те же грабли?

• Объявления
• Как не наступить на одни и те же грабли?
• Конкурс "Золотых рассылок"

- Курсы очищения ШСЗ
- Курс "Метафизика Здоровья"
- Курсы Юлии Матвеевой
- Клуб "неНормальные родители"
- Книги ШСЗ и КнНР, книг консультантов КнНР  
- Рекомендуем...

- Семейный договор

- V Фестиваль Здоровья BEZTABLETOK.RU

- Содержание книги "Как наладить отношения в семье"

- Рекомендую подписаться

Татьяна Морозова ведущая рассылки

Платные консультации Татьяны Морозовой
(здоровье во всех своих ипостасях, отношения в семье и на работе, личный и профессиональный рост)

Архив ответов Татьяны Морозовой

Курсы очищения Школы своего Здоровья

Курс "Метафизика Здоровья"

Заказать

3-х мес. курс ЗОЖ

Платные консультации Юлии Матвеевой
(питание, ЗОЖ)

Бесплатные консультации Юлии Матвеевой
(детская и взрослая психология, метафизика, проблемы со здоровьем у кормящих мам и грудных детей)

Архив ответов Юлии Матвеевой

 on-line Клуб "неНормальные родители

Новости КнНР

Семинары КнНР

Курс Заниматика Юлии Ремпель

Бесплатные консультации по беременности и родам

Консультации по денежным вопросам дает Галина Острикова

Психологические консультации Илоны Вистбакки

Книги ШСЗ и КнНР

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

ЗАКАЗАТЬ

Материалы 0 ступени ШСЗ (начальный этап курса очищения тела)
ЗАКАЗАТЬ

Материалы 1 ступени ШСЗ
ЗАКАЗАТЬ

Материалы 2 ступени ШСЗ
ЗАКАЗАТЬ

Рекомендуем

Как не наступить на одни и те же грабли?

Здравствуй, мой дорогой читатель!

Объявления-напоминалки:

1. Ближайший интерактивный курс очищения начинается 29 января. Подробнее о программе курсов очищения и их стоимости можно узнать в разделе Курсы ШСЗ. Следующий курс начнется уже после зимних каникул: 29 января.

2. Грядет подорожание - с 1 января увеличивается стоимость сопровождения на курсе обучения ШСЗ.

3. На форуме ШСЗ открыты платные консультации Татьяны Морозовой и Юлии Матвеевой.

4. С 20 ноября вводятся новые условия обучения в ШСЗ.

5. 1 декабря закрылись залы Клуба "неНОРМАЛЬНЫЕ Родители". Клуб переходит на очную форму общения в детско-родительских зимних и летних лагерях, где будут проходить занятия не только с детьми, но и с родителями. Заочными остаются семинары и курсы консультантов КнНР, на которые можно будет записаться индивидуально. Обо всех изменениях в работе клуба можно будет узнать из рассылки "Клуб неНормальные родители".

К содержанию

Семейный договор

«Семейный договор» взят из книги Николая Козлова «Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день».

Эти вопросы очень полезно обсудить не только с потенциальным избранником юношам и девушкам, "обдумывающим житьё", но и тем, кто уже живет с этим избранником рядом. Тогда много неясностей и недоразумений просто уйдет из твоей жизни. Как правило, все ссоры и скандалы в семейной жизни связаны с тем, что люди просто друг друга не знают, и соответственно, не понимают. И то, что для одного кажется совершенно нормальным, другим отторгается, как полностью неприемлемое для его жизни.

* Как обсуждать вопросник? Творчески! Поставленные в нем вопросы - только помощь вам, только повод для вас спокойно, глубоко и искренне  поговорить  о волнующих вас вещах.

Какие-то вопросы покажутся вам непонятными и неинтересными  -  пропустите их. Если вам придет в голову что-то по ходу обсуждения, а в вопроснике этого нет - обсудите все, что считаете для себя важным.

Ваша  задача  -  не  просто  "поставить  галочки"   ("есть",   "понятно", "договорились", "проехали"), а постараться как можно  глубже  погрузиться  в море будущих проблем, нащупать болевые точки.  Идите  на  обострение,  ищите проблемы  даже  там,  где  их  пока  не  видно:   лучше   решить   несколько несуществующих проблем, чем споткнуться потом об одну неожиданную.

  И еще раз: конкретность, конкретность!

  Вопросы для обсуждения

   1. Степень взаимного доверия и принятия друг друга. Представьте, что  вся ваша  жизнь  фиксируется  видеофильмом.  В  нем  заснято  все,  что  с  вами происходит или происходило, все ваши чувства и мысли, в том числе -  друг  о друге.

   - Хотите ли посмотреть его фильм? Весь?

   - Насколько, вы считаете, супруги должны быть открыты и искренни  друг  с другом? Отчего это зависит? Ваши пожелания друг другу?

   2. Погадайте...

   "Я больше всего ценю в тебе ...." (5-10 пунктов, к примеру: порядочность, чувство юмора, здоровье, надежность, любовь  ко  мне,  терпимость...  что  у вас?)

   "Меня часто раздражает в тебе ......."

   "Я хочу, чтобы ты ....."

   "Ты больше всего ценишь во мне  ........."  (не  спрашивайте  у  него,  а пишите как думаете, как кажется)

   "Тебя часто раздражает во мне ......"

   "Ты хочешь, чтобы я ........"

   "Ты думаешь, что я хочу от тебя ........."

   Теперь  обменяйтесь  бумажками,  прочитайте  и  обсудите  то,   что   вас заинтересовало.

   3. Мы и семья.

   - Какая семья была у моих родителей, мое отношение к ней?

   - Какую я хочу семью? Что для меня в семье самое главное?

   - Мне нужен ты как возможность создать семью или создание семьи -  способ быть вместе с тобой? Что для вас важнее?

   - Очень ли мне нужна семья? Много  ли  я  собираюсь  в  нее  "вкладывать" времени и сил? Кому из нас семья важнее?

   - Что я больше всего ценю в тебе? Для чего ты мне нужен?

   - (А теперь попробуйте доказать другому, что ему нужны именно вы.)  Зачем я тебе нужен? Почему тебе стоит жениться (выходить  за  меня  замуж)?  Кроме того, что мы любим друг друга, какой нам в этом смысл?

   - Если любовь пройдет - что дальше?

   4. Работа.

   - Какое место в вашей жизни занимает работа?

   - Возможно ли  для  вас  поменять  работу?  Почему?  На  что?  При  каких условиях?

   - Как вы будете относиться к большой занятости мужа (жены) на  работе?  К его  (ее)  увлеченности  работой  или  желанию  продвинуться  по  службе?  К нежеланию?

    5. Образование.

   - Насколько вас устраивает  образование  супруга?  Хотите  ли  вы,  чтобы супруг продолжил образование? Какую помощь, поддержку  в  этом  вы  согласны оказать?

   6. Деньги.

   - Ваши заработки?  Ваши  запасы?  Ваши  перспективы?  Помощь  со  стороны родственников?

   - Какая зарплата мужа будет для жены недостаточной? Что  может  позволить себе жена, если не удовлетворена зарплатой мужа?

   - Будем ли принимать помощь от родителей? А если они в ответ  присваивают себе право вмешиваться в наши дела?

   - Как и где хранить деньги? Свои у каждого, или муж отдает  деньги  жене, или у каждого на карманные расходы (сколько?), а  общие  лежат  на  полочке?

Другие варианты?

   - Премии и левые приработки мужа - мужу? или в общи? котел?

   - Незапланированные покупки: можно ли, какие, как реагировать  тому,  кто недоволен? А тому, кем недовольны?

   7. Квартира и вещи.

   - У кого будем жить, на каких условиях? Как к этому  отнесутся  родители? Прописка? Какие перспективы на будущее?

   -    Как    вы    собираетесь    обставлять    квартиру?    Ваш     стиль спортивно-функциональный, уютный, дорогой-изысканный? престижный? Ваш выбор: стенка, ковры, цветной TV. видик... или: вместо ковров  -  маты,  стенка  не чешская,  "шведская",  вместо  телевизора  -  палатки,  на  стене   -   висят велосипеды... А деньги будем тратить на книги.

   - Из-за порчи каких вещей вы можете устроить другом скандал?  А  что  для вас в квартире нежелательно? Что вы не потерпите?

   8. Хозяйство.

   Кухня:

   - Кто делает покупки: какие, кто носит тяжелое, кто стоит  в  очередях  и пр.?

   - Кто готовит, должен ли другой помогать и в чем?

   - Кто убирает со стола и моет посуду?

   - Как реагируем, когда кто-то НЕ - не сходил, приготовил, не помыл и пр.?

   Стирка:

   - Кто стирает, гладит, носит в прачечную?

   - Какая, в какой форме и насколько регулярная помощь?

   Ремонт:

   - Что ожидается от мужа? Какова  реакция,  если  сроки  затягиваются  или качество низкое?

   Как относитесь к научной организации труда в быту?

   9. Порядок и чистота в доме.

   - Что это для вас значит и насколько это важно для вас?

   - Кто подметает и моет полы,  пылесосит,  стирает  пыль?  Как  регулярно? Вытираем ли ноги всегда? Если принесли грязь, кто и когда это вытрет?

   - Убираем ли за собой постель сразу? Кто?  Вешаем  ли  за  собой  платье, костюм, кладем ли вещи обязательно на место?

   - Как реагируем, когда кто-то НЕ: не моет, не вытирает,  не  убирает,  не кладет и пр.? А в ответ?

   10. Питание.

   -  Какие  пожелания,  требования?   Вегетарианство?   Диеты?   Голодание? Сладости? Сервировка стола? Поведение за столом?

   - Как реагируем, если не вкусно и однообразно? А если  наоборот?  А  если жена старается, а муж не замечает?

   11. Режим дня.

   - Вы сова или жаворонок? Во  сколько  будете,  как  правило,  вставать  и ложиться спать? В будние дни, по выходным? Должен  ли  так  же  жить  другой супруг? А если вы будете мешать друг другу?

   12. Одежда, внешность и уход за собой.

   - Что для вас важно во внешности супруга? Что  особенно  привлекает,  что отталкивает?

   -  Одежда:  отношение  к  моде,  предпочтения,  сколько  готовы  тратить, согласовываем ли вкусы или каждый одевается как вздумается?

   -  Косметика?  Парикмахерские,  бани?  Неухоженные  волосы,  ногти,  кожа супруга? Чистота нательного и постельного белья?

   13. Здоровье.

   - Состояние вашего здоровья, наследственность, чем болеете чаще всего?

   - Насколько вы следите за своим здоровьем? Как вы это делаете?

   - Как вы себя обычно ведете, когда заболеваете? Что ожидаете от супруга?

   - Будете ли утром делать зарядку? Гулять вечером?

   14. Родственники.

   - Какие отношения с родителями и родственниками сейчас, какие хотели бы?

   -  Как  часто  вы  собираетесь  ездить  к  родителям   и   родственникам? Обязательно вместе?

   - Могут ли родственники вмешиваться в ваши отношения и образ жизни? Как и кто при необходимости будет их нейтрализовывать?

   - Жена и мама не ладят, неправы при этом обе, но ставят ультиматум:  "Или я, или она!" - кого выберет муж? (аналогичный вопрос жене)

   15. Дети.

   - Сколько вы хотите детей, мальчика  или  девочку,  когда?  Пожелания  по именам? Крестить?

   - А если детей не будет? А если незапланированная беременность?

   - Кто будет заниматься уходом за ребенком, на какую помощь рассчитываете? Стирка пеленок, магазины,  вставать  ночью?  Как  будете  реагировать,  если помощь будет недостаточной?

   - Папа - только мамин слуга в уходе за ребенком и воспитании  его  или  у вас будет не так? Имеет ли  он  праве  на  равный  (или  решающий)  голос  в воспитании ребенка если ребенком он занимается меньше?

   - Ваши взгляды на принципы воспитания и  ухода  за  детьми?  Отношение  к нестандартным методам (роды в воде опыт Никитиных, кунание в ледяную воду  и пр.)? Как будет решать, если будут разногласия?

   - Когда отдавать ребенка в ясли, сад?

   - Светское или религиозное воспитание?

   16. Духовная жизнь и ценности.

   Много ли это значит в вашей жизни? Пренебрежение к каким ценностям, вещам и людям вас бы задело? Ваше отношение и мнения по поводу:

   - События в стране и за рубежом;

   - Современная и классическая литература, поэзия, любимые авторы?

   - Театр, балет, кино, изобразительное искусство,  музыка...  Что  любите, что отвергаете, почему?

   - Религия, философия, психология, парапсихология, астрология, йога.  НЛО, "сглазы", приметы и другие спорные вещи?

   17. Свободное время и увлечения.

   - Сколько его у вас? Как, за счет чего собираетесь его  выкраивать,  если хватать его не будет?

   - Чем вы увлекаетесь? Почему? Насколько серьезно? Могут ли ваши увлечения идти вразрез с интересами семьи? А как тогда?

   - Обязан ли ваш супруг разделять ваши увлечения? А если он равнодушен?

   - Как обычно вы проводите свое свободное время и  как  рассчитываете  его проводить в семейной жизни?

   - Ваше отношение к походам в кино, театр, консерваторию?  Бары,  пивбары?

Отношение к туристическим походам? Домоседству? Телевизору?  Видику?  Чтению книг? Занятию спортом? "Болению" в спорте?

   - Любите ли домашних животных? Собираетесь ли заводить?

   18. Друзья.

   - Кто ваши друзья сейчас, почему, частота и характер контактов?

   - В условиях семейной жизни вы планируете встречи с  друзьями:  насколько часто, где, в какой форме, когда вместе с супругом, когда отдельно?

   - Могут ли друзья оставаться у вас ночевать? Что за  друзья?  Как  часто? Если в гости приезжает девушка, в которую муж был влюблен или с которой  был в связи - ваша реакция? Аналогично наоборот?

   - Вообще ваше отношение к прошлым связям и влюбленностям?

   19. Верность и измена.

   - Может ли муж (на работе, на  отдыхе)  находиться  в  близких  дружеских отношениях с женщинами?  Когда-то  обнять  за  талию?  Поцеловать  в  щечку? Прижиматься во время танца?  При  жене?  Без  жены?  А  если  ей  расскажут? Ситуации наоборот - отношение к ним мужа?

   - Характерна ли для вас ревность и как вы относитесь к ревности  своей  и его?

   - Что вы считаете изменой? Увлечение - это измена? предательство? А  если это реакция на вашу холодность или конфликты в семье?

   - Как вы собираетесь себя вести, если ваш муж вам изменил (измена кажется вам случайной)? Аналогичный вопрос мужу.

  - Если вы увлеклись другим (или другой) - как будете себя  вести?  Будете скрывать, отпираться? Хотели бы вы, чтобы супруг в этой ситуации был с  вами максимально откровенен?

   20. Секс в нашей жизни.

   - Какую литературу по сексологии вы читали?

   - Можете ли вы говорить на эту тему? Как вы относитесь половой жизни? Что вы здесь ожидаете друг от друга?

   - Принципиально ли для мужа, чтобы он оказался первым мужчиной для жены?

   - Брезгливы ли вы? Считаете  ли  вы  какие-то  части  тела  или  телесные функции грязными, неприличными, которые необходимо друг от друга скрывать?

   - Какие проблемы могут быть у вас и чего вы в этом отношении ожидаете  от супруга? Если половая жизнь не  будет  вас  удовлетворять,  считаете  ли  вы возможным тактично, но открыто обсудить это  друг  с  другом?  Обратиться  к специалисту-сексологу?

   - Если вы решите не торопиться с ребенком, какие  меры  предохранения  вы выберете?

   - Как вы относитесь к нестандартным формам сексуальной близости? Что  для вас приемлемо и желаемо, что нет?

   - Какой режим  половой  жизни  для  вас  желателен?  От  чего  это  будет зависеть?

   21. Личная свобода и принятие решений.

   - Супруги остаются свободными людьми, у них может быть отдельная друг  от друга личная жизнь? В чем их свобода остается, в чем ограничивается?

   -  Какие  вопросы  вашей  жизни  вы  будете  решать  совместно,  какие  - раздельно, единолично?

   - Что вас раздражает друг в друге,  когда  вы  спорите?  Какие  приемы  в обсуждении вы считаете недозволенными?

   - Если вы  договориться  не  можете,  кому  принадлежит  право  решающего голоса? Кто глава семьи? В каких областях, вопросах глава - жена, в каких  - муж?

   - Могут ли на решение ваших вопросов влиять  родственники?  Как?  Как  вы будете к этому относиться?

   22. Манеры поведения и вредные привычки.

   - Насколько важно в обществе "вести себя прилично"  и  что  это  для  вас значит?

   - У вас будет все "как у людей" или "у нас будет так, как нам хочется или удобно"?

   - Можно ли петь на улице? Быть неряшливо одетым, если в гостях друзья?  А если дома вы одни?

   - Вы курите, пьете? Когда, сколько? Что будете позволять  себе,  супругу? Как будете реагировать, если супруг окажется пьяным?

   - Если у супруга окажутся вредные или  неприятные  вам  привычки  (грызет ногти, шаркает ногами, не моет руки перед едой), как будете реагировать? Что ожидаете в ответ?

   23. Наши отношения.

   -  Какие  знаки  внимания  друг  от  друга  вы  считаете  очень  важными? Обязательными? А какие ненужными?

   - Любите ли вы дарить и получать подарки? Какие? Можно ли  договариваться о подарке или это должно быть сюрпризом?

   - Как себя вести, что делать, если у супруга плохое настроение?

   - Как реагируем на опоздание? На "забыл", "не успел" и пр.? На обман?  На несоблюдение уговора? Что считаем "непорядочным", что "предательством",  как реагируем на это?

   - Допустимо ли в ссорах ругаться?  Употреблять  резкие,  грубые  слова  и выражения? Переходить на личности? На родителей?

   - А если "он первый начал"?

   - Как будете реагировать на обиды? На резкости, ворчание ругань?

   - Согласны ли вы в случае острых конфликтов, чтобы все таки оставаться "в рамках", ставить магнитофон и записывать разговор на пленку?

   - Если  трудно  разговаривать,  считаете  ли  вы  возможным  при  разборе конфликта общаться письменно?

   - Кто должен первый подходить мириться?

   24. Наши принципы и лозунги.

   Ваши мнения по поводу следующих принципов и лозунгов:

   "Не пищать!"

   "Равноправие. Что можно одному, то можно и другому"

   "Нельзя" или "обязательно" - также поровну".

   "Наши отношения и душевное состояние супруга дороже любых вещей и денег".

   "Мы друг друга любим, а не воспитываем".

   "Не заботься обо мне против моей воли".

   "Не дави! Все вопросы решаем мирно".

   "Касается меня - решаю я".

   "Свои мнения и желания осуществляем за свой  счет.  Тебе  нужно  -  ты  и делай".

   "Будь готов помочь, но помощи не требуй. Никто никому ничего не должен".

   "Ругаться нельзя. Не нравится - помоги или сделай сам".

   "Не дуться! У нас плохих нет".

   "Не злись и не молчи. Не нравится - подойди и скажи этом. Ты  обиделся  - ты виноват".

   "Более виноват не  тот,  кто  первый  начал,  а  кто  первым  сознательно продолжил. Противодействовать - можно, бить в ответ - нельзя".

   "Виноват не тот, кто врет, а кому правду говорить опасно"

   25. Формальности.

   - Когда и как будете справлять свадьбу? Это будет дорогостоящий спектакль в ресторане с массой родственников или скромное  событие,  где  будут  самые близкие люди? Будете покупать спецнаряды или обойдетесь тем, что есть?

   - Смена фамилий?

   - При каких условиях вы разведетесь?

   - На каких условиях вы разведетесь? Квартира, ребенок, алименты?

   -  Захотите  ли  после  развода  поддерживать   человеческие   отношения, сохранить для ребенка обоих родителей, или очерните и зачеркнете человека?

   26. Напоследок.

   -  То,  о  чем  вы  договорились,  это  навсегда?  Или,  если   изменятся обстоятельства, вы о чем-то договоритесь заново?

   - Хотите ли вы назначить срок,  когда  вернетесь  к  обсуждению  Договора снова?

   - Какие чувства были у вас во время обсуждения вопросов -  к  вопросам  и супругу? Что раздражало, тревожило? Что радовало? Есть ли за что-то  чувство благодарности к супругу?

26 вопросов, но если их обсудить с человеком, с которым ты собираешься связать свою жизнь, то многих будущих проблем можно избежать, так как ты, дорогой мой читатель, будешь знать, в каком месте нужно будет «подстелить соломки».

К содержанию

V Фестиваль здоровья BezTabletok.Ru

Российская Государственная Библиотека (им.Ленина) г.Москва

01.12.2007 - 16.12.2007

В Фестивале примут участие:
В.Леви, Б.Болотов, А.Свияш, Н.Козлов, В.Синельников, Лисси Мусса,Симороны-Бурланы, Г.Сытин, М.Явков, И.Неумывакин, В.Жикаренцев, В.Дикуль...

Расписание V Фестиваля>>

Творческие встречи и семинары состоятся в КОНФЕРЕНЦ-ЗАЛЕ Российской Государственной Библиотеки (м."Библиотека им. Ленина",ул. Воздвиженка, 3/5, 3-й подъезд)

Каждому пришедшему ПОДАРОК – биотренажер АНТИСТРЕСС-РЕДОКС!

АБОНЕМЕНТЫ и БИЛЕТЫ можно приобрести в театральных кассах метро и города, а также в ресторане «Джаганнат» (ул.Кузнецкий мост, 11), магазине «Помоги себе сам» (т.179-1020), центре "ВходВыход" (730-3036) и магазине "Белые Облака" (ул.Покровка, 4, т.621-6125). Оформить заказ с доставкой на дом можно по телефону компании "АРТ МЕТРО" 411-9131.

Оргкомитет фестиваля, информация по тел: 964-1354 (круглосуточно) и 645-9177.
Уже сейчас Вы можете забронировать билеты на Фестиваль по e-mail: info@beztabletok.ru

К содержанию

Как наладить отношения в семье

Татьяна Морозова, Юлия Матвеева, Катерина Мануковская

Рекомендую подписаться

Рассылки консультантов, курсантов  Школы своего Здоровья и Клуба неНОРМАЛЬНЫЕ родители

Авторы этих рассылок - информационные партнёры Школы своего Здоровья

Подписаться на рассылку службы Subscribe.Ru